#stayathome#post 2आलू व्रत में आराम से खा सकते हैं इसमें मूंगफली होने की वजह से है पौष्टिक भी है

#str#nvdहमारे यहां सभी को मूंगफली के दाने बहुत ही पसंद है बच्चे हों या बड़े सभी को मूंगफली की नमकीन चाय के साथ पसंद है

#shiv

आलू को मूंगफली के साथ मिलाकर सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और यह व्रत में भी खाई जा सकती है।#2022#Week1

#Navratri 2020 आज फलाहारी थाली में है साबूदाना की खिचड़ी सेब दही रोस्टेड मखाना और मूंगफली के दाने चौलाई का लड्डू

#Feastये बहुत ही टेस्टी बनता है आप इसे व्रत में खा सकते है और चाय के साथ नास्ते में भी कभी भी बना के खा सकते है बहुत ही कम घी में मैने इसे ओवन में भूना है। आपभी जरूर बनाये।

#Navratri2020आज हम कम तेल में मूंगफली के दाने बनाते हैं स्वादिष्ट मजेदार जो खाते ही रह जाए ऐसे बनाइए इसको व्रत में ले सकते हैं

नारियल मूंगफली की चटनी#wow2022#shiv

#stfये हैं मूंगफली और आलू के पापड़ का फलाहारी नमकीन। हम लौंग जब भी व्रत करते हैं तब इसी तरह का कुछ भी बना कर खा लेते हैं। मेरे घर में आलू के पापड़ थे इसीलिए मैंने उसको पतली पतली स्ट्रिप काटकर मूंगफली के साथ फ्राई कर लिया है

#Navratri2020आज हम साबूदाना मूंगफली फलाहारी बनाते हैं जो नवरात्रा में व्रत के समय खाई जाती है बड़ी टेस्टी खट्टी मीठी होती है

#wh#augआज की मेरी रेसिपी मूंगफली की फलाहारी बर्फी है। ये हमलोग व्रत में खाते हैं। जन्माष्टमी के लिए मैंने बनाई है

#Shiv#mungfalialoo व्रत वाले मूंगफली आलू सिंपल और सात्विक भोजन है. यह फलाहार आप नवरात्रि, महाशिवरात्रि या फिर कोई भी व्रत में आसानी से और झटपट बनाकर खा सकते हैं. व्रत वाले मूंगफली आलू, आलू को उबालकर और मूंगफली को रोस्टेड दरदरा करके बनाई जाती है. जिससे कि आलू में एक अच्छा सा क्रंच आता है. इसे घी मे भूनकर बनाया जाता है.... इस वजह से यह मूंगफली आलू खाने मे बहुत हें सौंधी लगती है.

#navratri2020 कई बार हम व्रत में मीठा खाकर बोर हो जाते हैं तो मैंने इसलिए बनाई है क्रिस्पी करारी चटपटी मूंगफली।

#Dc #week1 सर्दियों में यह हैवी बादाम का काम करती है यह भी बादाम के बराबर है जो बादाम नहीं खा सकता है वह मूंगफली खाता है

#MRW #W4मैंने उपवास में खाई जाने वाली एकदम बढ़िया ऐसी आलू और सिंह दाने की खिचड़ी बनाई है 😋👌

#MRW #W4 नवरात्री हां व्रत में जब तुरंत फुरंत कुछ बनाना हो तो फूल मखाना और मूंगफली से अच्छा ऑप्शन कोई हो ही नहीं सकता क्योंकि और कुछ भी बनाने में हमें सामान इकट्ठा करके बनाने की जरूरत होती है इसमें आप तुरंत 5 मिनट में बना सकते हो फूल मखाना और मूंगफली की नमकीन व्रत के लिए आसानी से तैयार हो जाती है

#Win#week2#DC#week1यह दिन भर की छोटी छोटी भूख के लिए टेस्टी स्नैक है . वैसे तो साल भर मूंगफली का यूज होता ही है लेकिन जाड़े के मौसम में ज्यादा होता है. मूंगफली की चिक्की बनती है और तिल के लड्डु में भी मूंगफली डाला जाता है . बहुत घरों में लौंग धूप में बैठ कर छिलका सहित मूंगफली से दाने निकाल कर खाते है लेकिन हर जगह आसानी से यह नहीं मिलता है वहाॅ के लिए यह बेसन कोटेड मूॅगफली परफेक्ट है .

#GA4#week12सर्दियां आते ही मूंगफली की मांग बहुत बढ़ जाती है। गप्पे मारते हुए मूंगफली खानी हो या फिर चाय के साथ मजेदार स्नैक के रूप में..... सर्दियों में मूंगफली के साथ दोस्ती हर रूप में मजेदार लगती है।

#SC#Week5

#Feastनवरात्रि स्पेशलहम बनाने जा रहे हैं आज धनिया आलू आलू बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन है इसे आप व्रत में भी खा सकते हैं इसे चाय पूरी पराठा कुट्टू या सिंघाड़ा किसी के भी साथ खा सकते हैं

#rasoi #dalचटपटे काले चने और मूंगफली दाने (हैल्दी)

#Sc#Week5जय माता दी दोस्तोआज मैने फलाहारी पंच रतन नमकीन बनाया है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी है इस आप चाय के साथ खा सकते हैं

#चावलव्यंजनफलाहारी टिक्की व्रत वाले चावल जिसको समा का चावल के नाम से जाना जाता है उसी से बनाई गई है, व्रत में जब चटपटा खाने का मन करे तब ये टिक्की बनाकर आराम से खा सकते हैं.

#2022#w1सर्दियां शुरू हो चुकी है ऐसे में मूंगफली और गुड़ खाना बहुत ही अच्छा लगता है जहां गुड हमें फायदा करता है वहीं मूंगफली भी खाने में बहुत टेस्टी और पौष्टिक होती हैं। इसीलिए मैंने मूंगफली में गुड़ मिलाकर कैरेमलाइज मूंगफली बनाई है।

#MRW#W4नवरात्रि व्रत में चाय के साथ हल्का सुपाच्य स्वादिष्ट और पौष्टिक फलाहारी नमकीन की रेसिपी लेकर आई हूं ।

#nvd#DIWALI2021#fsमैंने बनाया है फलाहारी मखाना मूंगफली दाना मिक्स नमकीन

#Wow2022#4_3_2022#post1मूंगफली की ये चटनी खाने में बहुत ही चटपटी लगती हैं इसे आप डोसा, इडली, अप्पे के साथ सर्व कर सकते है ।

#shiv

#Nvdफलाहारी थाली में मैंने बनाए हैंकुट्टू के आटे के पराठे और साथ में हैं लौकी की सब्जी और भुने हुए आलू

मखाना नमकीन बनाना बहुत आसान है।इसको आप व्रत में खा सकते हैं साथ ही चाय टाइम में भी इस नमकीन का लुफ्त उठा सकते हैं#sc#week5#𝐂𝐡𝐨𝐨𝐬𝐞𝐭𝐨𝐂𝐨𝐨𝐤