#winter1 पालक खाना सेहत के लिए फायदेमंद होती है आज मैने पालक प्याज़ की कचौड़ी बनाई है जो कि खाने में बहुत ही अच्छी बनी है मैने इसमें अपने किचिन गार्डन की ताज़ा पालक का इस्तेमाल किया है।

#Winter1पालक की कचौड़ीया बहुत ही स्वादिष्ट, टेस्टी और हेल्दी होती है क्योंकि पालक में आयरन काफी मात्रा में पाया जाता है हमें पालक को अपने डेली के खाने में किसी भी रूप में जरूर शामिल करना चाहिए। बच्चे पालक की सब्जी खाना नहीं पसंद करते, लेकिन इन कचौड़ी को बड़े चाव से खाएंगे। हम इन्हें बच्चों के टिफिन में भी रख सकते है। सुबह के नाश्ते में ये क्रिस्पी क्रिस्पी कचौड़ी चाय के साथ बहुत ही टेस्टी लगती हैं।

#winter1पालक की कचौड़ी खाने में बहुत ही अच्छी होती हैं सभी को पसंद भी बहुत आती है चाय या सब्जी किसी के साथ खाए

#winter1पालक मिक्स आटे की मटर स्टफ कचौड़ी पालक पूरी के साथ मटर स्टफिंग कचौड़ी बनाई है।जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है।

#childयह क्रैकर्स मैंने गेहूं के आटे ,चावल का आटा ,बेसन और जवारी के आटे से बनाए हैं। गेहूं के आटे के कारण यह बहुत पौष्टिक होते हैं और शाम की भूख के लिए बच्चों को देने के लिए बहुत अच्छी रेसिपी है।

#winter1पालक और मटर स्टफिंग की हरी भरी कचौड़ी देखने में जितनी अच्छी लगती है खाने में उतनी ही स्वादिष्ट बनती हैं

#Grand#Rangकोई भी प्रान्त या शहर का भोजन हो, भारतीय भोजन में पराठे का स्थान अहम है। कई प्रकार के पराठे हम बनाते है इसमें से पालक पराठा भी एक है। जो सब का चहिता भी है।आज मैंने पालक पराठा में गेहू के आटे के साथ मक्की का आटा और जव के आटे का भी प्रयोग किया है।

#आज मैंने पालक के पकौड़ेबनाये हैं जिसमे बेसन के साथ साथ मक्का का आटा भी इस्तेमाल किया है जिससे ये बहुत ही क्रिस्पी बने हैं।#GA4#WEEK9

#week2#flour2#गेहूं का आटा

#GA4#week12#besan पकौड़े तो सभी को पसंद होते हैं ,आज मैंने बड़ी हरी मिर्च के पकौड़े बनाए हैं जिसमें मैंने आलू का चटपटा मसाला भरा है और बेसन के घोल में थोड़ा सा चावल का आटा भी इस्तेमाल किया जिससे ये कुरकुरे भी बने है ।

#Win #week10#JAN #W4#BP2023विंटर सीजन में ताज़े ताज़े पालक बाजार में उपलब्ध होते हैं। पालक आयरन और जिंक का श्रोत होता है। इसके विभिन्न प्रकार से साग सब्जियां बनाई जाती हैं। हमारे यहां पारंपरिक तरीके से पालक की कचौड़ी बनाई जाती हैं जो खानें में स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ ही हरे रंग के कारण आकर्षक लगते हैं इस बजह से पालक नहीं खाने वाले सदस्य या बच्चे भी इसे चाव से खाते हैं।इस बार गणतंत्र दिवस और बसंत पंचमी दोनों एक साथ ही पड़ने के कारण दोनों त्यौहार को समर्पित मैं नास्ते में पालक की कचौड़ी बनाई हूं जो बहुत ही कम सामग्री और समय में झटपट तैयार हो जाता है तो आइए बनाते हैं पालक की कचौड़ी।

#oc#week3चकली(गेहूं आटा चावल आटा सूजी बेसन)

#GA4 #Week12आज मैने बेसन से एक बहुत ही स्वादिष्ट पकोड़ी बनाई है। इसमें मैंने पालक और प्याज़ का इस्तेमाल किया है। इसको आप चाय , सॉज,चटनी के साथ सर्व कर सकते है।

#Winter1पालक कचौड़ी सर्दियों में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। बच्चे, बडो सभी को यह बहुत पसन्द है।

#Winter1#Flour2 पालक की पूरी और मटर की स्टार्टिंग से बनाई गई है यह पालक पोटली कचौड़ी और यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

आज मैंने मटर की कचौड़ी को एक अलग नये तरीके से बनाया हैं। मैंने गेहूं के आटे में बीटरूट प्यूरी का उपयोग करके अलग तरीके से बनाकर मटर की स्टफ़िंग भर के कचौड़ी बनाई है।#Weekend1#winter1

#GoldenApron23#W21#playoff ठंडे ठंडे मौसम में गोभी के गर्मागर्म पकौड़े सभी को बहुत पसंद आते हैं । मैंने इसके घोल में बेसन के साथ चावल का आटा और थोड़ी सी सूजी भी डाली है जिससे ये बहुत कुरकुरे बने हैं।

#Winter1गेहूं के और मैदा के आटे की कचौड़ी याद आपने बहुत खाई होंगी मगर कभी इस पंचमेल आटे की कचौड़ी आंख आ कर देखिए फिर दोबारा आप बार-बार इन्हें ही बनाकर खाएंगे इस बात की गारंटी है

#ws2 सर्दियों में पालक की पूरी बहुत अच्छी लगती है ।मैंने आज 4-5 तरह के आटे को मिक्स करके ये पालक पूरी बनाई है ।

#hara सर्दियों में हरे रंग के व्यंजनो की भरमार रहती है इसी ऋंखला में मैंने बथुए की पूरी और बथुए का रायता बनाया है जो पौष्टिकता से भरपूर है क्यूँकि इसमें मैंने गेहूं के आटे के साथ बाजरे,मक्का और चावल के आटे का भी इस्तेमाल किया है ।

#Chatoriआपने कई तरह की कचौड़ी खाई होगी।यह कचौड़ी मैंने आलू और पोहे के मिश्रण से बनाई है। यह कचौड़ी बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद है ।यह कचौड़ी बहुत ही जल्दी बन जाती है ।यह कचौड़ी मैंने मैदा, गेहूं का आटा और रवा मिक्स कर के बनाई है।

#ghareluपालक तो वैसे ही बहुत पौष्टिक होता है... उसमे मिक्स आटे और मसाले से थोड़ा उसके टेस्ट को कुछ अलग करने की कोशिस की हु.... ठण्ड मे पालक आराम से मिल भी जाता है और इसी बहाने बच्चे भी हेल्दी खा लेते है और हम बड़ो को भी थोड़ा चेंज मिल जाता है

#win #week8 बेसन के चीले तो हम सब बनाते ही हैं , लेकिन आज मैंने इसमें पालक का पेस्ट भी डाला है जिससे ये और पौष्टिक हो गए हैं साथ ही पनीर की स्टफिंग भी की है।

#Gharelu#post6आज मैंने पालक का पराठा बनाया है पालक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिलता है | विटामिन ए बहुत मिलता है जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है हड्डियों के लिए भी पालक बहुत फायदेमंद होता है |

पालक की कचौडी़ मेरी बेटी को बहुत ज्यादा पसंद है .यह बहुत ही ज्यादा हेल्दी और टेस्टी होती है .पालक की कचौड़ी को कभी भी नाश्ते में परोस सकते हैं. इसे चाहे चटनी, सॉस के साथ परोसिये या यूंही चाय के साथ. बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं और इसे हम यात्रा में अपने साथ भी ले जा सकते हैं. #family #kids #पालक की कचौड़ी

#GA4#Week9घर घर में बनने वाली पालक की पूरी अपनी रंगत और स्वाद के कारण सभी को हमेशा ही पसंद आती है। यहां तक कि पालक को नापसंद करने वाले बच्चे भी पालक की पूरी को शौक से खा लेते हैं। सेहत और स्वाद का बढ़िया सामंजस्य है पालक की पूरी।

#CA2025#week6थालीपीठ महाराष्ट्र की सबसे पसंदीदा लोकप्रिय रेसिपी में से एक है। थालीपीठ बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले आटे के मिश्रण में कई तरह के आटा डाला जाते हैं और इसे भजनी आटा मिश्रण के नाम से जाना जाता है।इसमें ज्वार, बाजरा, गेहूं,चावल,बेसन के आटे से बनाया जाता है इसका स्वाद चटपटा होता है।

#2022#W3Palakपालक एक versatile सब्जी है जसे की कई प्रकार मे पकाया जाता है जैसे पालक पनीर, पालक के कोफते, लहसुनी पालक ,पालक के चावल ,पालक की पैटीस, पालक रोल्स, पालक का सुप ;इत्यादी यदि आप के बच्चे पालक नही खाना पसंद करते है तो उसे अलग तरह से बना कर खिलाए क्युकी पालक आखो के लिए काफी महत्वपूर्ण है और उपर आज कल की online studies ने तो आखो पर तनाव डाला है तो आज मेने पालक वडी बनाई है आशा करती हु की अच्छी लगेगी।

#Win#Week6#E-Bookअक्सर बच्चे पालक खाना पसंद नहीं करते हैं लेकिन पालक में इतने पोषक तत्व होते हैं जिनके सेवन से सेहत के लिए बहुत से फायदे होते हैं। लेकिन तब क्या करें जब बच्चों को पालक बिल्कुल भी पसंद न आए। तो इसके लिए आप पालक का पराठा बनाकर बच्चों को खिला सकते हैं। सुबह के नाश्ते में पालक का पराठा न सिर्फ स्वाद के लिए अच्छा होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है

#winter1विंटर में कचौड़ी खाने का एक अपना ही मजा है उसमें भी यह मूंग दाल की कचौड़ी बहुत ही टेस्टी बनती है