#GA4#week13 मखाने सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं ,मखाना को फॉक्ट नट या कमल का बीज भी कहा जाता है।आज मैंने मखाने मटर पनीर की ग्रेवी वाली सब्ज़ी बनाई है जो हेल्थी भी है और टेस्टी भी ।

#APWइस सब्जी की ग्रेवी फ्राई प्याज, टमाटर, काजू और खरबूजा के पेस्ट से बनी हुॅई है साथ ही इसमें मलाई भी डला हुॅआ है . बिना प्याज़ लहसुन का बनाना हो तो बेसन डाल कर बनाया जा सकता है . यह एक स्पेशल सब्जी है इसलिए जब घर में कोई गेस्ट आने वाले हो या कोई खास अवसर हो तो इस सब्जी को जरूर बनाएं. पालक पनीर, मटर पनीर और मशरूम पनीर बहुत खाया. ये कुछ अलग है|

#Feb#W4#TRRटंकी पनीर मखाने की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है इसका खट्टा मीठा स्वाद छोटे बड़े सभी को बहुत भाता है इसमें टमाटर का खट्टापन व प्याज़ व काजू के द्वारा बनाए मसाले से बना हुआ मिठास पनीर मखाने की सब्जी का स्वाद रोटी पराठा चावल सभी के स्वादिष्ट लगता है

#family #lock पनीर और मखाना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं .पनीर प्रोटीन,कैल्शियम और विटामिनD का बहुत बड़ा स्त्रोत हैं. दोनों को मिलाकर सब्जी बनाने पर यह बहुत स्वादिष्ट लगती हैं .

#2022 #w7मखाने और पनीर की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक लगती हैं मैने आज मखाने और पनीर की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती हैंमखाने में कैलोरी बहुत कम होती है और फाइबर काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है.इसका सेवन किडनी और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है.इससे आपकी शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर में तुरंत एनर्जी आती है.मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है इसलिए हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पनीर भी बहुत पौष्टिक और प्रोटीन का सॉस हैं

#GA4#Week2एक बार इस तरह से पालक पनीर आप जरूर बनाए ये बहुत ही आसान तरीका है इसमें आपको अलग से प्याज, टमाटर का मसाला तैयार नहीं करना पड़ेगा ।और आपके समय की बचत भी होगी।

#sc#week2 आज मैंने अपनी मम्मी की स्टाइल में पनीर भुर्जी बनाई है मेरी मम्मी पनीर की भुर्जी बहुत ही टेस्टी बनाती है मैंने उन्हीं से यह सीखी है कम समय में और बहुत ही ज्यादा टेस्टी सब्जी यह बनती है तो चलिए मिलकर बनाते हैं मम्मा स्टाइल पनीर भुर्जी की सब्जी जो सब को बहुत ही पसंद आएगी

मखाना में कैल्शियम होता है और यह खाने में भी बहुत अच्छी होती है और सभी को बहुत पसंद आती है बच्चे हो या बड़े#CA2025

#March1 पनीर लब़ाबदार में पनीर के साथ और बिना शिमला मिर्च के हम इसे आज बनायेंगे जो स्वाद में भी एक नया लज्जत आपको महसूस कराएगी. पनीर की इस ख़ास में भारतीय मसालों का जायका इसके स्वाद को निखारते नजर आएगा. जो हर किसी को बहुत पसंद आती है।

#GA4#week6#paneer जब हमें होटल के खाने की याद आए या पनीर की सब्जी याद आए तो इसे एक बार जरूर ट्राई कीजिएगा

#mom#Familyमखाना पनीर(कुछ मेरे अंदाज में)

#mic#week4#Paneerपनीर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो हर किसी को पसंद आता है और इससे बनी कोई भी डिश हो उसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है पनीर से बनने वाली सब्जियां भी बहुततेरी है. वस्तुतः पनीर का कुछ भी बना दिया जाए अच्छा ही लगता है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं पनीर मटर मखाना करी की आसान सी रेसिपी जिसे आप लंच या डिनर में तो बना ही सकते हैं साथ ही घर आने वाले मेहमनों के सामने भी बनाकर सर्व कर सकते हैं. पनीर एक हाई प्रोटीन डाइट है इसका सेवन किसी न किसी रूप में हमारे लिए स्वास्थ्यप्रद है.आज मैंने पनीर मखाना और मटर को सम्मिलित कर करी बनाई है. यह करी बनाना ना केवल आसान है बल्कि स्वाद में भी बेहतरीन है. चलिए आसान सी रेसिपी के साथ बनाते हैं पनीर मटर मखाना करी !

#cwsj2शाही मखाना पनीर रेसिपी में अखरोट नारियल से टेस्ट में दुगना स्वाद बढ़ गया आप भी ट्राई करें

#Sh #com पालक पनीर एक ऐसी चीज़ है जो लंच डिनर दोनों में खा सकते हैं यह एक हेल्दी सब्जी है जिसे कोई नुकसान नहीं होता और इसका स्वाद तो क्या लाजवाब होता है एक बार बनाएं और खाए

#ghareluआज मैं पालक पनीर की सब्जी बनाई हूं पालक में भरपूर तत्व पाए जाते जैसे मैग्नीशियम, फॉलेट, विटामिन ए, विटामिन के, पोटैशियम, कैल्शियम और भी कई पोषक  तत्व होते है साथ ही पालक पनीर मे कैल्शियम और फास्फोरस से भरपूर होने के कारण ये दिल और मांसपेशियों के काम करने की प्रक्रिया पर  काफी प्रभाव डालता है।

#ws3 मटर पनीर की सब्जी झटपट तैयार हो जाती है और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#Goldenapron3#week13(paneer)पनीर की सब्जी सभीको बहुत पसंद आती है। हम पनीर से बहुत तरह के व्यंजन बना सकते है। मैने हरा धनिया और पालक से पनीर की सब्जी बनाई है इसी कारन इसका रंग हरा हो गया तो इसका नाम भी रख दिया हरियाली पनीर जो खाने में बहुत ही स्वादिस्ट लगती है।

#pwपनीर की सब्जी सभी की मनपसंद रेसिपी है बच्चे इसे बड़े चाव से खाते है तो बड़े भी इसे खाना बहुत पसंद करते है पनीर में विटामिन डी पाया जाता है जो हमारी बॉडी के लिए बहुत जरूरी है यह हमारी बॉडी को एनर्जी देता है

#family#yumशाही पनीर मेरे फैमिली में सभी को बहुत पसंद है इसलिए आज मैं शाही पनीर बनाई खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है। आप लोग भी एक बार जरूर ट्राई करें।

#ws3जब बच्चो और बड़ो को खुश करना हो तो बस पनीर की सब्जी बनालो,और मटर के साथ बनाओ तो सबको और भी मजा आ जाता है। वैसे भी पनीर तो बहुत ही हेल्दी होता है,इस से हम को कैल्शियम मिलता है,सो और भी अच्छा है।

#Oc#Week2#chooseToCookपनीर दो प्याजा एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी है सब्जी है इसे छोटे व बड़े सभी बड़े चाव से पसंद करते हैं इसीलिए मैं इसे बड़े शौक से बनाती हूं इसे आप लंच या डिनर किसी भी समय सर्व कर सकते हैं एक बार इस रेसिपी को अवश्य ट्राई करें

यह मेरी सासु मां की फेवरेट सब्जी है इसलिए मैं इसको सप्ताह में एक बार जरूर बनाती हूं

#March1 पनीर प्‍याजा एक मुगलई सब्जी है। इसे पनीर के साथ प्याज़ की मात्रा ज्यादा होती है। इसलिये इसे पनीर प्याजा बोला जाता है

#WD2023 मेरी पसंद से, मेरे लिए#MRW #W2 पालक पनीर मेरी फेवरेट रेसिपीज में से एक है यह हैल्दी तो है ही और पालक और पनीर का कॉन्बिनेशन है इसमें काफी सारी सब्जियों का यूज भी हो जाता है जैसे प्याज़ लहसुन अदरक टमाटर हरी मिर्च बनाने में भी इजी है और खाने में तो बहुत ही टेस्टी और लाजवाब लगती है और पालक पनीर की सब्जी मुझे कुकिंग के अलावा डांस आर्ट एंड क्राफ्ट ड्राइंग पेंटिंग मेहंदी सब का शौक है और सबसे बड़ी बात मुझे सब से दोस्ती करना बहुत अच्छा लगता है मुझे स्टोरी कहानियां पढ़ना बहुत अच्छा लगता है

#np2आलू पनीर की सब्जी बहुत ही आसानी से बन जाती है और बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसे लौंग कई तरीकों से बनाते हैं मैंने इसे रेस्टोरेंट्स स्टाइल में बनाया है आशा करती हूं आप सबको पसंद आएगा

#ws3मटर मखाना की सब्जी बहुत ही पौष्टिक और लाजवाब होती है। बहुत ही स्वादिष्ट बनने वाली मटर मखाना करी मेहमानों के आने पर झटपट तैयार कर सकते हैं। इसे और स्वादिष्ट और शाही बनाने के लिए आप इसमें मलाई का यूज कर सकते हैं।

#Tyohar #milk पनीर की सब्जी सब को बहुत ही पसंद होती है और त्योहारों के दिनों में पनीर की बहुत ही खास तरह की सब्जियां बनाई जाती है उन सब्जियों में एक पनीर की भुर्जी बहुत ही पसंद किए जाने वाली सब्जियों में से एक सब्जी है

#GA4 #week6 #paneerये एक बहुत झटपट और स्वादिष्ट विकल्प है उन सभी के लिए जिनको पनीर पसंद है। एक रेगुलर पनीर की सब्जी या भुज्जी से बिलकुल अलग पनीर कोरमा इन ग्रेवी स्टाइल।

पनीर की सब्ज़ी हर घर का एक प्रमुख व्यंजन हैं लेकिन अगर आपके घर में मलाई बच जाए तो पनीर और मलाई को उपयोग में लाकर कैसे एक टेस्टी डिश को बनाया जाए आइये जानते हैं।

#rg1मटर पनीर की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है. घर में सभी को मटर पनीर की सब्जी पसंद आती है .बच्चे और बड़े सभी इसे बहुत पसंद से खाते हैं .ठंड के सीजन में हरा मटर मिले लगता है.जिससे हरे मटर और पनीर की सब्जी ज्यादातर लौंग अपने घरों में बनाते हैं .यह सब्जी बहुत ही टेस्टी लगती है खाने में .आइए देखते हैं मटर पनीर सब्जी बनाने की रेसिपी.