#anniversary

#ब्रेकफास्ट रेसिपी#फ्राई वेजिटेबल इडली

#win #week1सर्दियों के मौसम में बाजार में बहुत बढ़िया सब्जियां उपलब्ध होती हैं, जैसे गाजर, मटर, शिमला मिर्च, आदि। य़ह सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी हैं लेकिन बच्चों को य़ह किस प्रकार खिलाई जाएं, य़ह समस्या आज हर घर में देखने को मिलती है।मेरी आज की इस रेसिपी से आपकी य़ह समस्या दूर हो जाएगी क्यूंकि बच्चों को इडली बहुत पसंद होती है और जब हम उन्हें यह वेजिटेबल इडली बनाकर दें, तो वे बड़े चाव से खा लेंगे। आप इसे बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं या शाम के समय भी बनाई जा सकती हैं।आइए जानते हैं झटपट तैयार होने वाली इसकी रेसिपी ।

#Tyohar मिक्स वेजिटेबल के कारण यह बहुत हेल्दी रहती है और खाने में भी बहुत टेस्टी होती है

#मेरी रासोई सें- मेरी मन पसंद रेसिपी#oc#week1आज मेरी रसोई मे हेल्दी ब्रेकफास्ट डिश बनाई गयी है स्वाद लाजवाब टेक्सचर बहुत ही सॉफ्ट आप इसे बिना चटनी साम्बर के भी खा सकते हो मैंने इस माप सें 25 इडडली बनाई लेकिन न बहुत छोटी न बहुत बड़ी थी. देखे जरा.

#sf

#BF suji vegetable appe खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।सुबह के नाश्ते के लिए यह पौष्टिक है । यह बहुत कम तेल में बन जाता है ।

#jan#week3हमेशा हम इडली का बैटर बच जाता है तो उसका डोसा उत्तपम अप्पे या ढोकला बना लेते है परंतु मैंने इस बैटर से इडली ही बनाई पर बहुत सारे वेजिटेबल के साथ ...ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्थी है...आप भी एक बार बना कर देख सकते है

#phm

#stf आपने बहुत तरह की इडली बनाकर खाई होगी लेकिन यह वेजिटेबल इडली है जो कि आप ऐसी ही ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं बिना किसी सांबर चटनी के,हम इस इडली में ही वेजिटेबल और स्पाइसेज ऐड करके बनाएंगे जिससे कि यह अपने अपने आप में ही फुल ब्रेकफास्ट है

#BF रवा इडली झटपट तैयार होने वाला नाश्ता है ।यह बहुत ही हैल्दी होता है ।

# family#kids

#dd3#fm4सूजी में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक पाई जाती है। जिस वजह से शरीर में हमेशा एनर्जी पर्याप्त मात्रा में बनती रहती है। यदि आप नाश्तें के तौर पर सुबह में इसका सेवन करें, तो आपके शरीर में दिनभर एनर्जी रह सकती हैं।

#BF#Post 1मेरी फेवरेट जो खाने में हल्की फुल्की और जल्दी बन जाती है।

झटपट बन जाता breakfast और healty भी है#jpt

#सूजी1सेहतमंद और स्वादिष्ट व्यन्जन

#sf इडली सांबर खा ना सभी को बहुत अच्छा लगता है फ्राई इडली भी सभी को बहुत अच्छी लगती हैं

#home#morning#post1 आज मैने नाश्ते मे वैजिटेबल इडली बनाई है जिसे मेरे परिवार के सभी सदस्य बड़े चाव से खाते है ।यह खाने मे बहुत स्वादिष्ट और हैल्दी होने के साथ बहुत आसानी से और बहुत कम समय मे बन जाती है ।

#rasoi#bsc week1 post 1 फ्राई इडली खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है

#js

#ebook2020#state_3#post_5

#Flour1

Family #kids

#ebook2021 #week8

#flour1

#rasoi#bscपोहा (Pohe) अधिकतर मालवा और भोपाल के आस पास के इलाके में बेहद पसंद किया जाने वाला स्ट्रीट फूड है. यह अलग अलग जगहों में अलग अलग तरह से बनता है ,इसकी खूबी है कि यह बहुत ही कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है. इसे बनाने में तेल की मात्रा बहुत कम प्रयोग होती है. यह कम तेल और कम समय में बनने वाला नाश्ता खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और हैल्दी होता है,  जब भी कुछ तुरत फुरत नाश्ता बनाना हो तो आप पोहा बनाईये. सभी को अवश्य पसंद आयेगा,तो चलिए आज हम बनाते हैं सब्जियों बाला पोहा-

वेजिटेबल और सूजी दोनों ही पौष्टिकता से भरपूर होते हैं और अगर इन दोनों चीजें को मिलाकर कुछ बनाया जाए तो यह एक बहुत पौष्टिक नाश्ता बनकर तैयार हो जाता है। सभी लौंग हमारी सेहत खराब होने से बचाने के लिए सूजी का सेवन करने के लिए कहते है और यह हमारे लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह बहुत कम तेल में बनकर तैयार हुआ है इसीलिए यह हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा है। यह एक जल्दी पच जाने वाला नाश्ता है और यह ज़्यादा हैवी भी नहीं है। यह बच्चों से लेकर बड़े बुजुर्ग तक सब को बहुत पसंद आएगा। यह बिल्कुल सॉफ्ट और स्पंजी होती हैं।यह जल्द ही बनकर तैयार हो जाती है और इसे बनाना बहुत ही आसान है। इसे आप सांबर और चटनी के साथ भी खा सकते हैं।#Ghareluपोस्ट 2...

#bkrसब्जियों से भरपूर हेल्दी ब्रेकफास्ट