#लोहड़ी#बुक

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#GA4#Weak18ये गुड़ औरमूंगफली से बनी हुई चिक्की है सर्दियों मे खाना बहुत स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है क्युकी इसकी तासीर गरम होती है और बहुत ही यम्मी और टेस्टी लगती है

मूंगफली चिक्की (विंटर स्पेशल)

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10 मिंट में बनाये चिक्की

#CQK

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#GA4#week_18#Chikkiअगर आप भी सर्दियों में मूंगफली खाना पसंद करते हैं, तो आज हम आपको मूंगफलीऔर गुड़ से बनने वाले एकदम कुरकुरी चिक्की की रेसिपी शेयर करेंगे जो आपको जरूर पसंद आएगी, जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ बनाने में भी बहुत आसान होते हैं।तो इस मकर संक्रांति या लोहड़ी आप भी बना कर खाये मूंगफली की मजेदार स्वादिष्ट चिक्की इसके सेवन से इम्योनिटी पावर को बढ़ाते है जो कि सर्दी से बचने में काफी सहायक होती है। तो इस चिक्की को घर पर ही बना कर स्टोर करके खा सकते हैँ, खाने में बहुत ही टेस्टी और हैल्थ के लिए भी काफी अच्छे है।

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#विंटर

#Bye#Grandसर्दियों मे बनने वाली हेल्दी रेसिपी है,गुड और मूंगफली से बनी चिक्की में आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा मे होती है.

#mwगुड़ का इस्तेमाल सर्दियों में सबसे ज्यादा किया जाता है। सर्दिया आते ही सबको गुड़ से बनी चीजें बहुत पसंद आती हैं। जैसे गुड़ की चिक्की ,लड्डू, चाय,गजक आदि । सर्दियों में गुड़ खाने के बहुत फायदे भी होते हैं। और यह चीनी से ज्यादा अच्छा होता है।

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#GA4#week12मूंगफली के चिक्की के खाने से सर्दी के मौसम में गर्माहट मिलती है. साथ ही शरीर को मूंगफली और गुड़, दोनों के गुण मिलते हैं. चूंकि मूंगफली  में आयरन, फोलेट, कैल्शियम और जिंक खूब होता है, इसलिए इसके ये सभी गुण चिक्की  में भी पाए जाते हैं. इसमें विटामिन B कॉम्प्लेक्स, रिबोफ्लेविन, विटामिन B6, विटामिन B9 पाए जाते हैं.हमलोग इसे ज्यादातर ठंड के मौसम और मकर सक्रांति मे बनाते है.

#GA4#WEEK18सर्दियों में गुड़ मूंगफली खाना सबको पसंद है यह काफ़ी फायदेमंद भी होता है शरीर को गर्मी भी देता है

#गुड़सर्दियों में सबकी पसंदीदा मिठाई ।खाने के बाद खाइये तोह मुँह का स्वाद और अच्छा हो जाए।

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#गुडपोस्ट 1

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#GA4#Week12#peanutसरदी के मौसम में चिक्की खाना बहुत ही अच्छा लगता है। मूंगफली की चिक्की बच्चे - बूढ़े सभी को बहुत पसंद आता है।

#GA4#Week12#peanutPost 1ठंड के मौसम में शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए तरह तरह के व्यंजन ,लड्डू और चिक्की बनाई जाती हैं ।मूंगफली ,तिल और गुड़ तीनों की तासीर गर्म होती है यही कारण है कि ठंड में मूंगफली की चिक्की ,तिलपपड़ी बनाई जाती हैं ।सौंफ डायजेशन को ठीक करता है इसलिए इसे मिलाया जाता हैं और सौंफ का फ्लेवर गुड़ के साथ स्वादिष्ट लगता हैं और घी का स्वाद तो लाजवाब होता ही है ।मै सभी को साथ में मिलाकर गुड़ पट्टी या चिक्की बनाई हूँ जो स्वादिष्ट ,पौष्टिक और शरीर को गर्म रखने में सहायक होता है ।,

#GA4#Week18#Chikki

#GA4#week18#chikkiजाड़ों में तिल, मूंगफली और गुड़ सेहत के लिए काफी अच्छा होता है।मैंने तीनों को मिलाकर चिक्की बनाई है जो झटपट बन जाती है और अच्छी भी होती है।

#GA4#Week18#chikkiगुड़ चिक्की खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है।।जोकि बहूत ही कम समान में बन कर रेडी हो जाती है।।।

#GA4 #week15सर्दियों में गुड़ और मूंगफली खानी चाहिए ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है आप किसी भी रूप में खायें तो चिलिए बनाते हैं गुड़ मूंगफली की सौंफ वाली चिक्की गुड़