पालक छोले(Palak chole recipe in Hindi)

Neha Keshri
Neha Keshri @cook_26264806

#Hara आप सभी दोस्तों को हमारा प्यार भरा नमस्कार 🙏 तो दोस्तों आज फिर से हम आप सबके लिए स्वाद और पोषण से भरपूर एक और रेसिपी लेकर आए हैं। आपको बता दें कि पालक और काबुली चना का मिश्रण काफ़ी लाज़वाब होता है। यकीन मानिए इसको खाने के बाद आप इसके दीवाने हो जायेंगे। हमारे घर में तो सभी सदस्यों को यह पालक छोले बहुत ही पसंद आए हैं। आप भी इसे जरूर बना कर इसके ज़ायके का स्वाद लेकर देखिए। तो चलिए शुरू करते हैं हमारी आज की रेसिपी आशा करते हैं आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

पालक छोले(Palak chole recipe in Hindi)

#Hara आप सभी दोस्तों को हमारा प्यार भरा नमस्कार 🙏 तो दोस्तों आज फिर से हम आप सबके लिए स्वाद और पोषण से भरपूर एक और रेसिपी लेकर आए हैं। आपको बता दें कि पालक और काबुली चना का मिश्रण काफ़ी लाज़वाब होता है। यकीन मानिए इसको खाने के बाद आप इसके दीवाने हो जायेंगे। हमारे घर में तो सभी सदस्यों को यह पालक छोले बहुत ही पसंद आए हैं। आप भी इसे जरूर बना कर इसके ज़ायके का स्वाद लेकर देखिए। तो चलिए शुरू करते हैं हमारी आज की रेसिपी आशा करते हैं आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

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सामग्री

20-25 मिनट
2 लोगों के लिए
  1. पालक प्युरी बनाने के लिए:-
  2. 2बंडल - पालक साग
  3. 2 कप- गर्म पानी
  4. 2 कप- ठंडा पानी
  5. 1 छोटी चम्मच- नमक
  6. 1 छोटी चम्मच- चीनी
  7. छोले उबालने के लिए:-
  8. 1 कप- काबुली चना
  9. 2 कप- पानी
  10. 1 चम्मच- तेल
  11. 1 छोटी चम्मच- नमक
  12. पालक छोले बनाने के लिए:-
  13. 1 कप- काबुली चना (उबले हुए)
  14. 11/2 कप- पालक प्युरी
  15. 2 चम्मच- शुद्ध घी
  16. 1 चम्मच- सरसों तेल
  17. 2-3- तेजपत्ता
  18. 3-4- साबुत काली मिर्च
  19. 1 छोटी चम्मच- साबुत जीरा
  20. 1 चुटकी- हींग
  21. 1 छोटी चम्मच- कसूरी मेथी (भूनी हुई)
  22. 1 छोटी चम्मच- लाल मिर्च पाउडर
  23. 1/4 छोटी चम्मच- छोले मसाले
  24. 1/4 छोटी चम्मच- धनिया पाउडर
  25. 1/4 छोटी चम्मच- हल्दी पाउडर
  26. 1 छोटी चम्मच- अदरक (बारीक कटे हुए)
  27. 1 छोटी चम्मच- लहसुन (बारीक कटे हुए)
  28. 1 चम्मच- हरी मिर्च (बारीक कटे हुए)
  29. 1 कप- प्याज़ (बारीक कटे हुए)
  30. 1/2 कप- टमाटर (बारीक कटे हुए)
  31. स्वादानुसारनमक
  32. आवश्यकता नुसार पानी
  33. गार्निश करने के लिए:-
  34. आवश्यकता नुसार अदरक (लम्बे आकार में कटे हुए)
  35. आवश्यकता नुसार प्याज़ (रिंग जैसा गोल-गोल कटे हुए)

कुकिंग निर्देश

20-25 मिनट
  1. 1

    पालक प्युरी बनाने के लिए:- सबसे पहले एक पैन को गैस पर मध्यम आंच करके रखेंगे फिर उसमें पालक, गर्म पानी, नमक और चीनी डालकर 3 मिनट तक उबाल लेंगे। पालक के उबलने के बाद उसको छान कर ठंडे पानी में डाल देंगे। जब पालक पूरी तरह ठंडा हो जाए तब उसको महीन पीस कर पेस्ट बना लेंगे।

  2. 2

    काबुली चने उबालने के लिए:- कूकर में काबुली चने, पानी, नमक और तेल डालकर गैस पर मध्यम आंच करके तीन से चार सिटी बजने तक रखेंगे। जब चने उबल जाए तब उसको छान लेंगे।

  3. 3

    पालक छोले बनाने के लिए:- अब एक कढ़ाई को गैस पर मध्यम आंच करके रखेंगे। उसके बाद कढ़ाई में तेल और घी डालेंगे। जब घी गर्म हो जाए तब उसमें तेजपत्ता, जीरा, अदरक, लहसुन, हरी मिर्च और हींग डालकर 1 मिनट तक भून लेंगे। फिर उसमें प्याज़ डालकर उसके गुलाबी होने तक भूनेगें। उसके बाद उसमें हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और छोले मसाले डालकर उसको अच्छे से मिक्स करके भून लेंगे।

  4. 4

    जब मसाला भून जाए तब भूनी हुई कसूरी मेथी डालकर 1 मिनट तक भून लेंगे। फिर उसमें टमाटर और नमक डालकर 2 मिनट तक और भून लेंगे। फिर मसाले में पानी डालकर उसको 1 मिनट तक ढंक कर पका लेंगे।

  5. 5

    अब मसाले में थोड़ी पानी और पालक प्युरी डालकर मिक्स करके उसको 2 मिनट तक भून लेंगे। अब उसमें उबले हुए काबुली चने डालकर मिक्स करेंगे और उसको ढंक कर 1 मिनट तक पका लेंगे लगभग 1 मिनट के बाद गैस को बन्द कर देंगे।

  6. 6

    तो लीजिए हमारा पौष्टिक पालक छोले बनकर तैयार है। अब आप इसे अदरक के टुकड़े और प्याज़ के लच्छे से सजाकर गर्मा-गर्म रोटी या चावल के साथ परोसिए और इसके ज़ायके का लुफ्त उठाईये। धन्यवाद

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