फ्रेंड्स हम सब के यहां सेब घर पर ज़रूर होता है और आज इसका रायता बनाएंगे आप कभी भी इस स्वास्थ्य और सेहत से भरपूर सेब का रायता बनाएं आप सबको ज़रूर पसंद आएगा .

#Ebook2021#Week1#RaytaPost1आज मैं ले कर के आई हु आप सभी के लिए बूंदी का रायता,अभी गर्मियों के मौसम में रायता अगर खाने के साथ मिल जाये तो क्या कहना,रायता में भुना जीरा पाउडर, काला नमक,पुदीना जैसी चीजे डाली है जो कि स्वाद के साथ आपके पेट को भी स्वस्थ रखती है,तो फिर देरी क्यों ,आइये बनाते है।

हर डिश के साथ खाने के लिए टेस्टी रायता हमेशा बनाती हु

#wow2022 रायता तो बहुत सारे खाए है बूंदी रायता, खीरा रायता, बंदगोभी रायता, आज मैं बता रही हु मिक्स वेज रायताये खाने में बहुत टेस्टी लगती है आप सब जरूर बनाए ।

#ebook2021#week 1खाने के साथ अगर दही या रायता मिल जाए तो इस गर्मी के मौसम में दिल को ठंडक मिल जाती है। साथ ही रायता चाहे लौकी का हो या फिर प्‍याज का, टमाटर, खीरा, मिंट हरी मिर्चकाहमारे शरीर के लिये यह बहुत ही अच्‍छा माना जाता है। अगर आपको भी एक नया रायता ट्राई करने का मन है तो बिना देर किये हुए बना डालियेवेज रायता। मेरे घर में खाने के साथ बहुत पसंद किया जाता है।

#navratri2020(व्रत के लिए)

#ebook2021# week 1गर्मी के मौसम में फ्रेश दही और सब्जी यों , फ्रुट्स के साथ बने हुए रायता लंच टाइम में बहुत ही पसंद की ये जाते हैं तो आज मैंने फ्रेश दही में, बूंदी,खीरा, प्याज,अनार मिलाकर मिक्स रायता बनाया है

#Ebook2021#Week 1

#ebook2021#week1 यूं तो बूंदी का रायता सभी लौंग बनाते हैं लेकिन आज हम इसमें पूदीना मिला करके बनाएंगे और यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है जब आप खाएंगे तो आप भी उंगली चाटते रह जाएंगे।

#Ebook2021 week1 #feast #sT3 रायता दही से बनने वाला एक भारतीय और उत्तर प्रदेश का व्यंजन है यह कई प्रकार से बनाया जाता है। रायता बनाने के लिए दही को मथ कर इसमे प्याज, ककडी़, खीरा, टमाटर, या बेसन की बूंदी या अनन्नास आदि भोज्य सामग्री मिलाई जाती हैं। इन सबके अलावा इसमे भुना हुआ जीरा, हींग और कभी कभी पुदीना भी मिलाया जाता है। इसे बिरयानी, कबाब आदि व्यंजनों के साथ एक सहायक व्यंजन के तौर पर पेश किया जाता है। मैने ये फलाहारी खीरे का रायता बनाया है।

#HLR#AWC #AP4समर स्पेशल खीरा ,पुदीना रायता

#whआलू का रायता बहुत स्वादिष्ट बनता है मेरा फैवरेट रायता है गर्मियों में रायता खाना बहुत ही फायदेमंद होता है रोज़ खाने के साथ रायता खाना चाहिए आलू, बूंदी खीरा लौकी का रायता बना सकते हैं रायता प्रोटीन और कैल्शियम का सॉस है हड्डियों और दांतों के लिए लाभदायक हैं!

#ebook2021#week1रायता खाने में सबको पसंद आता है

#ebook2021 #week1 लौकी का रायता बहुत ही स्वादिष्ट होता

#AWC#ap4

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#2022 #W7

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#Subzहम कभी लौकी का रायता तो कभी खीरे का तो कभी बूंदी का बनाते हैं। यह लो केलोरी रायता है जो की सब्ज़ियों से बना है । यह रायता खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। एक बार ज़रूर बनाए।

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टेस्टी और पोष्टिक रायता हमेशा बनाती हु

#ebook2021week1पोदीने का रायता बहुत ही टेस्टी होता है गर्मी में ठंडा, ठंडा पोदीने का रायता खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है

#goldenapron3 #week13गर्मियों के मौसम में पुदीना हमारे शरीर को ठंडक पहुचाता है।तो आज हम रायता बनाएंगे पुदीने के साथ पकौड़ियों के साथ

#ebook2021#week1#सलाद/रायता#पोटेटोपिनटरायतासलाद और रायता थीम के लिए मैने बनाया है अपनी पसंद का पोटैटो और पिनट रायता।ये रायता बहुत टेस्टी लगता है ।दही के साथ आलू और उसमे सिंगदाने का क्रंच इस रायते को और भी स्वादिष्ट बनता है।इस रायते को आप व्रत में भी खा सकते है।ये रेसिपी स्वाद के साथ सेहत से भी भरपूर है।आप को मेरी रेसिपी पसंद आए तो मुझे cooksnap ज़रूर करे।

#ga24 दोस्तों..खाने के साथ रायता सभी को पसंद आता है आज आप लोगो के साथ खीरे के रायता की रेसिपी सांझा कर रहे हैं, आप सभी को पसंद आएगा..

#cj#week3#AWगर्मियो में रायता एक ऐसी डिश है जो सभी को पसंद होती है। ठंडक और तरावट प्रदान करने वाली ये रेसिपी आपको भोजन में संतुष्टि और आनंद दोनो ही देगा।

#ebook2021week1 आज मैंने कच्ची हल्दी का पावरफुल वाला रायता यह रायता मैंने आज कल की बुरी पोजीशन के कारण इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए बनाया है यह रहता काफी पावर को बढ़ाएगा और इसमें काफी गुण है।

#Subz पपीते की रायता बहुत अच्छी लगती हैं। पौष्टिक आहार के साथ गुणों की भंडार हैं पपीते। इसे रोटी या चावल के साथ सर्व करें।

#ebook2021 Weak 1 Immunity

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