#GA4#week12#peanut/cookies पीनट यानी मूंगफली....जो प्रोटीन से भरपूर हाेती है। आज मैंने इससे कुकीज़ बनाई।

#GA4#Week3#Peanut_butter_toast_sandwich.... पीनट बटर टोस्ट सैंडविच बहुत ही हेल्दी और टेस्टी होता है, यह सुबह का ब्रेकफास्ट में खाने और भी अच्छा होता है (इसे मैंने होममेड पीनट बटर से बनाया है)

#decबहुत ही कम सामग्री और बहुत आसान तरीके से हम यह कुकीज़ घर पर बना सकते हैं। मूंगफली के लड्डू और चिक्की तो बहुत बन गई अब कुकीज़ बनाते हैं।

चॉकलेट हम बहुत से तरीको से घर पर बना सकते है।चॉकलेट में नट्स बहुत अच्छे लगते है।पीनट भी चॉकलेट के साथ मिलकर बहुत टेस्टी लगती है।तो आप भी बनाकर देखिए इस प्रोटीन बार को।#Ga4#week12

हम नारियल के मोदक या लड्डू तो बनाते ही है पर उसमे शक्कर, गुड़, घी या बटर या कंडेंस मिल्क की जरूरत होती है मैंने नारियल में पीनट बटर डालकर ये मोदक बनाने की कोशिश की तो मोदक का स्वाद भी बढ़िया आया और हैल्थी तो है ही।अगर पीनट बटर घर का बना हो तो और भी बढ़िया।ये बहुत जल्दी भी बन जाते हैं।ये सबको बहुत पसंद आएंगे।#coco

#2022 #W1 #post1आटा कुकीज़ की रेसिपी मैंने पहले भी शेयर की है ,पर आज मैंने इसमें थोड़ा सा बदलाव करते हुए पीनट बटर की स्टफिंग कर के इसे बनाया है ,जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी हैं और सभी को बहुत पसंद भी आई हैं। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#GA4#week12#peanutआइए दोस्तों आज पीनट स्प्रेड या पीनट बटर बनाते हैं जो बहुत जल्दी बन जाता है। मेरा तो ये फेवरेट स्प्रेड है। आप भी ज़रूर ट्राई करें। आइए इसकी रेसिपी देखते हैं।

#Cookpaddessert पहले के समय में हाथ से कुकीज़ तैयार की जाती थी। कुकीज की बहुत सारी वैरायटी होती है। मैंने यहां पीनट बटर का इस्तेमाल करके हैंड मेड कुकीज बनाई है।

#MagicalHands#बॉक्सइस रेसिपी में मैने पीनट पावडर ,पीनट बटर का उपयोग करके टार्ट बनाये हैं, ओर अंदर चीज़ क्रीम के साथ लेमन ज़ेस्ट ओर पीनट बटर के फ्लेवर के साथ बेक किया है। ऊपर से कैरेमल बनाना , कैरेमल डिज़ाइन ओर चेरी से गार्निश किया है।

#ebook2021 # week9पीनट बटर बनाना स्मूदी बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है। प्रोटीन और कैल्शियम,आयरन से भरपूर स्मूदी है। जिसे पीने से हम दिन भर एनर्जेटिक रहते है। इसे बनाना बहुत ही सरल है।

#walnutTwistsवाॅलनट और पीनट बटर दोनों ही प्रोटीन, हेल्दी फैट और फाइबर के स्रोत हैं। कैलिफोर्निया वॉलनट,पीनट बटर और चाको चिप्स से बना यह डेजर्ट इतना स्वादिष्ट है कि बच्चे तो इसे मिनटों में ही खत्म कर देंगे। बहुत ही कम सामान में,बिना पकाए , यह रेसिपी झटपट तैयार हो जाती है।आप इसे बनाकर फ्रिज में 1 महीने तक आराम से रख सकते हैं।

#rg4माइक्रोवेव/ओवन/कढ़ाई कुकीज़मैं यहां तीन तरीके कुकीज़ बनाई है - चोकोचिप्स , चॉकलेट , मार्बल कुकी

#AWC#AP3….. बच्चों के फेवरेट स्नैक्स में मेरे बच्चों को सबसे ज्यादा अच्छा पीनट बटर का टोस्ट पसंद आता है, इसे हॉट चॉकलेट मिल्क के साथ उन्हें बहुत पसंद आता है….

#हेल्थआज मैं जो रेसिपी आप लोगों से शेयर कर रही हों वो है होममेड पीनट बटर की।। पीनट बटर को अपने बेहतरीन स्वाद के लिए जाना जाता है। वैसे तो यह मक्खन ही होता है, लेकिन इसे बनाने की विधि आम मक्खन बनाने की विधी से बिल्कुल अलग होती है। पीनट बटर को आप आसानी से एवं सस्ते में अपने घर में ही बना सकते हैं। घर का बना पीनट बटर दुकान से खरीदे पीनट बटर के मुकाबले सेहतमंद विकल्प है, क्योंकि घर पर बने पीनट बटर प्रिज़र्वेटिव रहित होता है,और साथ ही साथ हाइजेनिक भी।

#GA4 #Week12आज मैंने पीनट से एक बहुत ही स्वादिष्ट चटनी बनाई है इसको बनाना बहुत आसान होता है और जल्दी से बन भी जाती है आप इसको डोसा, इडली, वडा और उत्तपुम के साथ खा सकते है।

#rainमूंगफली स्वाद के साथ साथ कई प्रकार के स्वास्थ्य को लाभ पंहुचाने मे उपयोगी भी होते हैं। मूंगफली  को कई प्रकार से उपयोग किया जाता है। इसका तेल भी स्वाद और स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है। मूंगफली हमारे देश में हर तरह के खाने में इस्तेमाल की जाती है चाहे वह मीठे पकवान हो या नमकीन, इससे बिना कुछ पकवान तो संभव ही नहीं। यह सभी जगह बड़ी आसानी से मिल जाती है। 

#home#morning#post3 इन हालात मे जबकि हमारे यहां पंजाब मे कर्फ्यू लगा हुआ है, बाहर कहीं जा नहीं सकते और बाहर से कुछ मंगवा भी नही सकते पर बच्चे क्या बड़े भी नाश्ते में कुछ टेस्टी चाहते हैऔर इसीलिए मैंने आज जो सामान घर मे था उसी से बनाना पीनट मफिन्स बनाये है जो टेस्टी के साथ हैल्दी भी है ।

#GA4#week12#peanutsसर्दी के मौसम में मूंगफली बहुत अच्छी लगती है साथ ही यह फायदेमंद भी होती है. मैंने आज पीनट बटर बनाया है जिसे आप सैंडविच, सलाद आदि में प्रयोग कर सकते हैं।

#box#c#chocolate#ebook2021#week9#shakesमिल्कशेक तो सभी को पसंद होता है खासकर चॉकलेट मिल्कशेक। तो आज मैंने बनाया पीनट बटर चॉकलेट शेक जो बच्चों को बहुत पसंद आया।

#AsahiKaseiIndia#backing recipe#malai aata cookiesकुकीज़ अलग-अलग तरीके से बनाईं जाती है सुबह की चाय या शाम की चाय के साथ कुकीज़ सर्व करें चाय का टेस्ट लाजवाब हो जाता है। बच्चों और बड़ों सभी को कुकीज़ बहुत पसंद आती है और आटा कुकीज़ तो सभी की फेवरेट होती है इसमें मैंने फ्लेवर चेंज करने के लिए चैरी पल्प का यूज़ किया है।

#GA4#week12 पीनट बटर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।इसे बनाने में बहुत ही कम समय लगता है ।ये बच्चे केलिए हैल्दी भी होता है ।इसे ब्रेड या परांठे के साथ खा सकते हैं ।

#2021 #w1आज की रेसिपी पीनट बटर है ।

#GA4#Week12यह चिक्की मैने सिर्फ 2 चमच घी से बनाई है। ना चाशनी की प्रॉब्लम ना तार की टेंशन।

#MagicalHands#बॉक्सक्रिमी - नटी बनाना आइस चोकोकेक - इसे मैंने होममेड पीनट बटर, बनाना आइस क्रीम और चोको केक से बनाया हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट, सॉफ्ट, स्पोंजी , क्रीमी और क्रंची लगता हैं।

#laal कुकीज़ बच्चों को बहुत पसंद होती हैं। लेकिन घर पर बनी हुई कुकीज़ टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी होती हैं। तो आज मिलकर बनाते हैं रेड वेलवेट कुकीज़।

#AsahiKaseiIndiaकुकीज़ बच्चों को बहुत पसंद होती है। बाजार में मिलने वाली कुकीज़ मैदे से बनी होती हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं। आज मैंने पीनट कुकीज़ बनाई हैं जिसमे आटे का प्रयोग किया है। यह कुकीज़ हेल्दी भी है और टेस्टी भी।

#Childघर का बना पीनट बटर काफी टेस्टी और हेल्दी होता है जो बच्चों के साथ ही बड़ों को भी काफी पसंद आता है।

#mic #week1 #milkवैसे तो आइसक्रीम बनाना बहुत ही आसान होता है इसे दूध क्रीम कंडेंस मिल्क कस्टर्ड पाउडर आदि से बनाया जाता है लेकिन आजकल नाइस क्रीम यानी कि पौष्टिक आइसक्रीम काफी प्रचलन में है इसे गाढ़ा करने के लिए फ्रोजन केले का इस्तेमाल किया जाता है और पौष्टिक बनाने के लिए पीनट बटर डाला जाता है जिससे आइसक्रीम स्वादिष्ट और पौष्टिक हो जाती है इसे आप भी बना कर देखें आइए देखें मैंने कैसे बनाया है

#GA4 #week12 #cookies. कुकीज़ का नाम लेते ही बचपन याद आया और जिम-जैम कुकीज़ और चॉकलेट कुकीज़ खाने का मन किया। यह बनाने में आसान है और बच्चों को खूब पसंद आएँगे। यह कुकीज़ आप बना के स्टोर कर सकते हें।

#GA4#week12#cookies,besanशाम के टाइम चाय के साथ एन्जॉय करे कुकीज़।