#Bkrउत्तम सुबह का नास्ता झटपट बनने वाला उत्तपम साउथ इंडियन डिश हैं ये बनाना भी आसान हैं और खाने मे टेस्टी भी लगता हैं ये हेल्दी भी रहता हैं और बच्चों के लिए भी अच्छा हैं कम समय मे बन भी जाता हैं

#Np1सूजी का वेजिटेबल उत्तपम बहुत जल्दी बन जाता है और खाने में भी स्वादिष्ट बनता है ये जल्दी से बनने वाला ब्रेकफास्ट है

#Jptआज मैने झटपट नाशता बनाया है ।मै चावल और दाल को पीस कर फ्रीज मे रख देती हु ।फिर जब कुछ जल्दी बनाना होता है तो उत्तपम झटपट बन जाता है ।मै तो घर मे पीस कर फ्रीज मे रखती हु ।

#GA4#WEEK22#CHILAआज मैंने ढेर सारी सब्जियां डालकर बेसन का चीला बनाया है। यह बहुत ही हेल्थी और स्वादिष्ट होता है । और झटपट बन जाता है ।

#ebook2020#state3#auguststar#nayaउत्तपम एक साउथ इंडियन रेसिपी है इसे चावल और डाल के मिश्रण से बनाया जाता है और इसमें बहुत सी सब्जियों का भी प्रयोग किया है इसलिए अगर आप कुछ हल्का और टेस्टी खाना चाहते हैं तो आपके लिए उत्तपम बेस्ट है। 

#Bfसुबह का नाश्ता हेल्थी होना बहुत जरूरी है। ओर अगर वो हेल्थी होने के साथ साथ टेस्टी भी हो ओर जल्दी भी बन जाए तो मज़ा आ जाता है।

#बुक#मम्मीये नास्ता किसी भी समय झटपट बनाये और हेअल्थी भी सब्जियों से भरपूर जो सबको खाने मे अच्छा लगता है

#GA4#week1आप हम बनाएंगे सूजी के इंस्टेंट उत्तपम और ऊपर करेंगे टॉपिंग सब्जियों जे साथ।चलिए बनाते गई

#subzवेजिटेबल ओट्स उत्तपम एक हैल्थी रेसिपी है |सुबह नाश्ते के लिए बहुत अच्छा है |ओट्स ब्लड प्रेशर और ब्लड चीनी को को मेन्टेन रखता है |इसमें फाइबर काफी मात्रा में होता है |

#CJ #week1 यह बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता है। इसे खाने के बाद आपका पेट हल्का रहता है और जल्दी भूख भी नही लगती है।

#GA4#Week2#panCakesबच्चों के लिए हो या खुद अपने लिए जब भी वक़्त कम हो और कुछ हेल्थी खाने का मन हो तो सूजी पैन केक बहुत ही बढ़िया ऑप्शन है झटपट तैयार स्वाद और सेहत भी

#झटपटओट्स एक लाजवाब व्यंजन है जो हैल्दी है और फटाफट बन भी जाता है ।घर में मौजूद कोई भी सब्जियों का उपयोग इसमें किया जा सकता है ।

#mic #week4आज की मेरी रेसिपी ब्रेड और सूजी का इंसटेंट उत्तपम है। जब कभी उत्तपम खाने का मन हो और समय की कमी हो तो आप इसे झटपट बना सकते हैं और खास और यह लगता भी बहुत चटपटा है

#Subz यह उत्तपम सांबर व नारियल चटनी से भी बहुत अच्छा लगता है

#GA4#Week1#post1. सूजी का उत्तपम फटाफट बन जाता है और इस तरह से बच्चे सब्जिया भी खा लेते है।

#rg

#Aug#gr#Yo अगस्त के महीने में स्वतंत्र दिवस आता है और इसमें हमारे तीन रंगों की बहार छा जाती है तो मैंने भी इन तीन रंगों को इस्तेमाल करके अप्पे बनाएं है 🇮🇳

#bfbreakfast

#GA4 #week1

#Gharelu| इंस्टेंट अप्पे | हेल्दी अप्पेअगर आप हेल्दी, स्वादिष्ट और झटपट बनने वाली रेसिपी चाहते हैं तो रवा अप्पे बनायें।अप्पे बनाने में रवा/सूजी , दही और सब्जियां डालकर बनाया जाता है।इसमें आप अपनी मनपसंद सब्जियां डालकर बना सकते हैं। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हर उम्र के लोगों द्वारा पसंद की जाने वाला व्यंजन है।मैंने इसमें स्वीट कॉर्न भी ड़ाला है ।इससे अप्पे का स्वाद और बढ़ जाता है। इसे आप ब्रेकफास्ट या शाम की चाय के साथ ले सकते हैं । तो इसे जरूर बनायें। आपको बहुत पसंद आएगा।

#brfआज मैने चावल और सोजी के उत्तपम बनाए है जो झटपट बन जाते है और टेस्टी भी और हेल्दी भी तो फ्रेंड्स आप भी ट्राय करे

#goldenapron3#week25#appeयह बहुत ही आसानी से बन जाता है और खाने में भी अच्छा लगता है।

#Jpt मैगी एक ऐसी डिश है जो झटपट बन जाती है और बच्चो को बहुत पसंद आती है बच्चे ही क्यों हमलोग भी बहुत पसंद करते है जब कभी आप बाहर से घर आते है और भूख जोरो कि लगी होती है तो आप यही सोचते है कि ऐसा क्या बनाये जो जल्दी बने और ज्यादा टाइम भी न लगे उस टाइम सबसे आपके दिमाग में मैगी का ही नाम आता होगा ऐसे में हम फटाफट सादा मैगी बनाते है लेकिन मैं कुछ सब्जी डालकर बनाती हूँ जैसे कि प्याज ,टमाटर, मटर ,शिमला मिर्च

#ebook2020 #state3यह सूजी से बनी कुरकुरी तवा उत्तपम है।उत्तपम बनाने की विधियह एक साउथ इंडियन रेसिपी जिसे नाश्ते में बहुत पसंद से खाया जाता है। और यह बहुत झटपट बन जाती है और हेल्दी भी होती है।

#bfrसूजी उत्तपम भी झटपट बनने वाला नाश्ता हैं मैने ये सूजी से बनाया है सूजी में प्याज़ टमाटर और करी पत्ता मिक्स करके बनाया है वैसे तो उत्तपम साउथ इंडियन ब्रेकफास्ट हैं!

#ebook2020#state3#week3उत्तपम दक्षिण भारत की एक प्रसिद्ध नाश्ते की रेसिपी है. यह डोसे से थोड़ा मोटा होता है और चटनी और सांबर के साथ परोसा जाता है. आप अलग अलग तरह के उत्तपम बना सकते है.

#win #week1सर्दियों के मौसम में बाजार में बहुत बढ़िया सब्जियां उपलब्ध होती हैं, जैसे गाजर, मटर, शिमला मिर्च, आदि। य़ह सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी हैं लेकिन बच्चों को य़ह किस प्रकार खिलाई जाएं, य़ह समस्या आज हर घर में देखने को मिलती है।मेरी आज की इस रेसिपी से आपकी य़ह समस्या दूर हो जाएगी क्यूंकि बच्चों को इडली बहुत पसंद होती है और जब हम उन्हें यह वेजिटेबल इडली बनाकर दें, तो वे बड़े चाव से खा लेंगे। आप इसे बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं या शाम के समय भी बनाई जा सकती हैं।आइए जानते हैं झटपट तैयार होने वाली इसकी रेसिपी ।

#2022 #W3

वेजिटेबल दलिया जल्दी से बन जाता है ओर जिसे दलिया पसंद ना हो वो भी वेजिटेबल दलिया खाये टेसटी ओर पोषटिक भी #jpt

#goldenapron3#week14