#MSN#बेसन

#CA2025पालक सर्दियों का एक सुपरफूड है। यह आंखों की रोशनी, तनाव को कम करने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए पालक खाना फायदेमंद होता है। पालक को आप कच्चा खा सकते हैं, सब्जी बनाकर खा सकते है, सलाद में और सूप बनाकर पी सकते हैं। पालक में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, मैग्नीशियम, मैंगनीज और आयरन भरपूर मात्रा में होते हैं।

#DC#week2#E-Book

#FRS

#2022#W1आज़ के नाश्ते में मैंने बेसन,आटा, सब्जियां मिक्स चीला बनाया है बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होता है है आप चीले में अपनी पसंद से सब्जियां, पनीर कुछ भी मिला सकते हैं।

#chatpatiये रेसिपी है कोटा के मशहूर दशहरा मेला में मिलने वाले जायकेदार गोभी के पकोड़ों की। ऐसे जायकेदार चटपटे गोभी के पकोड़े खा कर आप भी कह उठेंगे वाह।। पकोड़े हो तो ऐसे।।।

#CA2025लौकी में 90% से ज्यादा पानी होता है। इसमें फैट बिल्कुल नहीं होता है। लौकी में कार्ब्स भी बहुत कम मात्रा में होता है। इसमें कितना प्रोटीन और शुगर होता है!

#OCT

#hn#week3फूल गोभी एक ऐसी सब्जी है जिसे शाकाहारी लौंग बड़े ही चाव से खाते हैं। आमतौर पर फूलगोभी का सेवन जाड़े के मौसम में किया जाता है। जाड़े के मौसम में अच्छी फूलगोभी आसानी से मिल जाती है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है

#goldenapron3#week23#chicken

#आलूरेसिपीज#goldenapron

#goldenapron3 #week14 #suji

#GA4 #week10बेसन वाली गोभी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है अगर आप गोभी की सब्जी खाकर बोर हो चुके हैं तो एक बार इस बेसन वाली गोभी की सब्जी को ट्राई करें इसका स्वाद आपके परिवार को जरूर पसंद आएगा।

#मदर#goldenapron

गोभी पराठा#win#week10

#2021(आज कल ठंडी में गोभी बहुत ही फ्रेश मिलता है, तो गोभी से, मैंने मन्चुरियन बनाया है, जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी हुई है)

#CA2025

#होलीनमकीन#goldenapron#post4#Date25/03/2019#hindi

#ga24#अरबी

#MRW#Week3

#ca2025तरबूज खाने में तो बहुत ही स्वादिष्ट फल है परंतु इसका छिलका भी बहुत उपयोगी है इससे तरह-तरह की मिठाई और पकौड़ी सब्जी आदि बना सकते हैं आज तरबूज के छिलके से टूटी फ्रूटी बनाई है इसे आप केक पेस्ट्री कुकीज मैंगो शेक, आइस क्रीम इत्यादि में उपयोग कर सकते हैं

#बेलन#OneRecipeOneTreeगोभी को बेसन के साथ मिलाकर बनाया गया एक करारा पराँठा, सुबह के नाश्ते का एक पौष्टिक विकल्प है।

#MRW#Week3

#JB#Week1

#GA4#Week24गोभी देखने में जितना सुंदर लगता है उसकी सब्जी भी उतनी ही अच्छी लगती है गोभी का पराठा गोभी का कीमा गोभी का अचार गोभी की सूखी सब्जी सर्दी के मौसम में मैं बदल बदल कर बनाती हूं।

#FA#राखी स्पेशलरक्षाबंधन का त्योहार भाई-बहन के लिए खास होता है। इस दिन अगर भाई-बहन से दूर भी होता है, तो वो अपनी राखी ढेर सारे प्यारे के साथ उसके पास भेजती है। इस त्योहार के आने से पहले से ही शुभाकमना संदेश एक दूसरे को भेजने का सिलसिला शुरू हो जाता हैइस त्योहार पर बहने अपने भाई की फेवरेट मिठाईयां बनाती है मैंने भी आज काजू बेसन लड़डू बनाएं है।

#AP#Week3

#DPW#Win#Week3#E-Book

#होलीनमकीन#goldenapron#post3#Date21/3/2019#hindi