#flour1Sattuमैंने ये सत्तू की लड्डू बनाए है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। ये लड्डू बनाना बहुत ही आसान है और बहुत ही कम समय बन कर तैयार हो जाती है। किसी भी त्योहार हो या घर आए मेहमानों को झटपट से सत्तू की स्वादिष्ट लड्डू बनाकर परोस सकते हैं।

#flour1#sattu

#CA2025#Week5#सत्तू#आसान और अनोखाचने के सत्तू को सुपरफूड माना जाता है चने को भूनकर और उसे पीस कर सत्तू तैयार किया जाता है सत्तू में भरपूर मात्रा में फाइबर प्रोटीन कैल्शियम आयरन मैग्नीशियम आदि पोषक तत्त्व पाए जाते हैं गर्मियों में यह बहुत फायदेमंद होता है आज मै सत्तू की बर्फी की रेसिपी शेयर कर रही हूं यह एक आसान स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई है बच्चों को भी बहुत पसंद आएगी

#sh #kmt#week2आज हम बनाएंगे अक्षय तृतीया स्पेशल ठंडा ठंडा मीठा मीठा सत्तू सत्तू मेरे बच्चों को बहुत पसंद है शरबत सत्तू का सत्तू शरीर को ताजगी और स्फूर्ति प्रदान करते हैं और शरीर को शीतलता प्रदान करते हैं

#meethaसत्तू की मिठाई पारंपरिक रूप से राजस्थान की मिठाई है जो तीज के त्योहार में विशेष रूप से बनाएं जाता है।सत्तू की मिठाई स्वाद और सेहत से भरपूर होती है । इसे कम समय में आसानी से बनाई जाती है ।

#MCयह राजस्थान में बनाई जाती है या खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं

#flour1सत्तू के प्रयोग से बहुत सी रेसिपीज बनाई जाती हैं । सत्तू बहुत फायदेमंद होता है । आज मैंने सत्तू मिल्कशेक बनाया जो बहुत ही स्वादिष्ट बना. यह खासतौर से गर्मी के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक पेय है ।

#goldenapron3#week25#sattuयह शरबत शरीर को गर्मियों के मौसम में मौसम बहुत ठंडक देता है और इसमें प्याज़ डालने से लू के थपेड़े कम लगते है।

#Mic#Week3

#Bhr#mic#weak 3सत्तू एक बहुत ही फायदेमंद भोजन में गिना जाता है यह अपच पेट फूलना एसिडिटी व ऐसे कई बीमारियों में यह कारगर दवा का काम करता है गर्मी में लू से भी राहत देता है शुगर के मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसमें आयरन प्रोटीन तत्व भी होते हैं पेट की आंतों को भी यह साफ करता है गर्मियों में इसका सेवन अवश्य करना चाहिए

#CA2025#week5यह बिहार के सत्तू से महाराष्ट्र के पूरनपोली के स्वाद वाला सत्तू का मीठा पराठा है. इसमें गुड़ की मिठास है . मुझे इस रेसिपी की प्रेरणा इंस्टेंट पूरनपोली से मिली है . जिसे पूरनपोली पसंद है उन्हें यह रेसिपी जरूर पसंद आएगी . जो पूरनपोली घर में बनाना चाहते है लेकिन समय की कमी है वे इस तरह से बना सकते है उन्हें पूरनपोली का स्वाद मिलेगा . यह रेसिपी अनोखा है क्योंकि लौंग सत्तू से नमकीन पराठा बनाते है लेकिन मैंने मीठा पराठा बनाया है . यह आसान भी है क्योंकि इसे नार्मल स्टफ पराठा की तरह ही बनाना है .

#goldenapron3#SATTU#week25#पोस्ट25#सत्तूसत्तू स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है।प्रोटीन,फ़ाइबर कार्बोहाइड्रेट्स और पोषक तत्वों से भरपूर है।

#mithaiसत्तू का लड्डू बहुत ही कम सामग्री में तैयार हो जाती है और टेस्टी हेल्दी होता है । और जिनको डायबीटीस है उनके लिए बहुत ही फायदेमंद होता है । यह भूने चने से बनाता है और बहुत ही पौष्टिक होती है ।

#ga24#सत्तूसत्तू भूने हुए चने से बनता है। बहुत फायदेमंद होता है। गर्म गर्म सत्तू का हलवा सर्दियो मे बहुत स्वादिष्ट लगता है। सत्तू का हलवा घी, चीनी, ड्राई फ्रूट्स, डाल कर बनाया है।

#ebook2020#state6हिमाचल की फेमस मीठा भात प्रसिद्ध व्यंजन है यह बहुत स्वादिष्ट और लाजवाब बनती है इसे तीज त्योहार पर बनाया जाता है यह खाने में बहुत लाजवाब होती हैं हमने इसे उबले चावल,चीनी,मेवा से तैयार किया है

#BHR#mic#week3सत्तू का शरबत बहुत ही हेल्दी रेसिपी है यह गर्मी में पानी की कमी को पूरा करती है और इसके नियमित सेवन से स्किन पर भी ग्लो आता है

#sh#comसत्तू का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैंयह पेट फूलना, कब्ज और एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। -यह प्रोटीन और कैल्शियम से भरा होता है। यह कार्बोहाइड्रेट से बना है, जबकि इसमें बाकी प्रोटीन होता है। -सत्तू आयरन से भी भरपूर होता है, जो ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है और सूजन को कम करता है!

#ebook2020#state11#biharबिहार और सत्तू एक दूसरे के पूरक हैं।बिहार में सत्तू का बहुतायत से प्रयोग किया जाता है। सत्तू स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट होता है । सत्तू के विभिन्न प्रकार के व्यंजन बनाए जाते हैं । सत्तू का शरबत गर्मी में शरीर को शीतलता प्रदान करता है।

#ebook2020#state11#shaamबिहार में खूब पसंद किए जाते हैं सत्तू के परांठे, खाने में इनका स्वाद एकदम अलग और स्वादिष्ट होता है तो आप भी बनाकर खाएं बिहार की ये पसंदीदा डिश।

#GCS#मोदक गणपति भगवान को बहुत पसंद है और इसे कई तरह से बनाया जाता है ….आज़ मैंने चने के सत्तू से ..मारवाड़ी तीज फ़ेस्टिवल में बनने वाले लड्डू के स्टाइल में बना कर मोदक की शेप में तैयार किया है

#ebook2021 #week1 #raytaमखाने का रायता खानेमें बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं।।इसे आप एक लाइट डेजर्ट के रूप में भी सर्व कर सकते है।।मखाने में खाने से हार्ट अटैक जैसी बीमारी से भी छुटकारा पाया जा सकता हैं। मखाने डायविटीज मेभी लाभकारी होता है।मखाने खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता हैं।।मक्खन से बनी हुयी चीजे सभी को बहुतही पसंद आती हैं।।मेने आज मखाने का मीठा रायता बनाया है।।।तो चलिए बनाना शुरू करते हैं।।

#sweetdish#post7सत्तू जो भुने चने को पीस कर बनाया जाता है वो प्रोटीन से भरपूर होता है। बिहार, पंजाब, मध्यप्रदेश, उत्तरप्रदेश, वेस्ट बंगाल में ज्यादा उपयोग में लिया जाता है। सत्तू का शर्बत को तो तुरंत ठंडक देनेवाला माना जाता है। शर्बत के अलावा सत्तू से पराठा, कचौड़ी, लड्डु आदि बनाया जाता है।सत्तू के लड्डु तीज पूजा में खास बनाया जाता है या हम ये भी कह सकते है कि सत्तू लड्डू के बिना तीज पूजा अधूरी होती है।सत्तू लड्डू बहुत ही जल्दी और कम घटकों से बन जाता है।

#WLSसत्तू, विशेषकर चने का सत्तू, भारतीय आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। सत्तू एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है, जिसे भुने हुए चने या अन्य अनाजों को पीसकर बनाया जाता है। गर्मियों के दिनों में यह एक हेल्दी ड्रिंक होता है जिसका सेवन लू से बचने के लिए भी किया जाता है। सत्तू में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसकी वजह से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगता है।।

#ga24यह भूनें चने के आटा से बना हुॅआ है लेकिन मैंने रेडीमेड सत्तू यूज किया है. सिम्पल एण्ड टेस्टी बर्फी है . यह बहुत ही जल्दी बन जाता है.

#CA2025#सत्तू सत्तू हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है सत्तू बहुत ज्यादा पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है, सत्तू लू से बचाता है सत्तू जौ का, भुने चने का आदि का होता है।

#goldenapron2#वीक12#बिहारपोस्ट नं-2यह बहुत ही मशहूर पेय है।यह पेय प्रोटीन से भरपूर है।शरीर का वजन कम करने मे व शरीर की अंदरूनी ताकत को बढाता है ।यह मीठा व नमकीन दोनो तरह से बनता है। खास तौर पर यह सतुआ गरमी के दिनों में बनाया जाता हैं ।मैं यहां आपको खट्टा मीठा सतुआ का पेय कैसे बनाते हैं वह बताती हुं।आप इसे जरुर बनाए ।

#ppमेरे घर मे सब को मीठा खाना बहुत ज्यादा पसंद है, सब की पसंद को ध्यान में रखते हुए मेने बनाये,गाजर से मीठा पराठा ।

#Grand#Sweet#post3#Cookpaddessert

#BFनमस्कार दोस्तों!नाश्ते में हम नमकीन चीजों के साथ कुछ मीठा भी बना सकते हैं ,आज मैं सूजी का हलवा बनाती हूं, यह बहुत स्वादिष्ट लगता है, यह खाने में बहुत अधिक मीठा नहीं होता है, सूजी का हलवा छोटों और बड़ों को सभी को बहुत स्वादिष्ट लगता है। इसको बनाने में बहुत अधिक समय नहीं लगता है और आसानी से बन जाता है।

#family#momमाँ के हाथ की तो सभी चीजें बहुत टेस्टी होती हैं। उनके जैसे झटपट लड्डू बनाने की कोशिश की है।