पत्ता गोभी पराठा (Patta gobhi paratha recipe in Hindi)

Rupa Tiwari
Rupa Tiwari @mycookartbook
Rewa (Madhya Pradesh )

#GA4
#week14
#cabbage
पत्ता गोभी के पराठे झटपट से तैयार हो जाता है और बहुत ही स्वादिस्ट और किसी भी समय बनाया जाता है सुबह या शाम के नाश्ते में या रात में या फिर टिफ़िन में दे सकते हैं यह बहुत ही पौष्टिक और स्वादिस्ट होते हैं ।

पत्ता गोभी पराठा (Patta gobhi paratha recipe in Hindi)

#GA4
#week14
#cabbage
पत्ता गोभी के पराठे झटपट से तैयार हो जाता है और बहुत ही स्वादिस्ट और किसी भी समय बनाया जाता है सुबह या शाम के नाश्ते में या रात में या फिर टिफ़िन में दे सकते हैं यह बहुत ही पौष्टिक और स्वादिस्ट होते हैं ।

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सामग्री

25-30मिनट
2-3 सर्विंग
  1. 2 कपकदूकस किया हुआ पत्ता गोभी
  2. 3 कटोरीगेहूँ का आटा
  3. 1प्याज
  4. 2हरी मिर्च
  5. 1 इंचअदरक का टुकड़ा
  6. 4-5लहसुन की कली
  7. आवश्यकता अनुसारधनिया पत्ती
  8. 1/2 टी स्पूनजीरा
  9. 1 टी स्पूनधनिया पाउडर
  10. 1 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  11. 1/2 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  12. 1/4 टी स्पूनहींग
  13. स्वादानुसारनमक
  14. आवश्यकता अनुसारतेल परांठे सेंकने के लिए

कुकिंग निर्देश

25-30मिनट
  1. 1

    सभी आवश्यक सामग्री । पत्ता गोभी को चापर की सहायता से बारीक कट ले या कदूकस कर फिर इसमे लहसुन, हरी मिर्च, प्याज, अदरक धनिया पत्ती सभी को मिला कर बारीक कटा ले ।

  2. 2

    सभी बारीकी कटी हुई सब्जी में नमक, हल्दीपावडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर,जीरा, हींग मिला ले । और इसमें आटा भी मिला ले और थोड़ा थोड़ा पानी मिलतें हुए आटा गूँथ । आटा थोड़ा सा सख्त लेकिन चिकना गूँथ लें क्योकि पत्ता कदूकस की हुआ पत्ता गोभी से पानी छूटता है ।आटा को 10 मिनट तक ढका कर रख दें।

  3. 3

    अब आटा पर 1 चम्मच तेल डाला कर फिर से थोड़ा सा मसाला ले और थोड़ा सा सूखा आटा मिला कर छोटी छोटी लोई बन ले । लोई ले कर गोल या फिर तनिको पराठा बेल ले । मैंने गोल पराठा बनाया है ।

  4. 4

    तवा गर्म कर उसमे पराठा को मध्य मध्य आंच पर दोनों तरफ से सेंक ले । फिर इसमे 1 चम्मच तेल या घी लगा कर अच्छी तरह से दबा कर सेंके । सभी पराठे इसी तरह से बनाएं ।

  5. 5

    गरमागरम पत्ता गोभी के पराठे तैयार है इसे आचार,हरी चटनी या टोमाटोसाॅस के साथ सर्व कीजिए ।

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