#EBOOK2021#immunity#week1यह एक स्वादिष्ट और सेहतमंद सलाद है।झटपट बनने वाला यह सलाद, मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है। आइए इसे बनाने का तरीका देखें।

#ebook2021#week1आज मैंने सलाद बनाया है, मैने इसमें सब्जी, फल, और चना का प्रयोग किया हुआ है।इस सलाद मै सभी प्रकार के पोस्टिक तत्व है, और ये एक वेट लॉस सलाद भी है और साथ ही मैं कम्प्लीट मील भी है।

#HLR#AWC #AP4आज मैने पनीर का सलाद बनाया है जो प्रोटीन से भरपूर है ओर वैट लॉस में भी फायदेमंद है ओर झटपट बन भी जाता है

#ebook2021 #week1चिकन टिक्का सलाद बहुत ही स्वादीश्ट होता है, आप चाहे इसे सौट , टऑस्स, बेक या स्टीम करें, इसमे प्रोटीन भी है और बहुत ही पौष्टिक होता है।

#GA4#week1#yoghurtपनीर टिक्का खाने में बहुत ही स्वाद होता है

#Win #week3#CookpadTurns6#Dpw#Dc #Week2#Paneer पनीर टिक्का, पनीर की सबसे सबसे लोकप्रिय और पसंदीदा डिशेस में से एक है. यह एक बेस्ट पार्टी ऐपेटाइजर है यह हर पार्टी और समारोह की जान है.भव्य पार्टी और डिनर समारोह इसका होना सुनिश्चित है. हरी धनिया - पुदीने की चटनी और कुचुंबर के साथ तो यह और भी जायकेदार लगता है इसीलिए कुकपैड के 6th जन्मदिवस पर पनीर टिक्का की रेसिपी प्रस्तुत की है . इसमें पनीर के टुकड़ों को पहले स्पाइसी मसाले डालकर मैरीनेट किया जाता है फिर इन्हें ग्रिल किया जाता है यह एक बेहतरीन वेजिटेरियन स्नैक है. इसे नॉनवेजिटेरियन लौंग भी बहुत पसंद करते हैं. मेरे पत्ती और पुत्र तो पनीर टिक्का के दीवाने हैं.चलिए देखते हैं पनीर टिक्का बनाने की रेसिपी !

यह पनीर टिक्का इंस्टेंट बनने वाला पनीर टिक्का है इसे मेरीनेशन के लिए छोड़ने की आवश्यकता नहीं होती है यह इंस्टेंट बनता है#hara

#ebook2021#week1#post2#immunityसलाद को हमारे खाने में जरूर खाना चाहिए ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है

#ebook2020#state9#week9#Punjab#post1#sep#tamatarपनीर टिक्का मखनी खाने में बहुत स्वादिष्ट और टेस्टी लगता है

#dd1#cookpadindiaपनीर टिक्का मसाला उतर भारतीय खास करके पंजाब का एक खास व्यंजन है जिसमे पनीर को मेरिनेट करके ग्रिल किया जाता है और फिर प्याज़ टमाटर की मखमली ग्रेवी के साथ परोसा जाता है। यह सब्ज़ी बटर नान, पराठा या कुलचा के साथ खाया जाता है।

#2021पनीर टिक्का पिकअप पहली बार बनाया है खाने में बहुत ही टेस्टी और बच्चों को भी बहुत पसंद आया

#2022#week1 पनीर टिक्का देखने जितना अच्छा लगता हैं खाने मे भी उतना ही टेस्टी लगता हैं इसे बनाना भी आसान हैं

आज मैंने डिफरेंट तरह से सलाद बनाई है। मैने तरबूज को बास्केट को शेप में कटा है और फिर उसके अंदर फ्रूट्स डालकर सर्व किया है जो देखने में बहुत ही यूनिक और अट्रैक्टिव लग रही है। आइए इसे बनाना जानते हैं।#ebook2021#week1 पोस्ट 2...#immunity

#ebook2021#week1 ज्यादातर सलाद खीर टमाटर गाजर से बनता है लेकिन खड़े अनाज जैसे लोबिया, चना आदि से भी हम इनमें सब्जियां डालकर सलाद बनाते हैं। खड़े अनाज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।मैंने इसमें पनीर का भी यूज किया है। तो ये सलाद आप अपने एक टाइम के खाने में भी खा सकते हैं।ये एक कंप्लीट मील होता है जो आपको वेट लॉस में भी सहायक होता है।

#cj#week3स्प्राउट मूंग दाल सलाद बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है और खाने में स्वादिष्ट भी लगता है. यह प्रोटीन का अच्छा स्रोत है और फाइबर से भरपूर है.यह हेल्थी सलाद उन लोगो के लिए हैं जो अपना वेट लॉस करना चाहते हैं.अगर आप डाइट पर हैं तो इस सलाद को ब्रेकफास्ट या लंच में और यहां तक कि डिनर में भी खा सकते हैं. यह सलाद आपको वेट लॉस करने में बहुत काम आएगा.पर यह ज़रूरी नही हैं कि सलाद सिर्फ वजन कम करने वाले ही खाएं. इस सलाद को कोई भी बनाकर खा सकता हैं.

#2022#week2#rajma,tamatar! राजमा को किडनी बींस भी कहते हैं,ये प्रोटीन का अच्छा स्रोत होता है। वैसे तो राजमा से कई तरह की डिशेज बनती हैं, लेकिन आज मैंने इससे सलाद बनाया है। इस सलाद को आप अपने किसी भी मील में ले सकते हैं। ये टेस्टी होने के साथ साथ आपको वेट लॉस में भी सहायक होता है। कल अष्टमी तिथि होने से मैंने इसमें प्याज़ नहीं डाली आप चाहें तो डाल सकते हैं। तो चलिए बनाते हैं आज राजमा पनीर सलाद

#ebook2021#week1#immunity खाने से पहले पहले एक प्लेट सलाद जरूर खाना चाहिए इसमें हमने जो भी चीजें समान किए हैं सभी हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती हैं

#EBOOK2021#week_1#सलाद#Post_2चना सलाद एक ताज़ा सलाद है जिसे आप अपने रोज के खाने के लिए बना सकते है. यह बनाने में बहुत आसान है और प्रोटीन से भरपूर है.

पनीर टिक्का खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है में पनीर टिक्का को अंगीठी की आंच में बनाया है इससे इसका स्वाद और भी बढ़ गया है#GA4#week15#post 2#grill

#TheChefStory#ATW3 सलाद से अगर दिन की शुरुआत हो तो इससे अच्छी कोई बात नहीं हो सकती है। सलाद हमारे शरीर को पोषण देता है। सलाद कई तरह से बनाया जाता है। प्रोटीन रिच सलाद खाने से शरीर दिनभर एनर्जेटिक बना रहता है। आप भी अगर ब्रेकफास्ट में हेल्दी फूड खाना पसंद करते हैं तो प्रोटीन सलाद एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। प्रोटीन रिच सलाद बनाने के लिए सब्जियों और फलों के साथ ही बनाया जाता हे। यह सलाद खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक भी है।

#childयह फलों से तैयार टिक्का दिखने में जितना आकर्षक है ,उतना ही हैल्दी है। आप अपने बच्चों के मनपसंद फलों से इसे तैयार कर सकते हैं।

#ebook2021#week1#Immunity#ST4मिक्स सलाद का स्वाद बहुत ही लजीज और जायकेदार होता है।इसमें बहुत तरह की पौष्टिक और शुद्ध सब्ज़िया, फल और अन्यसामग्री डाली जाती है जो स्वादिष्ट के साथ साथ सेहत के लिए भीफायदेमंद होती है। इसे बनाने में आप अपनी पसंद की सामग्री काइस्तेमाल कर सकते है जिससे यह आपका मनपसंद भी हो जाएगाऔर आपको इसे खाने में एक अलग ही स्वाद आएगा। मिक्स सलादसेहत के लिए लाभदायक होता है। मिक्स सलाद को अच्छे मसाले औरमसाले और अन्य मिश्रण डालकर बनाया जाए तो यह और भी मज़ेदार लगता है।

#ebook2021#week5#sandwitch#sh#fav पनीर टिक्का तो आप सभी ने बहुत खाया होगा लेकिन आज मैं आपको खिलाने वाली हूं पनीर टिक्का मसाला सैंडविच जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगा और घर में सभी को बहुत पसंद आया स्पेशली बच्चों को तो बहुत ही अच्छा लगा।

#CA2025मखमली पनीर टिक्का एक लोकप्रिय भारतीय व्यंजन है जो अपने गाढ़े, मलाईदार मसाले और मुलायम पनीर के लिए जाना जाता है। खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैजो देखने और खाने में भी मखमली भी लगता है

पनीर टिक्का एक काफी जानी मानी पसंदीदा डिश है, जो ज़्यादा स्टार्टर के तौर पर खाया जाता है। #loyalchef#chatori

#ebook2021#week1#saladस्वीटकॉर्न सलाद पौष्टिक होने के साथ साथ स्वादिष्ट भी होती है और बहुत सारी वेजिटेबल के साथ हेल्थी भी तो चलिए मेरे साथ बनाइए ये हेल्थी स्वीटकॉर्न सलाद....

#JMC#week4#pasta/salad मेरे बच्चों को पास्ता बहुत पसंद है लेकिन मुझे बिल्कुल भी पसंद नहीं है। इसलिए आज मैंने अपने लिए पास्ता सैलेड बनाया है,(जिसे मैंने बिना प्याज़ लहसुन के बनाया है), जिससे मेरी डाइट भी नहीं बिगड़ी और एक पंथ दो काज भी हो गया,मतलब बच्चों के लिए पास्ता बनाया और अपने लिए सलाद.... अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं और चाहते हैं कि कुछ ऐसा खाएं जो टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी हो तो आप बेझिझक इस रेसिपी को ट्राई करें और मुझे cooksnap भी करें 🙏🙏

#ebook2021 #week1 #Immunity यह सलाद खाने में बहुत ही पौष्टिक होता है इसमें और भी चीजें मिला सकते हैं अभी मेरे पास जो सामान था मैंने उसी से बना लिया है और खाने में भी बहुत टेस्टी है

#chatori #paneertikka #paneerपनीर टिक्का तो सभी को बहुत पसंद होता है ये बनाने में बहुत ही ज्यादा आसान होता है और खाने में बहुत ही टेस्टी होता है।

पनीर टिक्का एक हेल्दी और स्वादिष्ट स्नैक्स है ,और मेरे हस्बैंड का पसंदीदा भी।इसलिये इनकी फरमाइश पर बनाया#chatori