#Hwc #Ap2

#sh #ma#ebook2021 #week3मेरी मम्मी को कमल ककड़ी की सब्जी बहुत पसंद है उनके हाथ की बनती भी बहुत टेस्टी है आज में अपने बच्चों को यह सब्जी मम्मी की रेसिपी से ही बनाके खिलाती हूं और बच्चे बहुत शोक से खाते हैं। कमल ककड़ी का प्रयोग कमजोर इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी किया जाता है। इसमें विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा पायी जाती है। विटामिन सी हमारे इम्यून तंत्र को मजबूत करने का काम करता है।

#dec (सिन्धी स्पेशल बी)#mylastrecipeof2020

#Win#Week6

#mys #a#ebook2021 #week12कमल कड़ी में कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, थाइमीन, जिंक, आयरन, फाइबर के साथ विटामिन-ए, विटामिन-बी व शरीर को फायदा पहुंचाने वालेपौषक तत्व मिलते हैं,भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो अच्छी सेहत के साथ कई शारीरिक समस्याओं को ठीक कर शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं ।

#sc #week1

#ebook2021 #week7#box #a#बेसनमैने यह सिंधी स्टाइल कमल ककड़ी के पकौड़े बनाए है इसे सिंधी में भी बोलते हैं ।ये पकौड़े लहसुन , हरे धनिया ,मिर्च की बनाकर इसमे स्टफिंग करके बेसन में डीप करके तले जाते जिससे ये बहुत ही टेस्टी लगते है। इसे बनाने का तरीका बाकी पकोड़ो से अलग है और इसे आप चटनी या टोमाटोकेचअप के साथ खाए ये बहुत ही लाजवाब लगते हैं। मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है आप भी इसे जरूर ट्राय करे।

#खाना

#grand#sabzi

#family #yumइसको सिंधी मैं भी बोलते हैं और हिंदी में कमल काकड़ी बोलते हैं यह कमल काकड़ी के पकोड़े ग्रीन चटनी यहां सॉस के साथ खा सकते हैं इसे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है.

#2022#w3

#fs#cookeverypartआज मैने कमल फुल की डंडी जिसे हम लौंग डैसं भी कहते है जो की फलाहार मे भी बनाई जाती है और बहुत टेस्टी भी बनती है।इस की हमलोग कई तरह से बनाते है ।आज मैने पालक के साथ बनाया है ।

#gs

इसके बहुत सारे नाम है जैसे नदरु, बसीढे ( हमारे तरफ) भे आदि | अंग्रेजी में इसे लोटस स्टीम कहते हैं |#ebook2020#auguststar#state6#time

#sacc2

#हिंदी

चिल्ली कमल ककड़ी

#bm

#family #mom

#agcc1

# दशहरा

#मील2 मेनकोर्स#पोस्ट5

#mereliyeमेरी मनपसंद रेसिपी मेरे लिए

#Learnकमल ककड़ी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जिसे खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती हैवही कमल ककड़ी खाने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचाव में मदद मिलती हैइसे खाने से ब्लड शुगर का लेवल भी अनुकूल रहता है

#spiceकमल ककड़ी की बहुत स्वादिष्ट सब्जी, एक बार खाओगे बार बार बनाओगे

#JMC#Weak3भे की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट व फायदेमंद होती है यह पेट को ठंडक प्रदान करती है इसको कई नाम से जाना जाता है कहीं ऐसे भसीडा कहीं इसे कमल ककड़ी व कहीं इसे भे कहते हैं यह झटपट बनने वाले सब्जी है इसके कोफ्ते भी बड़े ही स्वादिष्ट बनते हैं यहां मैंने इसकी ग्रेवी वाली सब्जी की रेसिपी बताइ है आइए देखें किस प्रकार बनती है

#SC#week1आज मैंने सिंधी स्टाइल कमल ककड़ी - आलू की सब्जी बनाइ है| यह मेरी मम्मी की रेसीपी है|

#jpt

#ga24#नदरुकमल की जड़/तना जिसे कमल ककड़ी, नदरु,लोट्स स्टेम भी कहा जाता है। कश्मीरी व्यंजनों में अधिकांश मांस के विकल्प के रुप में कमल ककड़ी( नदरु ) का उपयोग किया जाता है । कमल ककड़ी से बनें चिप्स बहुत ही स्वादिष्ट और कुरकुरे होते हैं। बच्चे भी इसे खाना पसंद करते हैं और बड़े भी इसे शाम की चाय के साथ का सकतें हैं।

#CKD