स्प्राउट जुवार खिचड़ी (sprout jowar khichdi recipe in Hindi)

Neeta Bhatt
Neeta Bhatt @Neetabhatt

#JAN #W4
#WIN #WEEK10
मैंने खिचड़ी में एक और परंपरागत देसी रेसिपी में टेस्ट हेल्दी स्प्राउट जुवार खिचड़ी बनाई है जो स्वाद में एकदम लाजवाब है 😋

स्प्राउट जुवार खिचड़ी (sprout jowar khichdi recipe in Hindi)

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मैंने खिचड़ी में एक और परंपरागत देसी रेसिपी में टेस्ट हेल्दी स्प्राउट जुवार खिचड़ी बनाई है जो स्वाद में एकदम लाजवाब है 😋

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सामग्री

  1. 1 बाउल जुवार स्प्राउट
  2. 2 चम्मचतेल
  3. 1तेज पत्ता
  4. 1/2 चम्मचजीरा
  5. आवश्यकतानुसारपानी
  6. 1 कटोरीउबले हुए आलू
  7. 2 चम्मच‌ शींग दाने ‌पाउडर
  8. स्वादानुसारनमक
  9. 2 चम्मचसफेद तिल
  10. 1दालचीनी का टुकड़ा
  11. 2लौंग
  12. 1सूखी लाल मिर्च
  13. 5करी पत्ते
  14. 1 चम्मचतीखी लाल मिर्च
  15. 2 चम्मचताजा नारियल दो कब किया हुआ
  16. 1 चम्मचनींबू का रस
  17. 1/2 चम्मचगरम मसाला

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सबसे पहली जुवार स्प्राउट को करने पानी डाल को नमक डालकर भाप ले पांच सिटी लगाएं

  2. 2

    खिचड़ी बनाने के लिए कढ़ाई में तेल डालें उबले हुए आलू के टुकडे नमक डालें सफेद तिल डालें तरह से मिक्स करे मूंगफली का पाउडर डालें तेजपत्ता डाले दालचीनी डालें लौंग डालें सूखी लाल मिर्च डालें करी पत्ता डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें

  3. 3

    तीखी हरी मिर्ची के टुकडे रानी ताजा नारियल का कद्दूकस किया हुआ डालें मिक्स करें उबली हुई जुवार स्प्राउट को पानी निकालकर उसने डालें नमक थोड़ा समय चीनी डाल नींबू का रस डालें गरम मसाला डालकर मिक्स करके ढक कर थीजने दे

  4. 4

    अब गरमा-गरम जुवार स्प्राउट खिचड़ी को सर्व

  5. 5

    करे उपर ताजा नारियल के कद्दू कस किया हुआ डालकर हरा धनिया डालकर सर्व करें तो तैयार है

  6. 6

    एकदम हेल्दी टेस्टी ज्वार स्प्राउट खिचड़ी

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