दही का रायता वैसे ही काफी पोष्टिक होता है अगर उसे और पोष्टिक बनाना हो तो ये वाला बनाए और खाए आए देखे इसे कैसे बनाते है  #goldenapron3 #week15

#box#a#ebook2021#week7आज की मेरी सब्जी बेसन के चीले की है। ये सब्जी राजस्थान में सदीयो से बनती आ रही है। मेरी मां से मुझे बनाने की प्रेरणा मिली है। घर में जब कोई सब्जी ना हो और मेहमान आ जाएं तो यह बहुत जल्दी बना सकते हैं

#subzभींडी और दही से बनाए टेस्टी रायता .......

#mic#week2 आज मैंने पुदीने का रायता बनाया हुआ है जो कि बहुत ही फायदा करता है इससे तो रोज़ पीना चाहिए गर्मियों में चाहे इसका पन्ना बना करके चाहे रायता बना करके किसी ना किसी रूप में पीना ही चाहिए।

जब सुबह नाश्ते में कुछ समझ नहीं आए तो झटपट बनाए मसाला पराठा सबको पसंद आएगा #jpt

#ebook2021#week 7#box#aपकौड़े हर घर में बनाए जाते हैं लेकिन हर घर में कुछ अलग तरह से ही बनाए जाते हैं मेरे घर में पकौड़े बहुत नियमित रूप से बनाए जाते हैं थोड़ी सी बारिश होने लगती है तो सब की फरमाइश होती कि चाय के साथ पकौड़े बना दो घर में तेल बेसन आलू प्याज़ हो तो कोई चिंता नहीं होती कभी भी कोई मेहमान आए तो चलो झट से तैयार हो जाते और बनाने में बहुत आसान है कुछ ज्यादा टाइम लगता नहीं और मज़ेदार बनते हैं।

#GA4#Week-13#Makhanaखाने में अगर रायता मिल जाए तो खाने का मजा दुगुना हो जाता हैl मखाने का रायता खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है बनाने में उतना ही आसान हैl

#adr व्रत में अगर आप लौकी का रायता खाते है तो वो हेल्दी डाइट में आ जाता है और इसे बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है

#fm1 आज मैंने बेसन का चीला बनाया है जिसमें मैंने पनीर की स्टफ़िंग की है वह भी बहुत ही साधारण तरीके से बनाया है कोई मसाले नहीं यूज किए हैं इसे सभी खा सकते हैं छोटे बड़े बूढ़े सब खा सकते हैं।

#spiceबेसन की पकोडी की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है जब कोई सब्जी समझ नहीं आए तो झटपट ये सब्जी बनालें

#ebook2020#stateone अगर घर मे कोई सब्जी ना हो तो बनाए बेसन गट्टे की सब्जी, सभी जगह इस सब्जी को बहुत पसंद किया जाता। मैने ये सब्जी मेरी दीदी और मम्मी से सीखी हे।

#mic #week2खाने के लिए झटपट रायता बनाना हो तो बूंदी के रायते से आसान कोई रेसिपी नहीं है..... यह जायके के मामले में भी बेस्ट है......

बेसन का चीला-- अगर घर में कुछ ना हो खाने को और भूख तेज लगी हो झटपट बनाएं बेसन का चीला#family #kids

#ebook 2021 #week7कद्दू का रायता बहुत ही स्वादिष्ट होता है ओर कद्दू में काफी मात्रा में विटामिन पोषटिक तत्व होते हैं

#wkजब भी कुछ जल्दी बनाना हो और कोई सब्जी नहीं खाने का मन हो तो आप झटपट से तैयार होने वाला ये आलू का रायता बना सकते हैं इसमें ज्यादा टाइम भी नहीं लगता है और कम इंग्रीडिएंट्स से बन जाता है।

#BFसुबह के नाश्ते में बनाए बेसन ढोकला,जब कुछ समझ नहीं आता है कि क्या बनाए जो जल्दी बन जाए और हेल्थी भी हो।

#goldenapron3 #week16जब सब्जी ना हों और कूछ समझ नहीं आ रहा हो तो इसे बनाए और खाए लेकिन ध्यान रखे स्वाद स्वाद मैं ज्यादा ना खा जाए आप...

#awc #ap2जब कोई सब्जी समझ नहीं आए तो झटपट बनाए नुगरे की सब्जी (नुगरे (बूंदी)जिनसे हम रायता बनाते हैं इसकी सब्जी बनाइ है

#sawanस्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट लौकी का रायता अगर खाने के साथ मिल जाए तो खाने का स्वाद मजेदार हो जाता है।

#sh #ma#ebook2021 #week3जब घर पर कोई सब्जी ना हो तो अक्सर बेसन की सब्जी बना ली जाती है क्योंकि बेसन घर में हमेशा मौजूद होता हैमेरी मम्मी भी बेसन की यह सब्जी बनाया करती है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और आसानी से बन जाती है l आप भी बना के ज़रूर देखें l

अचानक कोई मेहमान आ जाये , घर पर सब्जी न हो तो बनाये झटपट से बनने वाली स्वादिष्ट सी सब्जी , जिसको बनाने के लिए सभी सामग्री आसानी से आपके घर पर ही उपलब्ध होगी। तो बनाते है फटाफट .......#jpt

#bfrबेसन का सब्जी वाला चीला नाश्ते के लिए एक बहुत अच्छा विकल्प है ।यह खाने में भी काफी टेस्टी लगता है।

#ST1 #post2 बेसन गट्टा रायता यह राजस्थानी खाने के साथ बनाया जाता है जैसे चूरमा, लड्डू, बाफला, यह बहुत स्वादिष्ट होता है।

#box#b#week2 आज हम आलू चाप बनाने जा रहे हैं बेसन से जो खाने में बहुत ही यम्मी होते हैं और चाय के साथ का नाश्ता भी बहुत अच्छा होता है आलू चाप के साथ चाय का अपना ही मजा होता है। और साथ में हरी चटनी हो तो फिर कहने ही क्या एकदम मस्त लगता है।

#adr #week4दही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हर घर में इससे बहुत सी रेसिपी बनाई जाती हैं, जिनमें से रायता एक प्रमुख रेसिपी है। आपने कई तरह के रायते बनाए और खाए होंगे पर आज मैं आपके साथ सेव के रायते की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो बूँदी के रायते जितना ही स्वादिष्ट लगता है और उसी की तरह ही कम समय और सामग्री में आसानी से बन जाता है । यहाँ मैंने घर पर बने हुए सिम्पल बेसन सेव का रायता बनाया है पर आप अपनी पसन्द अनुसार कोई भी सेव इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#GA4#week12Besan यह चटपटी स्वादिष्ट जायकेदार सब्जी है जब कुछ सब्जी ना समझ आए तो इसे जरूर बनाये

#ebook2021#week1 जिन लोगों को प्याज़ अच्छा लगता है वह सभी प्याज़ का रायता पसंद करते हैं और प्याज़ का रायता खाने में भी स्वादिष्ट होता है।

#DBW दही बेसन रेसिपीज़ बेसन का चीला आसानी से झटपट बन जाता है। जब फटाफट कोई नाश्ता बनाना हो तो घर में उपलब्ध सामग्री से स्वदिष्ट चीला बनाए।

#sh#maरायते तो बहुत ही तरह के बनाए जाते हैं पर बूंदी के रायते की बात ही अलग है मैरी बेटी को तो सिर्फ बूंदी का रायता ही पसंद हैं बूंदी का रायता हो तो सब्जी की जरूरत ही नहीं पड़ती है

#ebook2021 #week1 लौकी का रायता बहुत ही स्वादिष्ट होता