बेसन पोर्रिज चीला(besan porridge chilla recipe in Hindi)

Anupama Maheshwari
Anupama Maheshwari @Maheswari1234

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यह एक हैल्थी नाश्ता है जो बहुत कम ऑयल और बहुत सारी सब्जियों से बना है|

बेसन पोर्रिज चीला(besan porridge chilla recipe in Hindi)

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यह एक हैल्थी नाश्ता है जो बहुत कम ऑयल और बहुत सारी सब्जियों से बना है|

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सामग्री

1घंटा
3लोग
  1. 1 कपदलिया
  2. 1/4 कपदही
  3. 1 कपबेसन
  4. 1 चम्मचगेहूँ का आटा
  5. 1गाजर
  6. 2प्याज़
  7. 1हरी मिर्च
  8. 1 चम्मचहरा धनिया
  9. 1 चम्मचपुदीना
  10. स्वादानुसारनमक
  11. 1 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  12. 1 चम्मचजीरा पाउडर
  13. 1/4 कपपत्ता गोभी

कुकिंग निर्देश

1घंटा
  1. 1

    दलिया को गर्म पानी में डाले और ढक कर 15मिनट रख दे|अब दलिए को छलनी से छान कर पानी अलग कर ले और दही और 1टेबल स्पून पानी डाले |

  2. 2

    मिक्सी में दलिया, दही और पानी मिलाकर पेस्ट बना ले|सारी सब्जियाँ धो ले|

  3. 3

    सारी सब्जियाँ बारीक काट ले और पेस्ट में मिला ले अब बेसन और गेहूँ का आटा मिलाये|नमक, जीरा पाउडर और लाल मिर्च पाउडर मिलाये|महीन कटा हरा धनिया, हरी मिर्च और पुदीना मिलाये|जरूरत हो तो पानी मिलाकर बैटर बनाये|

  4. 4

    नॉनस्टिक पेन पर थोड़ा ऑयल लगाकर चीले का बैटर फैलाए और धीमी गैस पर सेके|सुनहरा होने पर पलटे और दूसरी तरफ से सेके|इस चीले को सिकने में थोड़ा टाइम लगता है क्योंकि इसमें दलिया डाला हुआ है|

  5. 5

    हरे धनिये की चटनी के साथ सर्व करें|

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Anupama Maheshwari
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