#rg2#तवा#मल्टीग्रेनमेथीपराठासर्दियों का मौसम आते ही तरह तरह के पराठे बनाने लगते हैं।स्वाद के साथ सेहत का ख्याल रखते हुए मैंने आज मल्टी ग्रेन मेथी पराठे बनाएं है ये बहुत ही स्वादिष्ट लगते है।इसमें भरपूर मात्रा में फाईबर और आयरन पाया जाता है। बच्चों के टिफिन के लिए भी ये बहुत बढ़िया ऑप्शन है।

#box #bआलू के पराठे बोहोत अच्छे लगते हैं

#childयह क्रैकर्स मैंने गेहूं के आटे ,चावल का आटा ,बेसन और जवारी के आटे से बनाए हैं। गेहूं के आटे के कारण यह बहुत पौष्टिक होते हैं और शाम की भूख के लिए बच्चों को देने के लिए बहुत अच्छी रेसिपी है।

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#पूरी, पराठा, रोटी

#टोमेटो#ilovecookingआज मैं टैंगी टोमेटो पराठे बनाने जा रही हों जो स्वाद में तो लाजवाब होते ही हैं ।साथ ही हेल्थी और काम समय मे बन जाने वाले होते हैं।

#ppसर्दी के मौसम में मेथी पराठा खाने का मजा बहुत ही आता है बेसन, गेहूं का आटा, नमक और मेथी को मिलाकर गूंदा जाता है ऐसे तो हरपराठे का भी अपना ही स्वाद है पर मेथी परठाखाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान है मेथी पराठा पौष्टिक से भरा होता है और बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाने के लिए मेथी का पराठा अच्छा आॅप्शन है इसे ब्रेकफास्ट में सर्व करने के अलावा बच्चों के टिफिन में भी पैक कर सकते हैं।

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#Jan #w2#Win#Week8सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में मेथी नजर आने लगती है मेथी से तरह-तरह की डिशेज बनाई जाती है इन्ही डिशेज में एक मेथी के पराठे भी बहुत ही ज्यादा प्रचलित है यह बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी होते हैं इसे बड़े और छोटे सभी पसंद करते हैं इसे ब्रेकफास्ट लंच व डिनर किसी भी समय सर्व किया जा सकता है मेथी ह्राट व शुगर वालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है और यह गर्म भी होती है इसलिए से सर्दी में सभी बड़े शौक से खाते हैं और इसको बनाना भी बहुत ही आसान है इसे बेसन में आटे में व मक्के के आटे में किसी भी तरह बनाया जा सकता है आइए देखे हैं किस प्रकार बनती है

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#ws2मूली के पराठे खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगते हैं.ठंड के मौसम में मूली बहुत ज्यादा बाजार में बिकने लगते हैं.और सभी घरों में मूली के पराठे शौक से बनाए जाते हैं. मूली के पराठे घर में सभी को बहुत पसंद आते हैं. मूली हमारे डाइजेशन के लिए भी लाभदायक होता है. बड़े या बच्चे सभी उसे बहुत पसंद से खाते हैं.आइए देखते हैं मूली के पराठे बनाने की रेसिपी.

#मम्मी #पोस्ट २#goldenapron3#week1. #post-2#22-1-2020#snack#besan#onion#carrot#rice#ये एक पौष्टिक स्नैक है। रात के भोजन में पूरा खाना खाने का मन ना हो तब में ये स्नैक बना लेती हूं। एक ही डिश में चावल, अलग अलग आटे, सब्जी और बेसन सब कुछ आ जाता है ।

#ppसत्तू , बेसन,मैदा , मक्का, चावल वा गेहूं का आटे से बनी मिक्स टेस्टी परांठे

#हेल्थभाजी सेहत के लिए बहुत ही पौष्टिक और फायदेमंद होता है लेकिन आज कल बच्चों उसे खाना पसंद नहीं करते।तो आज मैंने सभी भाजी और मल्टीग्रेइन आटे से मूठिया बनाया है जो हेल्दी भी है और टेस्टी भी है।

#pp#मेथी के पत्ते और , बेसन, मक्के के आटे , गेहूं के आटे में नमक स्वादानुसार, मलाई, लाल मिर्च पाउडर, अदरक हरी मिर्च मिलाकर बनाया हेल्दी और पौष्टिक पंराठे ये परांठे शुगर के पैशेंट के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है

#हरा#teamtree#बुकआज मैं आप लोगों के साथ बहुत ही स्वादिस्ट पराठों की रेसिपी शेयर करने जा रही हूँ। जो कि है मेथी और चने के आटे के पराठे।ये पराठे बहुत स्वादिष्ट होते हैं।और इन्हे बनाना भी बहुत आसान है।ये पराठे बच्चों के लंचबॉक्स में देने के लिये भी बहुत अच्छा रहता है।

#ppबच्चे सब्जियां खाने में बहुत ही आनाकानी करते हैं, परंतु पूरी, पराठा और सैंडविच बहुत मजे से खा लेते हैं । आज मैंने बहुत सारी सब्जियों और दो- तीन प्रकार के आटे को मिक्स करके पराठा बनाया है। यह बहुत ही स्वादिष्ट बना । आप भी इसे जरूर बनाइए और परिवार वालों को खिलाइए।

#GA4#week1Parathaदलभरी पराठे मध्य प्रदेश और उत्तर प्रदेश में मुख्य रूप से बनाई जाती है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते है।इसे गरमा गर्म तो खाया ही जाता है साथ ही इसे रात को बनाकर रख दे और सुबह खाने से इसका स्वाद और भी अच्छा लगता है।यह ज्यादातर ठंडियो में बनाया जाता है।वैसे जब मन करे तब बनाए और सबको खिलाए।

आटे का डोसा भी चावल के डोसा की तरह ही पतला व कुरकुरा बनता है।आटे का होने से यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा व सुपाच्य है।#Flour2

#Grand#Spicyतीन तरह के आटे और बथुआ के साग के साथ बना ये चटपटा पराठा बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक और स्वादिष्ट है.

#win #w10 #cookpadHindi गोभी के पराठे जो की सभी को बहुत पसंद आते और जाडे के दिनो मे तो इसको खाने का मजा ही कुछ और है आज थोडे अलग अन्दाज मे बना रही हू

#flour1मसाला मेथी पराठा एक स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला व्यंजन है जो ताज हरी मेथी के पत्ते और गेहूं का आटा, मक्के का आटा और बेसन से बनाया जाता है। यह पराठा सिर्फ पौष्टिक ही नहीं बनाने में भी आसान है। इससे ठंडी के दिनों में गर्म चाय अचार के साथ खाया जाए तो बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसकी रेसिपी में आप लोगों के साथ शेयर कर रही हूं।

#ST2पराठों को गुजरात में थेपला बोलते हैं।और यहां सभी को एक साथ मिला कर बनाया जाता है भरकर नहीं सभी आटे के साथ मिला कर बनाया जाता है।

#JAN1मठरी वैसे तो मठरी मैदे से बनाई जाती है, जिसका ज्यादा सेवन हानिकारक होता है।लेकिन मैंने इसे थोड़ा हेल्दी बनाने की कोशिश की और घर मे सबको बहुत पंसद भी आई।

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#breaddayमेथी का पराठा बहुत ही पौष्टिक होता है अगर हम इसे नाश्ते में खाएं तो बहुत ही विटामिंस मिलेंगे इसे हमने अचार ,मक्खन दही के साथ, लस्सी के साथ सर्व किया है|

#GA4#Week1 दही हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता। हम दही का प्रयोग रायता, मसाला दही, के रूप मे पराठा के साथ करते.। लेकिन आज मैंने दही का पराठा ही बनाया जो की बहुत ही सॉफ्ट बनता और स्वादिस्ट भी। दही के पराठा मे मैंने पनीर को स्टफ़ड किया है जिससे इस पराठा का स्वाद बहुत बढ़ गया। घर मे बडो और बच्चों सभी को ये पराठा बहुत पसंद आया। इसको हम डिनर, ब्रेकफास्ट मे भी बना सकते। इस परांठे को बनाने मे मैंने दही से हीआटा को गुँथा है, पानी का यूज़ नहीं किया। इसको हम चटनी, सॉस, आचार के साथ सर्व कर सकते.। आज मैंने GA4 के लिए ये पराठा बनाया है।धन्यवाद कुक पैड टीम

#flour1Post 3मैं आज मल्टीग्रेन आटा के परांठे के साथ पनीर भुर्जी और सलाद नास्ते मे बनाईं हूँ जो सुबह के खाने का सम्पूर्ण और पौष्टिक आहार है ।साथ में अदरक की चाय गुलाबी ठंडक मे काम करने के लिए आवश्यक उर्जा और ताजगी देता हैं ।

#flour2सर्दी के मौसम में मेथी के पराठे बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं