#box # dग्रिल्ड पनीर को स्नैक की तरह से खाया जा सकता है।ये बनाने मै आसान है और कम समय मै बन जाता है।हल्की भूख के लिए ये एकदम सही है।

#sh #fav#ebook2021#week5बच्चों को पसंद आने वाला सैंडविच जिसको बनाने के लिए बहुत से फलों का इस्तेमाल हुआ है।

#box #dभिंडी मै बराबर मात्रा मै प्याज़ मिला कर भिंडी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसमें ज़्यादा मसाले इस्तेमाल नही किए जाते।

#family#lockवेजिटेबल सैंडविच बहुत झटपट से बनकर तैयार हो जाता है, बच्चों को बहुत पसंद आता है और बहुत ही स्वादिष्ट हेल्दी होता है, ये रेसिपी मेरी लॉक डाउन की सबसे फेवरेट है जो बहुत कम समय में तैयार हो जाती है।

#box#d#week4#paneer#kheera#bread#pyaj

#wkवीकेंड के लंच के लिए उपयुक्त है ये रेसिपी , जब सभी लौंग एकसाथ होते है और साथ साथ खाना खाते है।इसको बनाने में थोड़ा समय ज़्यादा लगता है लेकिन बनता बहुत ही स्वादिष्ट है।पहले मशरूम को ख़ाली कर के कुछ मसालों और अन्य सामग्री से भरा जाता है, उसको बेक किया जाता है फिर ग्रेवी बना कर उसके साथ सर्व किया जाता है।

#box #d#ebook2021 #week10#AsahikaseiIndiaझाल मुड़ी कोलकाता का प्रसिद्ध स्नैक है,ये चटपटा बिना तेल का स्नैक है जो कि मुरमुरा और प्याज़ , खीरा, टमाटर और भुनी मूंग फली को कुछ मसालों के साथ मिला कर बनाते है।

#np4नाश्ते मै बनाने के लिए पूरी तरह से सही रेसिपी।बहुत ही कम समय मै बन जाने वाली विधि।गेहूं के आटे मै पिसी हुई चने की दाल और कुछ मसाले मिलाकर बनाई गई है पूरियाँ।

#cwkr#box #cये सैंडविच बनाने में असान और बिना गैस के ।

#AsahikaseiIndia#box#d #प्याज #ब्रेडये सैंडविच मुझे बहुत पसंद है।

#box #aइसको बनाने के लिए नींबू और चीनी का इस्तेमाल किया है।बहुत ही पौष्टिक चाट है ये , काबुली चना और कुछ सब्ज़ियाँ और फलों को एक साथ मिला कर ये चाट बनाई है।

#Asahikaseiindia#box#d.#ebook2021 #week 10#no oil

#emojiबच्चो को कुछ हैल्दी खिलाना हो तो नये नये तरीके खोजने पडते है इसलिये मैने बनाया है ये आकर्षक सैंडविच केले और खीरे के गुणो से भरा ये स्नोमैन सैंडविच ⛄बच्चे देखते ही खा जाते हैं और इसे बनाने मे समय भी कम लगता है।

#सैंडविच

#THC #Theme -हेअल्थी किड्स टिफ़िनबॉक्स रेसिपीज # डेट 4.7.18......... सैंडविच हर किसी का पसंदीदा है .... यह सैंडविच बनाने के लिए बहुत आसान है और निश्चित रूप से स्वाद में बहुत स्वादिष्ट है ...

#box #a#ebook2021 #week7दही के कबाब भुने हुये बेसन, दही, दूध को फाड़ कर बनाए छैने और कुछ मसालों को मिला कर बनाया जाता है।ये कबाब मुँह मै घुल जाने वाले बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं।ये कबाब एक दम नाज़ुक होते है बहुत ही हल्के मसालों से बने ये कबाब किसी भी पार्टी का मज़ा बढ़ा देते है।

#wkवीकेंड पर बनाएँ पनीर मसाला सूखा जो कि पानी के हाथ की रोटी के साथ खाने मै बहुत ही अच्छा लगता है।

#ebook2021 #week10 #post1#box #d#AsahiKaseiIndia#no_oil #no_fire

#rg4जब कभी हल्की फुल्कि भूख हो तो ये सैंडविच एकदम सही है ।इनको आटा ब्रेड से बनाया है इसके अंदर मटर और पनीर को भरा है जिसके कारण इनका स्वाद और भी बढ़ जाता है।इसको हरे धनिया की चटनी से खायें तो बहुत ही अच्छे लगते है।

#box#dआज मैंने लेयर्ड सैंडविच बनाई है। ये बहुत स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी है

#sh #comगोभी की सब्ज़ी बनाने के कई तरीक़े है ,गोभी अदरकी हमारे यहाँ बहुत पसंद की जाती है , ये पराठे के साथ बहुत अच्छी लगती है।ये गोभी अदरकी है तो ज़ाहिर हाई अदरक का इस्तेमाल ज़्यादा मात्रा मै किया जाएगा।

#ebook2021 #week10No fire🔥 cooking#box#d ब्राउन बेड बहुत हेल्थी होता है बच्चों के लिए बहुत अच्छा होता है बच्चों को और पसंद आता है पीनट चॉकलेट बटर ब्राउन ब्रेड एंड सलाद से बना हुआ सैंडविच बहुत चाव से खाते हैं

#shaamखीरा सैंडविच का नाम तो सुना ही होगा खीरा सैंडविच हेल्दी फूड है यह कोई नुकसान नहीं करता है इसको खीरा के साथ बड़ा टेस्टी लगता है इसे बड़ा ही आसान है बनाना चाय के साथ बड़ा मजेदार खीरा सैंडविच लगता है

# दो लोगो के लिए खाना

#GA4#week3#sandwichछोटी भूख के लिए आसानी से बनने वाला ये सैंडविच हर किसी को बहुत भाता है। इस सैंडविच में आप मनचाही कोई भी सब्जी ले सकते हैं। आटा ब्रेड प्रयोग कर मैंने इसे हेल्थी बनाने की कोशिश की है।

#GA4#week26ये सैंडविच मैं ज़्यादा कुछ भी नहीं चाहिए। और बहुत जल्दी और बहुत स्वादिष्ट लगता हैं। और कम टाईम हो तो बच्चों के टिफ़िन में भी रख सकते हैं।

#ST3इस दाल को दाल लखनवी के नाम से भी जाना जाता है, ये अवधी पाककला का एक उदाहरण है।ये दाल रॉयल रसोई मै बनाई जाती है।इस दाल मै क्रीम और दही का और कुछ ख़ुशबू दार मसालों के पाउडर का इस्तेमाल होता है, जो इसे वास्तव मै रॉयल बनाता है।

#rb#Augमहालबिया मिडल यीस्ट की पारम्परिक मिठाई( पुडिंग) है, जो कि दूध और कोर्नफ़्लोर या चावल के आटे से बनाई जाती है।पारम्परिक रूप से इसको गुलाब के स्वाद में बनाया जाता है।हमारे घर मै ये सभी को बहुत पसंद है, ये खाने मै बहुत स्वादिष्ट और पेट के लिए बहुत हल्की होती है।ये डिश होली, दिवाली पर ख़ासतौर से हमारे घर न मै बनती है ।ये फिरनी से थोड़ी मिलती जुलती डिश है , इसको बनाने मै ज़्यादा समय नही लगता है।

#box #cआज हम मक्खन और मैदा का इस्तेमाल करके बटर नान बनाएँगे।बटर नान किसी भी रेस्टोरेंट या ढाबा मै सबसे ज़्यादा खाया जाने वाला व्यंजन है ।इसको हम घर मै बड़ी ही आसानी से बना सकते है , इसको मैंने गर्लिक के स्वाद मै बनाया है।

#box #bशाकाहारी खाना खाने वाले लोगों के लिए सोया नगेट प्रोटीन का एक बहुत अच्छा स्रोत है।इसको हम कई प्रकार से बना सकते है , इसकी करी बनाना बहुत ही आसान और स्वादिष्ट विकल्प हैं इसको रोटी या चावल किसी के भी साथ खाया जा सकता है ।सोया नगेट आज मैंने अपनी माँ के तरीक़े से बनाए हैं।