#GA4 #week14 #cabbage

#GA4#week14#cabbageसर्दियों में हरी सब्जियां खाने का मज़ा अलग ही है। पत्ता गोभी जो कि फाइबर से भरपूर होती हैं, इस को मैने मटर, आलू और टमाटर के साथ बनाया।

#grand#bye

#dmcc3

#KBWपत्ता गोभी के कबाब बहुत ही स्वादिष्ट स्नैक्सहै । इसको बनाना भी आसान है और सभी सामग्री घर पर आसानी से मिल जाती है।

#home #morning

#Ga4#week14#cabbage

#KKW#CUTLET WEEK

#Ws2

#ga4#week14

#MRW#W1

#GA4 #Week7 #cabbagepratha हेलो दोस्तों आज मैं आपके लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट की रेसिपी लेकर आई हूं जो है पत्ता गोभी का पराठा आपने तो गोभी का पराठा बहुत खाया होगा पर एक बार पत्ता गोभी का पराठा बनाकर खा कर देखें बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगती है जो बहुत ही हेल्थी है क्योंकि यह हरी सब्जियों से बनती है और इसके साथ आप चाहे तो सब्जी, दही, सॉस, चटनी या गरमा गरम चाय के साथ खा सकते हैं और इसे बनाना बहुत ही आसान है अब बहुत ही कम चीजों में यह बनकर तैयार हो जाती है तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें क्या-क्या चाहिए

#ascc3

#GLC

#gscc

#GCC

#sep#alooपत्ता गोभी में विटामिन पाए जाते है और नार्मल सब्ज़ी न बनाके ऐसे कोफ्ता बनाके ग्रेवय साथ परोसें बहुत शानदार सब्ज़ी लगती है खाने में और गेस्ट आये तो परोसने में।इतनी टेस्टी सब्जी पत्ता गोभी से बनी होगी कोई सोच भी नाइ सकता।

#win#week6पत्तागोभी की सब्जी खा खाकर बोर हो चुके हैं तो पत्ता गोभी के पकौड़े बनायें,इसे बच्चे भी बहुत पसंद करते हैं।

#dmcc2

#zerooilPost १

#GA4#week14#cabbageपत्ता गोभी के पराठे झटपट से तैयार हो जाता है और बहुत ही स्वादिस्ट और किसी भी समय बनाया जाता है सुबह या शाम के नाश्ते में या रात में या फिर टिफ़िन में दे सकते हैं यह बहुत ही पौष्टिक और स्वादिस्ट होते हैं ।

#गोलदानापरों3#week6

#pp

#cwsj2#bfrब्रेकफास्ट में आए मजा पूरा दिन फुर्ती रहे इतनी लाजवाब होती है यह पत्ता गोभी सब्जी विद मलाई चपाती उंगली चाटते रह जाओगे👌

#win#week1

#GA4#week14

#ga24pcवेट लॉस में मदद करते हैं। इसके अलावा लौकी में मौजूद फाइबर और वसा की कम मात्रा पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखने के साथ शरीर में ऊर्जा के स्तर को भी बनाए रखने का काम करती है।पत्ता गोभी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार जैसे- गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक व डुओडेनल अल्सर, इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम में फायदेमंद हैआज मैने दोनों को मिलाके रोस्टी बनाई है।जो हेल्थी भी है और स्वादिष्ट है

#goldenapron3#week7#cabbage

#FKD