#sep#aloo ....यह आलू की चटपटी सूखी सब्जी जो कि चावल या रोटी किसी के साथ भी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है कम समय मे बनने वाली यह सब्जी सभी को पसन्द आती है आप सब भी एक बार ट्राय करे ।

आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे किसी भी सब्जी में मिला कर बनाया जा सकता है। आलू से कई प्रकार के नाश्ते व खाने में खाये जाने वाली रेसिपीज बनती है।बच्चों की पसंद है आलू।#Sep#Aloo

#5#आलूचटपटे फ्राई आलू बच्चों को बहुत पसंद आते हैं ब्रेकफास्ट में और टिफिन में इस रेसिपी को बहुत जल्द तैयार किया जा सकता है।

#adrआलू के बिना कोई सब्जी नही बनती हैं आलू बहुत लोगों को पसंद भी हैंआलू में फाइबर पाया जाता है जो वजन को नियंत्रित करता है आलू हार्ट के लिए भी लाभदायक हैआलू की गिनती एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाद्य पदार्थ में की जाती है। यह न सिर्फ पेट भरने करने का काम करता है, बल्कि इसमें मौजूद औषधीय गुण शारीरिक तकलीफों को दूर करने का काम भी कर सकते हैं। यह फाइबर और पोटैशियम से भरपूर होता है (1)। कब्ज व मोटापे जैसी समस्याओं से निजात दिलाने में फाइबर काम करता है और पोटैशियम शरीर में तरल को संतुलित करने का काम करता है!

#hn #weeek2हम जब भी बाहर घूमने जाते है तो चटपटा खाने का बहुत मन करता है। मेरे परिवार का फेवरेट है ये जीरा आलू इसे आप सब्जी के साथ खाओ, या चटनी डालकर चाट की तरह ,, बहुत ही स्वादिस्ट लगता है।

#box #b आलू की ये रेसिपी मैने पहली बार बनाई और इसमें जी सूखे मसालों का मिश्रण इसे आलू चाट वाला स्वाद देते है इसे चाहे तो स्नैक्स के रूप में या चावल दाल के साथ भी परोसा जा सकता है।

#wsआलू की सब्ज़ी बहुत प्रकार से बनाई जाती है और आलू हमेशा ही सभी घरो में उपलब्ध भी होता है आलू एक ऐसी सब्ज़ी है जो सभी को पसंद होती है और इससे कई प्रकार के व्यंजन बनाये जा सकते है |

#mirchi आलू में मैग्नीशियम होता है, जो आपके रक्तचाप को कंट्रोल करता है। इसलिए आपको उबले आलू जरूर खाने चाहिए। गठिया में फायदेमंद : आलू में मौजूद विटामिन, कैल्शियम और मैग्नीशियम गठिया रोगियों के लिए फायदेमंद हैं। पाचन शक्ति : आलू में मौजूद कार्बोहाइड्रेट हमारा पाचनतंत्र दुरुस्‍त रखने में काफी मदद गार है! आज मैंने चटपटे आलू बनाए है आलू सब के पसंदीदा है और खाने में भी स्वादिष्ट लगते हैं!

#str#nvdमैंने बनाए हैं सभी के मनपसंद छोले छोले एक ऐसी व्यंजन है जो हर किसी को पसंद आते हैं छोले के अनेक प्रकार हैं किसी को पंजाबी छोले पसंद है किसी को मसाला छोला कोई सूखा छोला जैसी इच्छा हो आप उसी प्रकार अपने मनपसंद छोले बना सकते हैं

#sep#alooचटपटे आलू सभी को भाते हैं।इसे पूरी, पराठा,चपाती,दाल चावल किसी के भी साथ खाया जा सकता है।बिना लहसुन,प्याज की बनने वाली यह सब्जी बेहद लज़ीज़ होती है।

#fsआज मेरी सब्जी मसाले वाले आलू है। आलू एक ऐसी सब्जी है जो दुनिया के हर भाग में खाई जाती है। हर प्रदेश में हर प्रांत में यह विभिन्न रूप में बनाई जाती है

#box #b#Week2#आलूचटपटा आलू को आप अपनी पार्टी में स्टार्टर की तरह परोस सकते हे या पराठा के साथ भी बहुत अच्छे लगते है। चटपटा आलू बनाना बहुत आसान हे।

#FM1 STREET FOOD स्ट्रीट फूड एक ऐसी चीज़ है जो बच्चे बूढ़े सब पसंद करते है। चाट कई प्रकार की मिलती है लेकिन आलू टिक्की उत्तर प्रदेश और पंजाब की बहुत प्रख्यात है।

#sh#kmtआलू सब को बहुत पसंदआते हैं अमचूर वाले चटपटे आलू स्वादिष्ट और कुरकुरे बनते हैंआलू में मैग्नीशियम होता है, जो आपके रक्तचाप को कंट्रोल करता है। इसलिए आपको उबले आलू जरूर खाने चाहिए। गठिया में फायदेमंद : आलू में मौजूद विटामिन, कैल्शियम और मैग्नीशियम गठिया रोगियों के लिए फायदेमंद हैं। पाचन शक्ति : आलू में मौजूद कार्बोहाइड्रेट हमारा पाचनतंत्र दुरुस्‍त रखने में काफी मददगार हो!

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#stfआलू की एक मज़ेदार चटपटी रेसिपी जोकि मुझे बहुत पसंद है और झटपट बन जाती है।

#np1 सब्जियों में कोई सब्जी है तो आलू टमाटर की। यह सब्जी ऐसी है जो हर कोई खाना पसंद करता है और इतनी स्वादिष्ट होती है कि जिसका जाएका बिगड़ा हो वह भी आ जाए। मैंने भी चटपटी सब्जी बनाई है। पेशे खिदमत।

#subzयह सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है अचार के तरह बनाकर रख सकते हैं। सभी जगह बनाई जाती है अलग अलग तरीके से.... महाराष्ट्र में सिंगदाना मतलब मूंगफली का दरदरा पिसा पाउडर इसमें कई लौंग डालकर बनाते है। तो मैंने भी कई बार बनाया तो काफी स्वादिष्ट लगा तब से में इस तरह भी बनाने लगी।

#box #b .....चटपटे साध्वीक आलू बिना प्याज़ लहसुन से बनाया है आप सब इसे जरूर बनाएं यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है

#auguststar#30कॉर्न या भुट्टा किसे पसंद नहीं होता! इससे हम कई तरह की रेसिपी बना सकता हैं पर कॉर्न अगर चटपटा और कुरकुरा हो तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। मैं एक ऐसी ही रेसिपी लेकर अाई हूं जो बनता भी जल्दी है और स्वादिष्ट भी है। आइए इसको बनाने की विधि देखते हैं।

#5 आलू तो हर किसी को पसंद होता है।अभी मैंने छोटे आलू से दम आलू बनाया है

#sawan आलू मटर की सब्जी सदाबहार है हर किसी की पसंद है।आज मैंने यह थोड़ी से अलग बनाई है शायद आप सब को पसंद हो

#box #bचटपटे से खट्टे मसालेदार जीरा आलू सभी को बहुत पसंद होते हैं विशेष तौर पर बच्चों को !यह तो उनकी फेवरेट सब्जी होती हैं. यह सब्जी ड्राई होती है और झटपट बन जाती है.इसे आप कहीं भी आसानी से ले जा सकते हैं ,टिफिन में रख सकते हैं, ऑफिस के लिए दे सकते हैं यहां तक कि पिकनिक और यात्रा में भी इस सब्जी से सहूलियत रहती है. इस सब्जी को आप पूरी, पराठे, रोटी के साथ सर्व कर आनंद ले सकते हैं.आइए देखते हैं कि यह सब्जी कैसे कम सामग्री में मिनटों में तैयार हो जाती है |

#sawanआलू को किसी भी सब्जी के साथ बनाया जा सकता है आलू मे विटामिन, बी,कैल्शियम, आयरन और फास्फोरस की मात्रा अधिक होती है आलू मे बहुत से गुण होते है

#np1#Breakfastबच्चों और बड़ों सभी के फेवरेट आलू होते हैं आलू के कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं आलू ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर सभी में नई नई रेसिपी के रूप में खाया जाता है फ्राइड आलू चाय, कॉफी या दूध के साथ बच्चे बड़े सभी को पसंद आता है।

#Thechefstory#Dbw#Sc#WEEK 3भारतीय खाने में आलू सब्जी का राजा कहलाता है कोई सब्जी हो ना हो अगर आलू घर में है कई तरह से बनाया हुआ खाया जा सकता है और यह अधिकांश तहर प्रांत में पसंद किया जाता है यहां मैंने काठियावाड़ी दही वाले आलू बनाया आइए देखें कैसे बने

#box #bआलू से कई प्रकार की चीजें बनती है। मैने आलू की कडाही वाली सब्जी बनायी है। इसमें आलू व हरी मिर्च का प्रयोग किया है। मैने इसमें प्याज़ व टमाटर नही डालें। सब्जी को लोहे की कडाही में बनाया है इससे बहुत ही अच्छा स्वाद आता है।

जैसा कि आप लौंग जानते है, धनिया पौष्टिकता से भरपूर होती है इसलिए हमको किसी भी रूप में इसका सेवन करना चाहिए। तो आज मैंने बनाए है चटपटे धनिया के आलू।#chatori

#sep#Alooआलू की सब्जी भारतीय खाने का एक अभिन्न अंग है। आलू की सब्ज़ी को हम कई प्रकार से बनाते है आलू और साबुत धनिया को दरदरा पीस कर बनाई गयी ये सब्ज़ी बहुत जल्दी बना जाती है इसे रोटी पराठा के साथ सर्व कर सकते है

#Narangiगोभी आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हर भारतीय खाने में पसंद करते हैं. आलूफूलगोभी से आप अलग-अलग तरह की सब्जियां बना सकतेफू फूलगोभी में कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, आयोडिन, पोटैशियम समेत कई पोषक तत्व होते हैं. फूलगोभी एक ऐसी सब्जी जिसमेकई पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर  के लाभदायक हैं!