#dd3#fm3साउथ इंडियन थाली डोसा सांबर विथ नारीयल की चटनी ओर मूंगफली की चटनी

#ebook2020#state3#auguststar #naya# आंध्र प्रदेश के फेमस पुलिहोरा साउथ इंडियन फेमस पुलिहोरा बनाने के लिए बासमती चावल, इमली का पानी, राई, जीरा, चने की दाल, उड़द की दाल, मूंगफली, सूखी लाल मिर्च, कड़ी पत्ता, हरा धनिया, हरी मिर्ची, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, और नमक का यूज किया है, आंध्र प्रदेश के तेलुगु लौंग पुलिहोरा बोलते हैं यह पुलिहोरा मंदिरों में प्रसाद के रूप में मिलता है...

#CA2025# week7# patta gobhi#पत्ता गोभी और मटर से बनाए स्वादिष्ट सूखी सब्जी.. इसे दाल चावल के साथ या स्कूल,ऑफीस के लिए लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते हैं!

#CA2025#पत्ता गोभी मटर की सब्जीपत्ता गोभी विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये त्वचा के लिए फायदेमंद होता है बल्ड प्रेशर को कम करता है, वजन घटाने में मदद करता है। इसके अलावा और बहुत से इसके फायदे है।आज मैने पत्ता गोभी और मटर की सब्जी बनाई है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है और इसे बनाने में ऑयल का भी उपयोग कम हुआ है। आप भी इस सब्जी को ट्राई करें सभी को पसंद आएगी।

#JAN#W2#Win#Week8सर्दियो मे सब्जी बहुत तरह की आती है और हम बहुत तरीके से सब्जी बना सकते है । आज मैने बनाई है पत्ता गोभी, मटर और गाजर की सब्जी। इसमे बनाते वक्त पानी न मिलाए । सब्जी और नमक खुद पानी छोड़ती है तो उसी मे सब्जी पक जाएगी। बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और आप इसे परांठे, नान आदि के साथ सर्व कर सकते है।

# week 6# ing _matar, मैदा# वींटर सीज़न में फ्रेश मटर से बनाए मटर की कचौड़ी और स्पाइसी लहसुन टमाटर की चटनी, आलू की सब्जी

#GA4 # week14पत्ता गोभी की सब्जीपत्ता गोभी की सूखी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और सर्दियों में तो ये खास रहती है।पत्ता गोभी फाइबर युक्त आहार है इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।

# ws3# वींटर स्पेशल फ्रेश मटर और पनीर की सब्जी

#Ga4#week14#cabbedgeपत्ता गोभी मटर की सब्जी खाने मे बहुत ही अच्छी लगती है

#Ws1सर्दियो मे सब्जी की बात ही कुछ और है। मैने बनाए है पत्ता गोभी कोफ्ता करी जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी है।

#CA2025पत्ता गोभी एक ऐसी सब्जी है जो कम से कम सामग्री में मैक्सिमम टेस्ट निकाल सकते है और ये पौष्टिक भी होती है और कम टाइम में बन जाती हैं।

#CA2025#पोंगल साउथ इंडियन साइड की डिश है इसे धूली मूंगदाल और चावल के साथ बनाया जाता है और देशी घी राई , साबुत लाल मिर्च और करी पत्ता, काजू के तड़के के साथ बनाया जाता है और ये बहुत ही सिंपल और आसान डिश है

#wS1

सुबह के ब्रेकफास्ट के लिए साउथ इंडियन व्यन्जन बहुत ही पसंदीदा माना जाता है।

#Ws1सर्दी के दिनों में तरह-तरह की सब्जियां आती है जो बड़ी ही स्वादिष्ट लगती हैं उन्ही सब्जियों में पत्ता गोभी की सब्जी मटर के साथ खाने में अपने एक अनूठा स्वाद देती है आइए देखे ये झटपट बनने वाली सब्जी किस प्रकार बनती है

#ebook2020 #state3#auguststar #naya साउथ इंडियन टमाटर चटनी, सारे साउथ इंडियन व्यंजनों के संग बड़ी अच्छी जाती है। साउथ इंडियन नारियल चटनी में ज़्यादा मसाले नहीं होते पर टमाटर की चटनी उस कमी को पूरा कर देती है क्यूंकि ये थोड़ी खट्टी और थोड़ी तीखी होती है।

#rg3पत्ता गोभी बहुत स्वादिष्ट बनती है पत्ता गोभी में प्याज़ टमाटर डाल कर बनाया हैपत्ता गोभी को बंद गोभी भी कहते हैं ये पाचन के लिए लाभदायक हैं आंखों के लिए भी लाभदायक है!

#ws1 Winter special सब्जी हमेशा एक तरेह की सब्जी खा के ऊब जाते है। आज मैने एक नए तरीके की कन्नड़ स्टाइल की लिपटवा गोभी सांबर (Hookosu Sambhar) की सब्जी बनाई है। बहुत ही स्वदिष्ट ये सब्जी सबको जरूर पसंद आएगी।

#vpमटर पत्ता गोभी की सब्जी

#June #W2हेल्थ is वेल्थ*:— दोस्तों आज की थीम के लिए मैने सभी के हेल्थ को दृष्टि में रखते हुए पत्ता गोभी की सब्जी मटर और आलू डाल कर बनाई हूँ। दोस्तों आइए मै पत्ता गोभी की सब्जी के सेवन से होने वाली फायदे से अवगत कराते हुए चर्चा को आगे बढ़ाते हुए बताना चाहूँगी कि आखों की रोशनी के लिए,अल्सर और कैंसर में असरदार माना जाता है।इसका उपयोग सही तरह से करना चाहिए। सब्जी के अलावा भुजिया,रायता,शलाद,मंचूरियन,पराठा,कोफ्ता,पकौड़े आदि बनाई जाती हैं।मुझे यह बहुत पसंद हैं। आशा है कि आप सभी को मेरी सब्जी की रेसपी पसंद करेंगे।

#CA2025#Week7 पत्ता गोभी एक पौष्टिक सब्जी है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। पत्ता गोभी में विटामिन सी, विटामिन के, फोलेट और फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं। पत्ता गोभी में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और कब्ज की समस्या को दूर करता है और वजन कम करने में मदद करता है पत्ता गोभी में एंटीऑक्सीडेंट्स और सल्फोराफेन जैसे यौगिक होते हैं, जो कैंसर से बचाव में मदद कर सकते हैं।पत्ता गोभी को अपने आहार में शामिल करने से आप इन फायदों का आनंद ले सकते हैं।

#26साउथ इंडियन प्लेटर - इस प्लेटर मै साउथ की सारी ट्रडिशनल डिश है

#rg1आज की मेरी सब्जी पत्ता गोभी की है जो हम लौंग रोजमर्रा की रसोई में बनाते हैं। यह स्वादिष्ट होती हैं और पौष्टिक भी है

साउथ इंडियन स्पेशल इडली, सांभर, कोन डोसा, कोकोनट चटनी, लहसुन चटनी#Eid2020

#sep#tamatar सब्जी हम घर में सभी बनाते हैं यह सब्जी मैंने हरी मिर्च से बनाई है लाल मिर्च का प्रयोग नहीं किया है

#2022#rg#week1 आज मैंने पत्ता गोभी मटर की सब्जी बनाई है जो बेहद स्वादिष्ट होती है और आपको भी पसंद आएगी।

#hn #week3 सूखी सब्जी सर्दियों में सब्जियों की बहार होती है उसी में ही पत्ता गोभी गाजर मटर और भी बहुत सारी सब्जियां होती हैं जो कि सर्दी में आती हैं तो आज हम बनाएंगे पत्ता गोभी की सब्जी विद गाजर मटर

#GA4#week14 मटर और पत्ते गोभी की सब्जी आसान और बहुत स्वादिष्ट होती है इसे रोटी के साथ बेहद पसंद किया जाता है

#bp2022#Ws1मैंने बनाई है बसंत पंचमी के उपलक्ष में आलू गोभी मटर की सब्जी

#Ca2025पत्ता गोभी बहुत ही फायदेमंद और लाभप्रद सब्जियों में जानी जाती है कैंसर ,हार्ट ,त्वचा रोग ,पाचन क्रिया सभी में फायदा देने में कारगर सिद्ध होती है इसको आप सूप की तरह सब्जी की तरह स्टफ्ड पराठे मे कोफ्ते मे किसी भी तरह से युज कर सकते हैं यहां मैंने इसकी सब्जी बनाई है आइए देखे यह किस प्रकार से बनी है---