#box #d#dahiरायता खाने का स्वाद बढ़ा देता है।गर्मियों में रायता खाने से पेट में ठंडक भी बनी रहती हे। आज मेने खीरा ओर प्याज़ का रायता बनाया है।

#Ebook2021 #Week10#zero_Oil_Cooking#box #d #Week4#Pyaz #Dahee #Kheera#AsahiKaseiIndia#No_Oil_Recipes.... खीरा प्याज़ का रायता बहुत ही टेस्टी बनता है, इसे पुलाव या बिरयानी के संग खाने में बहुत अच्छा लगता है, बहुत कोई इसे खाने के बाद खाते हैं भोजन डाइजेस्ट होने के लिए....

#cj1#week1खीरा रायता गर्मी के लिए फायदे मंद हैं ये ठंडा भी होता है गर्मी मे खीरा लाभ दायक है आज मैंने खीरे का रायता बनाया है!

#goldenapron3#CUCUMBER#week9#पोस्ट9#खीरा रायता खीरा रायता स्वाद मे स्वादिष्ट , कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, से भरपूर है।

#feastखाने के साथ रायता तो सभी को पसंद आता है,  खासतौर पर गर्मियों के दिनों में खीरे को कद्दूकस करके और आलू को छोटे टुकड़ों में काट के ताजा ताजा दही मिलाकर खीरा और आलू का रायता बनाकर देखिये, सभी को पसंद आयेगा.

#adrखीरा का रायता बहुत ही स्वादिष्ट और सेहत के लिए सेहतमंद है! इसे खाने से तरावट मिलती है, मेरे घर में १२ महीने रायता बनता है जिसमें से ६ महीने खीरे का रायता बनता है!

#HLR#AWC #AP4समर स्पेशल खीरा ,पुदीना रायता

#2022#W7 #Dahiरायता खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है. खीरा का रायता किसी भी खाने के साथ या पोलाव के साथ खाया जा सकता है .बहुत ही तीखा चटपटा फ्लेवर आता है इस रायते का. ईसके साथ खाने का स्वाद और भी बढ़ जाता है. और बहुत ही जल्दी और कम सामग्री के साथ बनकर तैयार हो जाता है .आइए देखते हैं खीरा रायता बनाने का तरीका.

#box#dगर्मी के दिनों में ठंडा ठंडा रायता खानाबहुत अच्छा लगता है

#AsahiKaseiIndia#box#d#ebook2021#week1आज की मेरी रेसिपी एकदम साधारण सी है लेकिन खाने के साथ ये उसका स्वाद बढ़ाने में सहायक है। ये हैं खीरा का रायता

#ebook2021#week1गर्मियां आ गई हैं दोस्तों तो हर घर में रायता बनना तो बहुत ही जरूरी हो जाता है। आप सब यह रायता जरूर ट्राई करें। खट्टा मीठा सा यह रायता आपके भोजन को स्वादिष्ट बना देगा। और तो और यह डेजर्ट का भी काम कर सकता है क्योंकि इसमें मैंने शुगर भी डाला है।तो देर किस बात की! बनाएं और खाएं व खिलाएं 😊

#OCTखीरारायता भारतीय भोजन की थाली में जरूर शामिल रहता है।यह कुछ सब्जियां को कच्ची और कुछ को उबाल कर दही में डालकर विभिन्न प्रकार के भूनें मसाले डालकर बनाया जाता है।यह स्वाद के साथ ही पेट को ठंडक पहुंचाता है और हाजमा दुरुस्त करने में मदद करता है।यह भारतीय भोजन में साइड डिश के तौर पर परोसा जाता है पर अपना विशेष महत्व रखता है।

#ebook2021#week1#raita/salad#immunityPost 1रायता दही आधारित भारतीए व्यंजन है जिसमें दही को मथकर भूना जीरा ,मिर्च पाउडर और काला नमक डालकर खीरा ,ककडी ,बूंदी ,उबला लौकी और कच्चा पपीता डाल कर बनाया जाता है ।इसका तासीर ठंडा होने के कारण पेट के लिए इसका सेवन लाभकारी रहता है ।यह स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ साथ सुपाच्य होता है ।इसे टैंगी टेस्ट के लिए पुदीने की पत्ती और थोड़ा सा चीनी भी मिलाया जाता हैं ।इसे भोजन के साथ साइड डिश के तौर पर परोसा जाता है ।

#ebook2021#week1#raitaखीरे का तड़के वाला रायता यह रायता खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगता है और खाने की साथ अगर रायता हो तो खाने की बात ही अलग होती है गर्मियों में रायता सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है और खीरे का रायता तो इस स्पेशल गर्मियों के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है और शरीर को ठंडक पहुंचाता है

#DC #week2#dahiभारतीय भोजन में रायता एक साइड डिश है।यह विभिन्न प्रकार के सब्जियों और फलों के टुकड़े को दही में डालकर भूनें जीरा और लाल मिर्च पाउडर, काला नमक और मिठास के लिए थोड़ा चीनी डालकर बनाया जाता है।यह बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट होने के साथ ही भोजन को पचाने में मदद करता है। इसे बनाना बहुत आसान है और बहुत ही कम सामग्री में आसानी से घर पर बना सकते हैं।

#rasoi #doodh रायता बहुत तरह-तरह के होते हैं लौकी खीरा बूंदीं आदि पर प्याज का रायता गर्मी में बहुत स्वादिष्ट लगता है।

#AsahikaseiIndia#box #d

#feast#ebook2021#week1व्रत मै खाने के लिए उत्तम रायता , ये रायता मीठा बनाया जाता है।बहुत ही कम सामग्री से ये बन जाता है , पेट को ठंडक देता है और स्वाद ऐसा है कि क्या ही कहना।

#Ebook2021#Week1#Raitasभारतीय खानपान काफी समृद्ध है। रायता एक ऐसी डिश है, जो लगभग पूरे भारत में बनाया और खाया जाता है।जो लौंग अपनी सेहत का खास ख्याल रखते हैं वो खाने में दही को शामिल ज़रूर करते हैं। रायते के रूप में दही को खाने में शामिल करना न सिर्फ हेल्दी बल्कि टेस्टी तरीका भी है। शायद यही वजह है कि भारत ये डिश काफी मशहूर है।

#sh#kmtदोस्तों,रायता सभी घरों में पसन्द किये जाते हैं।जब भी रायता खाने का मन हो और समय भी बहुत कम हो तो बनाएं बहुत ही आसान तरीके से खीरे और प्याज़ का रायता जो मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है।

#Subzखीरा तो हम सलाद में खाते ही हैं पर इसका रायता भी बहुत लज़ीज़ लगता है। खासकर चावल के साथ। इसे बनाना भी बहुत आसान है।

#AW गर्मियों में रायता सभी को बहुत पसंद आता है । आज मैंने टमाटर और प्याज़ का ठंडा ठंडा रायता बनाया है ।

#Sep #Pyaz हल्दी और प्याज़ का रायता खाने में बहुत टेस्टी लगता है और हेल्दी होता है आपने कभी खाया भी नहीं होगा बहुत यामी है

#ebook2021#week1वैसे तो रायता सभी घरों मै बनाया जाता हैं। आज मैंने जो रायता बनाया है उसका टेस्ट अलग है। उत्तराखंड में इस तरह से खीरे का रायता बनाया जाता हैं। बहुत ही टेस्टी होता है। तो आए हम इसे बनाते हैं।

#Ebook2021 week1 #feast #sT3 रायता दही से बनने वाला एक भारतीय और उत्तर प्रदेश का व्यंजन है यह कई प्रकार से बनाया जाता है। रायता बनाने के लिए दही को मथ कर इसमे प्याज, ककडी़, खीरा, टमाटर, या बेसन की बूंदी या अनन्नास आदि भोज्य सामग्री मिलाई जाती हैं। इन सबके अलावा इसमे भुना हुआ जीरा, हींग और कभी कभी पुदीना भी मिलाया जाता है। इसे बिरयानी, कबाब आदि व्यंजनों के साथ एक सहायक व्यंजन के तौर पर पेश किया जाता है। मैने ये फलाहारी खीरे का रायता बनाया है।

#ebook2020#state6#Week6#Post1खीरे का रायता हिमांचल मै सबसे अधिक पसंद किया जनय वाला व्यंजन है क्योंकि गरम पराठा और अधिकतर सब्जियों मै दही का इस्तेमाल होता है इसलिए दही पसंदीदा व्यंजन और भोजन का हिस्सा है।पहाड़ी खीरे का रायता पीली सरसों के साथ कश्मीरी कुट्टी लाल मिर्च को दाल कर बनाया जानता है।

#Aw खीरा हमारे हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है जब इसे दही के साथ। हम रायता बनाते है तो यह और भी हेल्दी बन जाता है यह खाने मे भी टेस्टी लगता है।

#ebook2020 #state6 पहाड़ी लोगखाने में हर चिज में करीब करीबदही का प्रयोग करते हैं ।हर डिश के साथ रायता भी होता है ।वहाँ खीरे का रायता जादा बनता है । और सरसों के साथ भी दही का रायता बनता है ।तो मैने भी बनाया।

#box #dदही, प्याज, खीरा

#ebook2021#week1