#Navratri2020 हेलो दोस्तों आप सभी को नवरात्रि की ढेर सारी शुभकामनाएं नवरात्रि में हम लौंग तो फल का सेवन करते ही हैं और फल खाते खाते अगर बोर हो जाएं तो क्यों ना हम उसी फल से कुछ स्वादिष्ट डिश बनाएं सबसे अच्छा फलों का ‌‌‌ आसान और बिल्कुल कम सामग्री में बनने वाला डिश है फ्रूट कस्टर्ड जो हेल्दी भी है क्योंकि इसमें दूध और फल का इस्तेमाल किया गया है और साथ ही साथ बच्चे बड़े सब का फेवरेट है तो आइए देखते हैं इससे बिल्कुल झटपट कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए बहुत ही कम सामग्री की जरूरत पड़ती है

#awc#ap3फ्रूट कस्टर्ड बहुत स्वादिष्ट लगता हैं बच्चो का कस्टर्ड फेवरेट है बहुत खुश हो कर खाते हैं मेरे बच्चो को भी बहुत पसन्द है और जल्दी भी बन जाता है!

#5फल और दूध से बना स्वादिष्ट कस्टर्ड

फ्रूट कस्टर्ड (मेरी माँ का पसंदीदा)#family#Mom#post4

#LFBस्ट्रॉबेरी कस्टर्ड मेरे घर में मेरे हस्बैंड व बच्चों को बहुत ही ज्यादा पसंद है इसको बनाना बहुत ही आसान है इसको बनाने के लिए आपको कस्टर्ड पाउडर फ्रूट्स चीनी दूध की आवश्यकता होती है और आपकी इच्छा हो तो इसमें ड्राई फ्रूट्स भी ऊपर से डाल सकते हैं इसमें फ्रूट्स आप अपनी इच्छा अनुसार बढा या स्किप भी कर सकते हैं यह बहुत ही हेल्दी व स्वादिष्ट होता है।

#होली स्पेशल ('फ्रूट कस्टर्ड)#मार्च

#ebook#week2स्वादिष्ट और हेल्दी फ्रूट कस्टर्ड जो की बच्चो को काफी प्रिय हैयह गर्मियों में ज्यादातर बनाया जाता है

#5 दूध से बना हुआ कस्टर्ड सभी को बहुत पसंद आता है क्योंकि इसमें बहुत सारे फल डाले जाते हैं आपको जो भी फल पसंद हो वह इसमें डाल सकते हैं और यह स्वास्थ्य के लिए फायदा भी करता है।

#CA2025 Week-10 आसान और मौसमी स्वाद में लाजवाब फ्रूट कस्टर्ड गर्मियों में पसंद किया जानेवाला एक इंडियन डेजर्ट। इसे अच्छे अवसर पे या पार्टी में सर्व किया जाता है। दूध, कस्टर्ड पाउडर, चीनी और मौसमी फल मुख्य सामग्री है।

#56bhog#Post30छप्पन भोग की रेसिपी में फल भी एक प्रभु को लगाया जाता है तो फल तो प्राकृतिक देन है उसकी रेसिपी तो नहीं पल पल द्वारा बनी हुई रेसिपी फ्रूट कस्टर्ड यह कहिए फल की खीर मैं आप सबके सामने लेकर आई हूं

#5#दूध #milkफ्रूट कस्टर्ड एक झटपट और बनाने में आसान दूध से बनाया हुआ डेजर्ट है।इस रेसिपी में क्रीमी मिल्क कस्टर्ड बनाने के लिए कस्टर्ड पाउडर और मीठे फलों का उपयोग किया जाता है।यह डेजर्ट बच्चों की पार्टी या कोई भी अन्य अवसर के लिए एकदम परफेक्ट रेसिपी है।मेरी यह आसान सी रेसिपी फॉलो कर इसे जरूर बनाएं।।

#5#दूध🥛#फ्रूटकस्टर्डफ्रूट कस्टर्ड एक ऐसा डिजर्ट है जिससे बनाना बहुत ही आसान है और ये बहुत ही स्वादिष्ट होता है।इसमें बहुत सारे फल होते हैं जिस कारण ये बच्चो को बहुत ही पसंद आता है।

फ्रूट्स कस्टर्ड एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डेसर्ट है, जो शरीर के लिए कई फायदे प्रदान करता है। फ्रूट्स कस्टर्ड में फल, दूध और कस्टर्ड पाउडर होते हैं, जो शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं फल में विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर के लिए आवश्यक होते हैं दूध और कस्टर्ड पाउडर में प्रोटीन होता है, जो मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है। फल में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता हैमें जब भी फ्रूट कस्टर्ड बनाती हु तो मुझे मेरा बचपन याद आ जाता है बचपन में मेरे पापा मेरे लिए बनाते थे तो आज में मेरे पापा की रेसिपी पापा के अंदाज में बनाती हु आप सभी ये रेसिपी ट्राई जरूर करें 🙏#CA2025#Week10

#childबच्चों को मीठा खाना बहुत पसंद होता है और फ्रूट कस्टर्ड एक बहुत ही हेल्थी और टेस्टी डिश स्वीट डिश है। इसे दूध और फलों सा बनाया जाता है। अगर आपको बहुत ही कम समय में कुछ मीठा बनाना है तो ये बेस्ट है।

#ws4 खाने के बाद डेजर्ट खाना किस को नहीं पसंद है लेकिन हाॅ डेजर्ट खाने में बहुत ही कैलोरी मिलती है कस्टर्ड खाना बच्चे और बड़े सभी को पसंद आता है यह सभी के लिए फायदेमंद है क्योंकि इसमें इतने फ्रूट्स पड़े होते हैं जो कि शरीर को बहुत ही पौष्टिकता प्रदान करते है इसकी खास बात है कि आप इसको किसी पार्टी या बर्थडे मे पहले से भी बना सकती हैं और जरूरत पड़ने पर फल बढ़ाकर इसकी मात्रा बढ़ा सकती हैं इसलिए मैं आपको फ्रूट कस्टर्ड बनाना बताती हूॅ जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है फाइबर युक्त फल हमारी पाचन शक्ति को बढ़ावा देते हैं इसे डाइटिंग वाले लौंग भी खा सकते हैं यह खनिज और विटामिंस को भी पूरा करता है तथा डिहाइड्रेशन को दूर करता है इसका एंजॉय आप लंच या डिनर कभी भी कर सकते हैं तो आइए हम आपको बताते हैं कस्टर्ड कैसे बनाएं

बच्चों को हर समय पंसद आता है और दूध के साथ फल भी हो जातें हैं |लॉकडाउन में बच्चों का मनपसंद#family#kidspost 1

#CA2025#Fruits Custard#week10फ्रूट कस्टर्ड एक स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर मिठाई है, जो दूध, फलों और कस्टर्ड पाउडर से बनाई जाती है। इसके कई फायदे होते हैं, खासकर जब इसे संतुलित मात्रा में और ताजे फलों के साथ खाया जाए:फ्रूट कस्टर्ड के फायदे:1. ऊर्जा का अच्छा स्रोतइसमें दूध और शक्कर होती है, जो शरीर को तुरंत ऊर्जा देती है। यह बच्चों और थकान महसूस करने वालों के लिए फायदेमंद है।2. विटामिन्स और मिनरल्सताजे फल जैसे सेब, केला, अनार, अंगूर आदि से बनने पर यह विटामिन A, C, और फाइबर प्रदान करता है। ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं।3. हड्डियों के लिए लाभकारीदूध में कैल्शियम और विटामिन D होता है, जो हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है।4. पाचन में सहायकफलों में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज से राहत देता है।5. स्किन और बालों के लिए फायदेमंदविटामिन C और अन्य एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा को चमकदार बनाते हैं और बालों की गुणवत्ता सुधारते हैं।6. वजन बढ़ाने में सहायक (यदि जरूरत हो)जिन लोगों को वजन बढ़ाने की जरूरत होती है, उनके लिए यह एक हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प है क्योंकि इसमें कैलोरीज अच्छी मात्रा में होती हैं।7. बच्चों के लिए आकर्षक और पोषणयुक्तबच्चे अगर फल नहीं खाते तो फ्रूट कस्टर्ड के ज़रिए उन्हें फल खिलाना आसान हो जाता है।ध्यान रखने योग्य बातें:शक्कर की मात्रा सीमित रखें, खासकर डायबिटिक लोगों के लिए।बहुत ठंडा या बार-बार फ्रिज से निकालकर न खाएं, इससे सर्दी-जुकाम हो सकता है।बहुत अधिक मात्रा में न खाएं, नहीं तो गैस और अपच की समस्या हो सकती है।नोट---अगर आप चाहें तो मैं कम शक्कर या बिना चीनी वाले हेल्दी फ्रूट कस्टर्ड बना सकते हैं।

#piyo#np4

#MFR2कस्टर्ड एक ऐसा व्यंजन जो सब के मन को भाता है। खाने के बाद मिल जाए तो मजा आ जाता है।

#ebook2021#Week2गर्मियों में ठंडा- ठंडा कस्टर्ड मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है। पौष्टिक होने के साथ-साथ इसे बनाना भी बहुत आसान है । बहुत कम सामग्री में बनकर तैयार हो जाता है। फ्रूट कस्टर्ड के माध्यम से हम बहुत सारे फल एक साथ खा सकते हैं।

#childकस्टर्ड बच्चो को बहुत पसंद होती है । कस्टर्ड और फलों का मेल बहुत ही अच्छा होता है और बच्चो की सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होती है।

होली का मौसम है और गर्मियों की शुरुआत हो तो फ्रूट कस्टर्ड खाना तो बनता ही है हम बनाने जा रहे हैं मजेदार फ्रूट कस्टर्ड सेहत से भरपूर

गर्मियों का मौसम आता नहीं है कि सब कुछ ठंडा-ठंडा खाने का मन करता है। तो इस गर्मी में बनाएं शाही फ्रूट कस्टर्ड•••••मेरे बच्चों को कस्टर्ड बहुत ही अच्छा लगता है।और उसमें बहुत सारे फ्रूटस और ड्राई फ्रूटस डालकर बनाया गया शाही फ्रूट कस्टर्ड•••••••#ebook2021#week2#sh#ma

#june #w3कस्टर्ड मुझे बहुत पसंद है जब भी कुछ मीठा खाने का मन करे तो झटपट से बनाएं फ्रूट कस्टर्ड

#AWC #AP3आज की मेरी रेसिपी फ्रूट कस्टर्ड की है। गुजरातियों में इसे फ्रूट सलाद भी कहते हैं यह मौसम के फलों से बनती है दूध और कस्टर्ड का समावेश होता है।

#bfआज मैने फ्रूट कस्टर्ड बनाया है जो कि मेरे बच्चो को बहुत पसंद है फाइबर से भरपूर फल हमारी पाचन शक्ति बढ़ाने में सहायक होते है जिससे हमारा वेट लॉस होता है फल ह मारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करते है दूध में प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा उपलब्ध होती है दूध से दांतों और हड्डियों को कैल्शियम प्राप्त होता हैं

#narangiफ्रूट कस्टर्ड बच्चे बहुत ही शौक से खा लेते हैं आज मैंने फ्रूट कस्टर्ड को संतरे के छिलके की कटोरी में सर्व किया है जो कि देखने में बहुत अच्छा लग रहा है और खाने में तो टेस्टी है ही |

#JMC#week3#खट्टी- मीठी - तीखी रेसिपीज़फ्रूट कस्टर्ड मेरा फेवरेट है| मैं ने अपने जन्मदिन पर बनाया| हम औरतें सभी की पसंद- नापसंद का ध्यान रखती हैं उसी तरह हमारा खुद का भी ध्यान रखना चाहिए ऐसा मैं मानती हूँ|

मैंगो कस्टर्ड डी लाइट बहुत ही स्वादिष्ट और हल्का डेजर्ट है। यह बच्चों को बहुत भाता है।#फल

#mir#week1 आज मैंने बच्चों के लिए फ्रूटकस्टर्ड बनाया है मेरे बच्चों को तो बहुत ही पसंद है मदर्स डे स्पेशल कस्टर्ड बनाया हुआ है।