दोस्तो मैन बिना प्याज़ लहसुन की सब्जी बनाई है,आप लोगो कोलहसुन प्याज़ खा ना है तो आप लौंग प्याज़ को फ्राई कर लेना और पेस्ट बना के डालना।#AWC #AP2

#Ap2#awcमेंने ये सब्जी बिना लहसुन प्याज़ के बनाई है।

#Awc#Ap2

#AP2#AWC#curryइस रेसिपी के लिए कच्चा कटहल का उपयोग करे क्योंकि पका हुआ कलहल मिठास देता है

बिना लहसुन और प्याज #goldenapron3 #week5#withoutoniongarlic

# AWC #AP2

#AWC#Ap2

#AWC#AP2

#AWC #AP2आज हम बना रहे हैं टेस्टी कटहल की सब्जी आज इस सब्जी का मसाला हम सिल बट्टे में पीस कर तैयार कर रहे है। इस तरह से बनाने पर सब्जी और ज्यादा टेस्टी बन कर तैयार हो जाती है। तो आए हम इसे बनाते हैं।

#Feb2वेज रेसिपीज में कटहल की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी मानी जाती है।सिंधी खाने में प्याज़ का काफी ज्यादा उपयोग किया जाता है। इसे डालकर कई तरह की सब्जियां बनाई जाती हैं जैसे प्याज़ वाली भिंडी,प्याज वाली पनीर,प्याज वाली मछली और प्याज़ वाली कटहल।आज मैंने यह प्याज़ वाली कटहल की सब्जी बनाई है।कटहल की सब्जी बनाने में बहुत ही आसान और खाने में बेहद स्वादिष्ट होती है।आप भी मेरी यह रेसीपी फॉलो कर यह सिंधी प्याज़ वाली कटहल जरूर बनाएं,सभी को पसंद आएगी।

#feb2 मैंने ये सब्जी कभी नहीं बनाई।आज भी ये मेरी बहन ने बनाई है मुझे सिखाने के लिए।

#sh#comकटहल कि सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है और बहुत ही तरीके से बनायी जाती पर जैसे भी बने पूरी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#CA2025 :— दोस्तों आज की थीम के लिए मैंने ,बिना लहसुन प्याज़ की कटहल की सब्जी बनाई है ।जो बिना लहसुन प्याज़ के भी बहुत स्वादिष्ट लगते हैं ।और इसका वास्तविक स्वाद उभर करआटाहै। कभी-कभी लहसुन प्याज़ डालने से सब्जी का अपना खुद का स्वाद ढक जाता है ।लेकिन बिना लहसुन प्याज़ की सब्जी बनाया तो जो सब्जी को आप बना रहे हैं सिर्फ उसी का स्वादआटाहै।

#ap3 #ap4

#Subz

#home#mealtimeweek 3post 3 ये एक बहुत ही स्वादिष्ट रेसीपी है जो की हर मौसम में बनाई नहीं जा सकती। जब कटहल के मौसम आते है और कटहल कच्चा रहता है तभी इसको बनाया जाता है

#Weकटहल की सब्जी बहुत ही टेस्टी होती है, बिहार में लौंग इसे चावल और रोटी के साथ खाना पसंद करते है।तो आज मैं इसकी रेसिपी शेयर करने जा रही हूँ

#subzकटहल की सब्जी हमारे घर में सभिकों बहुत पसंद है ।मैंने ये कटहल की सब्जी बिना प्याज़ और लहसुन से बनाया है।

आज मैने बिना प्याज़ लहसुन के कटहल को लोहे की कढ़ाई मे बनाया है। लोहे की कढाई मे सब्जी बनाने से हमे आयरन मिलता है। जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। लोहे की कढाई मे सब्जी बनाने से सब्जी काली जरूर दिखती है पर इसका स्वाद दुगना हो जाता है। सब्जी बनाने के बाद कढाई से तुरंत सब्जी को निकाल लेना चाहिए नही तो सब्जी का कलर काला हो जाता है।#mic#week3

#nrm#week2आज मैने कटहल की सब्जी बनाई है इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, थायमीन, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन और जिंक प्रचुर मात्रा में होता है. इन सबके अलावा इसमें भरपूर फाइबर होता है. अच्छी बात ये है कि इसमें कैलोरी नहीं होती है.

#AWC #AP2 सूखी/तरी सब्जी जोधपुर, राजस्थान यह सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती है।समय तो ज्यादा लगता है लेकिन नॉनवेज जैसी स्वाद होती है।रोटी,परांठों के साथ अच्छी लगती है।

#cwag #Asahikaseiindia #box #d(बिना लहसुन प्याज़ का)#mys #a

#मील2#मेनकोर्सपोस्ट6बिना लहसुन प्याज के बना कटहल

#spiceकटहल की रसेदार सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसमें प्याज, टमाटर और मसाले का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें कच्चे कटहल का इस्तेमाल किया है।

#mys #dकटहल की ये सूखी सब्ज़ी बिना प्याज़ और लहसुन के बनाई है, इसको बनाने मै टमाटर का इस्तेमाल किया है।इसके लिए एक ख़ास मसाला तैयार किया है, जिसमें कुछ मसालों को भून कर पीसा है।

कटहल की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनता हैं ये लगभग सभी को पसंद आता हैं सीजन पर ही मिलता है इसका टेस्ट बहुत बढ़िया आता हैं

#cwarइस सब्जी को बनाने की प्रेरणा मुझे मेरे पापा से मिली है मेरे पापा पुलिस में थे और वह यूपी साइड उनकी पोस्टिंग थी तब वह वहां पर यह सब्जी बनाना सीखे थे बाद में हमारे घर पर भी बनती थी और अब मैंने भी बनाई है

#May#W3कटहल गर्मी की स्पेशल सब्जी होती है . वैसे तो कटहल सिम्पल तरीके से भी टेस्टी बन जाती है लेकिन मुंबई साइड जो कटहल मिलता है वह सिम्पल तरीके से स्वादिष्ट नहीं बन पाता है . सूखी सब्जी टेस्टी बन जाती है लेकिन ग्रेवी वाली सब्जी स्वादिष्ट बनाने के लिए तरीका बदलना पड़ता है .

#mic#week3#kathal कटहल की सब्जी गर्मियों में खाई जाती है, यह खाने में बहुत ही स्वाद लगती है। इसे ड्राई और ग्रेवी दोनों तरह से बनाया जा सकता है पर आज मैंने इसकी सूखी सब्ज़ी बनाई है । कटहल के अंदर कई पौष्टिक तत्‍व पाए जाते हैं जैसे, विटामिन ए, सी, थाइमिन, पोटैशियम, कैल्‍शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक आदि। इसमें खूब सारा फाइबर पाया जाता है इसलिए ये सेहत के लिए बहुत अच्छी सब्ज़ी है ।

#mic#week3#bhr#kathal आज मैंने कटहल की सब्जी बनाई हुई है यह रेसिपी बिहार में बहुत ही फेमस है।