#Feb3#VP

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#Vp केले की सब्जी बनाना बहुत असान है।और हेल्दी भी होती है ।

#Feb3#vpयह सब्जी बहुत ही झटपट बन जाती है।।।इर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं।।

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#Feb3 #vpआज मैंने कच्चे केले की एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी बनाई है। इसको कई तरह से बनाते है । इसके कोफ्ते भी बनते है और ग्रेवी वाली सब्जी भी। इसको मैंने ड्राई बनाई है। इसको आप रोटी , पराठा के साथ सर्व कर सकते है।

#Vp #Feb3केला हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है|

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#CA2025#Week4#कच्चे केले की सब्जी#गर्मी के हीरोकच्चा केला सेहत के लिए वरदान स्वरूप है कच्चे केले को सब्जी के रूप में खाया जाता है यह आलू का एक अच्छा विकल्प है डायबिटीज के मरीजों को आलू खाना मना होता है ऐसे में वे कच्चे केले खा सकते हैं कच्चे केले में कैल्शियम आयरन फॉस्फोरस जिंक जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं इसके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत रहता है शरीर में ब्लड शुगर का लेवल कंट्रोल में रहता है यह हार्ट के लिए भी फायदेमंद है आज मै कच्चे केले की सूखी सब्जी की रेसिपी शेयर कर रही हूं यह झटपट आसानी से बन जाती है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती है इसे आप पूरी पराठे चपाती आदि के साथ खा सकते हैं

#CA2025Week 4कच्चे केले में से बहुत ही बढ़िया और स्वादिष्ट ऐसी भरवा सब्जी बनाई है यह सब्जी बहुत ही बढ़िया बनती है इसे रोटी पराठे के साथ भी एंजॉय कर सकते हैं थोड़ी तीखी चटपटी सब्जी बनती है

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#VP #feb3कच्चे केले की मटर टमाटर वाली रसीली सब्जी देखने में मटर पनीर की सब्जी की तरह लगती है और खाने में स्वादिष्ट होती है। कच्चे केले पौष्टिक आहार के साथ साथ आलू नहीं खाने वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है। तो पेश है कच्चे केले मटर टमाटर की रसीली सब्जी।

#stayathome

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#2022 #W6#kela#matar कच्चे केले पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं इसमें फाइबर, पोटेशियम, विटामिन बी 6, विटामिन सी, मैग्नीशियम, कॉपर, मैंगनीज आदि है जो स्वास्थ्य को स्वस्थ रखता है । मैंने इसमें मटर भी डाली है जो हर सब्ज़ी का स्वाद और पौष्टिकता बढ़ा देती है । आप भी ट्राई करे और बताए कैसी लगी कच्चे केले और मटर की सब्ज़ी ।😊

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#vp #FEB3हम फलाहार में अक्सर आलू की सब्जी खाते है।ये सब्जी इसका अच्छा ऑप्शन है।