#Stayathomeनवरात्रि मे आलू और कुट्टू के आटे की पूरी बनकर फलाहारी सब्जी या चटनी के साथ खायें.

#sc#week5#सात्विक#Navratri specialनवरात्रि पर्व की शुभ कामनाएंनवरात्रि में मां दुर्गा के नौ रूपों की उपासना की जाती हैं और व्रत में सात्विक भोजन खाया जाता हैं कुट्टू सिंघाड़ा सवांक के चावल का उपयोग किया जाता हैं मैंने आज कुट्टू और सिंघाड़े के आटे की रोटी बनाई है! इसमें सेंधा नमक प्रयोग किया जाता है!

#Feastनवरात्रि स्पेशल में आज मैने कुट्टू,सिंघाड़े की पकोड़ी बनाई है ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटी बनी है

#Feast#नवरात्रि स्पेशल

#shivआज मैने कुट्टू की रोटी बनाई है ये रोटी व्रत में खाई जाती है और स्वादिष्ट लगती हैंकुट्टूपथरी की समस्या से जूझ रहे मरीजों के लिए कुट्टू का आटा फायदेमंद हो सकता है। ...कुट्टू में विटामिन के अलावा बी-कॉम्पलेक्स भी पाया जाता है। ...डाइट में कुट्टू का आटा शामिल करने से बालों को मजबूती मिलती है। ...कुट्टू के आटा का सेवन करने से मानसिक तनाव को कम किया जा सकता है।

#Sc#Week5व्रत में कुट्टू की पूरी तो अक्सर ही बनाते है आज मैने कुट्टू,सिंघाड़े की रोटी बनाई है इसमें मैंने आलू और मूली दोनो को मिलाकर बनाया है बहुत ही लाजवाब रोटी बनीं है

# कुट्टू (Buck wheat) के आटे की पूडी और आलू टमाटर की सब्जी#Stayathome

#Breaddayकुट्टू और सिंघाड़े के आटे से बनी रोटी नवरात्रि में खाई जाती हैं और ये खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं

#stayathome 9 दिन के उपवास में इस तरह की रोटी को जरूर ट्राई करें , शुगर की पेशेंट के लिए यह रोटी अच्छी होती है इससे शुगर लेवल कंट्रोल रहता है

#AWC AP1आज की मेरी रेसिपी फलाहारी कुट्टू के आटे के पकोड़े हैं। व्रत में नवरात्रि में यह बनते रहते हैं। इन्हें हम दही हरी चटनी के साथ खाते हैं

#Feast#नवरात्रि स्पेशलआज मैंने बनाया है नवरात्रि स्पेशल कुट्टू और सिंघाड़े के आटे का हलवा जो कि पहली बार बनाया है बहुत ही स्वादिष्ट बना घर में सब को बहुत पसंद आया आप भी ट्राई करें।

#Feastआप सभी को नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएं । आज मैंने नवरात्रि के पहले दिन कुट्टू के पकौड़े बनाये हैं जो बहुत आसानी से और जल्दी बन जाते हैं और व्रत में खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं।

#Feastआज मैंने बनाया है नवरात्रि स्पेशल कुट्टू के आटे का पैन केक मैंने यह पहली बार ट्राई किया है और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट बना है घर में भी सब को बहुत पसंद आया आप सभी जरुर करें।

#ga24#week5व्रत के दिनों में सामान्य आटे के स्थान पर कुट्टू के आटे (buckwheat flour) या सिंघाड़े के आटे का प्रयोग किया जाता है. आईये आज कुट्टू के आटे की पूरी बनायें..कुटू के आटे को अकेला गूंथा नहीं जाता इसलिये इसे गूंथने के लिये अरबी या आलू मिला लेते है, जिससे ये आसानी से गूंथ कर बेला जा सकता है. आलू या अरबी मिलाने से पूरियां खस्ता भी बनतीं है.

#GA4#week9#puriकुट्टू व्रत में खाया जाता है, यह एक ग्लूटिनरहित खाद्य है. व्रत में इसके आटे से कई प्रकार के व्यंजन बनाये जाते हैं. मैंने आज एकादशी के व्रत में खाने के लिए कुट्टू के आटे की पूरियां बनाई।

#rb#Augआज हम बनाएंगे व्रत में खाने वालीकुट्टू के आटे की पूरियां

#NAVनवरात्रि में कुट्टू, सिंघाड़ा की रोटी बनाते हैं ये व्रत की रोटी हैं और बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मैंने आलू मिक्स करकेसिंघाड़े के आटे से रोटी बनाई है!

#Feastआज मैंने बनाया है नवरात्रि स्पेशल कुट्टू के आटे का चीला यह बहुत ही स्वादिष्ट बनता है और हम इसे दहिया सब्जी के साथ खा सकते हैं।

#Sc #week5 कुट्टू की पूरी नवरात्रि, शिवरात्रि और एकादशी के व्रत में एकदम सात्विक भोजन खाया जाता है। व्रत के दौरान कुट्टू के आटे का सेवन किया है। इसे बनाना काफी आसान है। वैसे तो कुट्टू की पूरी खाने से शरीर में गर्मी उत्पन्न होती है इसलिए इसमें आप सिंघाड़े का आटा मिलाकर भी पूरी बना सकते हैं। कुट्टू की पूरी को दही और आलू की सब्जी के साथ भी खा सकते हैं।कुट्टू की पूरी में सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है जो आमतौर पर व्रत के दौरान खाया जाता है। कुट्टू के आटे में आलू मिलाकर पूरी बनाई जाती है और उसे डीप फ्राई किया जाता है।

#nvd#DIWALI2021#fsमैंने बनाई है नवरात्रि व्रत स्पेशल फलाहारी कुट्टू कच्चे केले मिक्स पूडियॉ

#Feast#state1ये बहुत ही करारी बनती है और आलू रसे की सब्जी के साथ बहुत टेस्टी लगती है और इस तरीके से बनाने से आपकी पूरी में घी नही सोखे गा।आपभी जरूर बनाये।

#stayathome #post6 कुट्टू के आटे में आलू और गाजर को मिलाकर बनाई गई स्वादिष्ट कुट्टू कटलेट नवरात्रि या अन्य व्रत या फलाहार के बनाई जा सकती है.

#stayathome #goldenapron3 #week11व्रत कुट्टू के आटे से बने यह मिनी थालीपीठ आप उपवास में खा सकते हैं। बहुत ही स्वादिष्ट थालीपीठ तैयार हो जाएगी।

#पूजा इस रेसिपी मे मैने आलू की टिक्की बना कर उसे कुट्टू के आटे के घोल मे डिप कर फ्राई किया है। कुट्टू के आटे की टिक्की मेरे परिवार के सभी सदस्यों की पसंद है ।नवरात्रि के उपवास के दौरान फलाहार मे यह ना बने ऐसा कभी नही हुआ । आप भी एक बार जरूर बनाये इसका स्वाद भूल नही पायेंगे ।

#feastनमस्कार, नवरात्रि के व्रत के लिए मैंने बनाया था कुट्टू के आटे की करारी पकौड़ी। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और बहुत ही झटपट से बन जाते हैं ।बहुत ही कम सामग्री के साथ हम इसे बहुत कम समय में बनाकर तैयार कर सकते हैं।

#win #week8चावल के आटे की रोटी अक्सर बिहार में सर्दियों में बनाई जाती है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं इसे सूखी आलू गोभी की सब्जी और गुड़ के साथ खाया जाता है।

#AWC&#AP1मैंने नवरात्रि स्पेशल कुट्टू आटा आलू की पकौड़ी बनाई है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लाजवाब होती हैं

#SC #Week5 व्रत में जो कि फलाहार करते हैं वह नॉर्मल खाना नहीं खाते हैं वे फलाहार में कुट्टू सामक राजगिरा या सिंघाड़े के आटे का प्रयोग करके कोई भी डीश बना सकते हैं तो आज हम बनाएंगे कुट्टू के आटे और आलू के पराठे

व्रत की पकौड़ी (आलू और कुट्टू के आटे की)

#Feast कुट्टू के आटे के आलू चाप बहुत ही स्वादिष्ट और सॉफ्ट बनते हैं खाने में बहुत ही मजेदार होते हैं इसे बच्चे और बड़े सभी पसंद करते हैं यह नुकसान भी नहीं करता है व्रत में यह सब चीज़ खाने का अपना एक अलग ही आनंद है।