कुछ बेहद आसान और सेहतमंद खानों मे साउथ इंडियन रेसिपी का ज्यादा चलन है और ऐसे ही एक स्वादिष्ट और बहुत लाजवाब व्यंजन है.... सूजी इडली जिसकी रेसिपी आज मैं आपके साथ शेयर करूंगी। यह बनाना बहुत आसान है और यह बहुत ही सेहतमंद भी होता है. इसको बनाने के लिए कोई लम्बी चौड़ी तैयारी भी करनी नही होती है। यह खाने में भी बहुत अच्छा होता है और इससे स्वास्थ्य को कोई नुकसान नही होता है।#rasoi#bsc#weak4#suji

#feb4 सूजी बेसन ढोकला खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।साथ साथ हेल्दी भी होता है।

#बुकयह खाने मे स्वादिष्ट होता है,बनाने मे बहुत असान है।

#JC #week4 सूजी बेसन ढोकला हमारे हेल्थ के लिए काफी हेल्दी होता है यह खाने मे भी काफी स्वादिष्ट लगता है।

#feb4ढोकला बहुत ही स्वादिष्ट और हल्का नाश्ता है जो आपकी भूख तो मिटाएगा साथ ही आपको हेल्दी भी रखेगा।

#ebook 2021#Week 7#Dahiसूजी और दही से बने हुए ढोकले बहुत ही सोफ्ट और स्पंजी बनते हैं और बहुत ही जल्दी तैयार हो जाते है ।

#feb4यह बहुत ही टेस्टी बनता है, इसका खट्टा मीठा टेस्ट वाह जी क्या कहने।

#Heartचुकन्दर बहुत ही हेल्दी होता है और ढोकला बहुत ही कम तेल मे बनता है. यह बच्चों को चुकन्दर खिलाने का बहुत ही अच्छा तरीका है. वेलेंटाइन डे में लाल रंग को प्यार का प्रतीक माना गया है और ये डिश हर तरह के लोग खा सकते है. मैने ढोकला के बैटर मे तेल नही डाला है इसलिए यदि कोई बिना तेल का खाना चाहे तो बिना तड़का का भी खा सकता है. यही वजह है कि ये मेरा वेलेंटाइन स्पेशल डिश है.

#adr ढोकला गुजरात का प्रसिद्ध व्यंजन है।वैसे तो खमण ढोकला सबसे ज्यादा पॉपुलर है लेकिन आजकल ढोकला को बहुत तरीके से बनाया जाता है। खट्टा ढोकला उड़द दाल और चावल को भिगो कर, पीस कर फर्मेंट करके बनाया जाता है।इसे आप इडली k बचे हुए घोल में दही मिलाकर भी बना सकते हैं। एक तरह से ये इडली और ढोकला का फ्यूजन है,और खाने में भी बहुत टेस्टी लगता है।

सूजी ढोकला में तेल भी बहोत ही कम यूज़ होता है जिन्हें तेलसे परहेज है उनके लिए यह पौष्टिक और टेस्टी स्नैक है ।यह खाने में भी बहोत ही हल्का और हेल्दी होता है ।तैयारी का समय : 10 मिनटभिगोने का समय : 30 मिनटपकाने का समय : 10 से 15 मिनटकुल समय : 55 मिनट

#Feb 4# dhoklaआज मैंने सूजी बेसन ढोकला बनाया है,इसको बनाना बहुत आसान है,और यह कहने में बहुत टेस्टी लगता है,ढोकला के तरह से बनता है, लेकिन सूजी बेसन ढोकला का स्वाद तो बेमिसाल है।

#auguststar #ktये बहुत ही स्वादिष्ट ढोखला बनता है और हैल्दी भी होता है।और ये घर में सभी को बहुत पसंद आता है।

#safedसूजी से बने हुए इंस्टेंट खमन ढोकला बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं और हेल्दी भी रहते हैं

#ebook2020#state-7#week-7गुजरात में ढोकला बहुत ही प्रसिद्ध है और इसे खाने का मजा ही कुछ और है यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और सभी लौंग उसको बहुत पसंद करते हैं आप सब भी एक बार ट्राई जरूर करें धन्यवाद

नेचुरल कलर यूज करके बना हुॅआ तिरंगा ढोकला है. कुदरत ने हमें कलरफुल सब्जियाॅ और अनाज दिए हैं . सूजी सफेद कलर का जिसमें कोई भी कलर आसानी से चढ़ जाता है . मैंने इसमें हरे रंग के लिए धनिया पत्ती और ऑरेंज कलर के लिए गाजर डाला है . इसमें झंडा का तीन कलर है लेकिन हरा रंग पूरा झंडे जैसा नहीं रखा क्योंकि ये तीनों का अगर परफेक्ट कलर हो जाएगा तो वह केवल सम्मान का प्रतीक होगा. यह ढोकला टेस्टी बना है. मैंने पहले भी 2-3 बार इस ढोकला को बनाया है . बेटी बार‌ बार फरमाइश करती है जब संभव होता है तो बना देती हुॅ .#FA#Week2

#flour1बेसन ढोकला बनाने में बहुत आसान है और सॉफ्ट और टेस्टी लगता है बेसन का ढोकला खाने में बड़ा ही स्वादिष्ट होता हैं, इसे भाप में पकाने के कारण तेल तो बहुत ही कम प्रयोग होता है

#2022 #w3 सूजी का ढोकला गुजराती रेसिपी है इसे नाश्ते में या टिफिन पर बांध सकते है. यह हल्का फुल्का नाश्ता है जो बहुत कम समय में बन जाता है.

#cwdm , ढोकला, एक गुजराती डिश है, लेकिन इसे सभी लौंग खाना बहुत पसंद करते है, क्योंकि यह खाने में बहुत ही हल्का होता है।ओर इसे बनाना भी बहुत आसान है।

#JC#week4यह ढोकला मसालों का एक लेयर डालकर बना हुॅआ है. यह मसाला चना दाल,उड़द दाल और दो-तीन सामग्री डालकर बना हुॅआ है. इसका टेस्ट बहुत अलग है पर अच्छा है.

#JAN #W3 यह रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और हेल्दी भी है।

#ebook2021 #week8#box #b#suji, #harimirch #pudinaसूजी ढोकला सूजी से बनने वाला स्वादिष्ट नाश्ता है जो मुलायम और स्पंजी इडली के जैसा होता है। मैने यह ढोकला सैंडविच स्टाइल में बनाया है। मैने इसको तीन लेयर में स्टीम किया है और दूसरी लेयर हरी चटनी डालकर बनाई है जिससे ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट बना है और इसमें ईनो फ्रूट नमक का यूज करके ये इंस्टेंट भी बन जाता है। सूजी ढोकला स्वादिष्ट होने के साथ हैल्थी नाश्ता भी है। सूजी में कार्बोहाइड्रेट होता है जो हमारे शरीर में ऊर्जा उत्पादन करने के लिए महत्वपूर्ण है और दही से हमे भरपूर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन , विटामीन मिलता है।

#wh#Augदोस्तों! आइए आज सूजी ढोकला बनाते हैं। इस मौसम में ऐसे भी चटपटा और लाइट फूड खाने का बहुत मन होता है। स्टीम्ड होने की वजह से यह ढोकला स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और बड़े, बुजुर्ग व बच्चे सभी एंजॉय कर सकते हैं। इस ढोकले में मैंने अदरक और हरी मिर्च का पेस्ट डाला है जो ढोकले को काफी अच्छा फ्लेवर देता है, चीनी से हल्का सा मीठापन भी है। इसलिए सच पूछिए तो इस खट्टे, मीठे और तीखे ढोकले को खा कर मज़ा आ गया। आप भी ज़रूर ट्राई करें। आइए रेसिपी देखते हैं।

#GA4#Week7#breakfast#buttermilkढोकला एक लोकप्रिय गुजराती स्नैक है जो खाने में बहुत ही हल्का और हेल्दी होता है। आमतौर पर ढोकला बेसन से बनाया जाता है लेकिन आज मैंने सूजी का ढोकला बनाया। इस स्वादिष्ट व्यंजन को आप बहुत ही कम सामग्री में बना सकते हैं। इसे बनाने ​के लिए आपको सूजी, मट्ठा/खट्टा दही नमक और हरी मिर्च की जरूरत होती है। इसे स्टीम से तैयार किया जाता है।सूजी का ढोकला खाने में बहुत टेस्टी लगता है। इसे आप ब्रेकफास्ट और शाम की चाय के समय भी खा सकते हैं। मैने ढोकला को शैलो फ्राई किया है।

#stfसूजी से बना व्हाइट लहसुनी ढोकला खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता और हेल्दी होता है इस तरह से सूजी लहसुनी ढोकला आप बनायेगे तो आप का रोज़ ही मन करेगा ढोकला बनाने का मैने भी यह रेसिपी फर्स्ट टाइम बनाई बहुत ही लाजवाब रेसिपी हैआप भी इस रेसिपी को जरुर ट्राई करे

#weढोकला बहुत ही हेल्थी और स्वादिष्ट रेसिपी है।और ये झटपट बन जाती है, सुबह के नास्ते में या शाम के नास्ते में इसे हमलोग ज्यादा खाना पसंद करते है । और ये भारत मे ये रेसिपी लगभग हर राज्य में बनती है । पर ये गुजरात और राजस्थान की प्रशिद्ध रेसिपी है ।तो आइए जानते है इसके बनाने की विधि ।।

#win#week3

गुजरात की बहोत ही पोप्युलर और झटपट बनने वाली ये डीश सबकी पहली पसंद है ओर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट भी तो आईये बनाते हैं कुछ ही मिनटो में बनने वाले सूजी बेसन ढोकला#GA4#week4#gurati#khaman

#auguststar #ktयह तिरंगा ढोकला मैन सूजी से बनाई है जो बहुत ही झटपट बन जाती है और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ठ होती है।

#cj#week1सूजी ढोकला झटपट बन जाता है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है इसे मैं हमेशा नाश्ते मे बनाती हूँ

#Tyohar ये ढोकला बहुत ही हल्का होता है और इसे सभी लौंग पसंद करते है इसे बच्चे भी मन से खा लेते है क्योंकि इसमें मिर्च नहीं डाली और इसमें हल्का तेल भी पड़ा होता है इसे बड़े लौंग भी खा लेते है इसे कभी भी बना सकते हैं और ये बहुत जल्दी बन भी जाता है तो इसे चटनी चाय या सोज़ के साथ खा सकते है