सूजी आलू के हार्ट बाइटस (Heart bites of semolina potato)

#ga24
#suji
#pudina
सूजी और उबले आलू से बना यह एक क्रिस्पी और चटपटा नाश्ता है जिसे आप शाम की छोटी मोटी भूख में बनाकर खा सकते हैं.चटपटा और कुरकुरा होने के कारण यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है. यह नाश्ता छोटे और बड़े सभी को पसंद आने वाला है तो आप भी इसे ट्राई कर अवश्य देखें!
मैंने इसे आकर्षक रूप देने के लिए हार्ट शेप में बनाया है आप इसे टिक्की, बेलनाकार, चौकोर या ओवल शेप में भी बना सकते हैं. इस नाश्ते की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि आप इसे पहले से भी बनाकर फ्रिज में रख सकते हैं और गेस्ट के आने पर डीप फ्राई कर सर्व कर सकते हैं .... तो है ना इजी....😄🤗
सूजी आलू के हार्ट बाइटस (Heart bites of semolina potato)
#ga24
#suji
#pudina
सूजी और उबले आलू से बना यह एक क्रिस्पी और चटपटा नाश्ता है जिसे आप शाम की छोटी मोटी भूख में बनाकर खा सकते हैं.चटपटा और कुरकुरा होने के कारण यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है. यह नाश्ता छोटे और बड़े सभी को पसंद आने वाला है तो आप भी इसे ट्राई कर अवश्य देखें!
मैंने इसे आकर्षक रूप देने के लिए हार्ट शेप में बनाया है आप इसे टिक्की, बेलनाकार, चौकोर या ओवल शेप में भी बना सकते हैं. इस नाश्ते की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि आप इसे पहले से भी बनाकर फ्रिज में रख सकते हैं और गेस्ट के आने पर डीप फ्राई कर सर्व कर सकते हैं .... तो है ना इजी....😄🤗
कुकिंग निर्देश
- 1
उबले आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें और हरी मिर्च और हरी धनिया को काट लें. दूसरी तरफ एक पैन में 2 + 1/2 कप पानी गर्म करें.
- 2
पानी में जीरा,चिल्ली फ्लेक्स, नमक, चाट मसाला, गरम मसाला और अमचूर पाउडर डालें.
- 3
अब गर्म पानी में थोड़ा-थोड़ा करके सूजी डालें और बराबर चलाते हुए पकाएं.
- 4
हमें बराबर स्पेटुला से चलते हुए सूजी को पकाना है. जल्द ही इसका पानी सूख जाता है और सूजी पक जाती है. जब सूजी सतह को छोड़ने लगे तब गैस ऑफ कर दे और कद्दूकस किया हुआ आलू डालकर अच्छी तरह मिला ले और मैश कर लें.
- 5
अब इसमें बारीक कटी हरी धनिया पत्ती, हरी मिर्च और पुदीना पत्ती डाले. सबको चिकना करते हुए डो फार्म में रखेंगे.
- 6
अब आप मनचाहा सूजी आलू बाइट्स को शेप दें. मैंने इसे हार्ट शेप में और टिक्की की तरह बनाया है.
- 7
अब कुकिंग ऑयल को गर्म करेंगे और मध्यम आंच पर इस नाश्ते को तलकर निकाल लेंगे. आप चाहे तो इसे शैलो फ्राई भी कर सकते हैं.
- 8
- 9
हमारे स्वादिष्ट और क्रिस्पी सूजी आलू के हार्ट बाइट्स रेडी है.
- 10
आप इस स्वादिष्ट नाश्ते को सॉस या किसी भी चटनी के साथ सर्व कर सकते हैं
- 11
नोट -
आप इन्हें पहले से बनाकर फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं और जरूरत पड़ने पर डीप फ्राई या सेलो फ्राई कर सर्व सकते हैं.
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अरारोट आलू रोस्टी (Arrowroot Potato Rosti)
#ga24#Araroat क्रिस्पी आलू रोस्टी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है. इस मजेदार से स्नैक्स की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि घंटो बीत भी जाने पर भी सॉफ्ट नहीं होती अरारोट का प्रयोग इसके करारेपन को बरकरार रखता है. शाम की चाय के साथ खाए जाने वाला यह एक टेस्टी स्नैक्स है.आप इसे बच्चों के टिफिन सहित ऑफिस के लंच बॉक्स तक में भी रख सकते हैं. यह घर में उपलब्ध साधारण सामग्री से तैयार किया जाता हैं और इसे बनाने में बहुत कम सामग्री प्रयोग होती है. तो चलिए बनाते हैं आलू अरारोट रोस्टी ! Sudha Agrawal -
प्रोटीन रिच चना सलाद, हरी चटनी वाला (Protein Rich Black ग्राम Salad, Flavored Green Chutney)
#HP काला चना प्रोटीन का एक बहुत बड़ा स्रोत है. मैंने काले चने से सरल परन्तु स्वादिष्ट हरी चटनी से युक्त सलाद बनाया है .इसे आप किसी भी समय बना कर खा सकते हैं. इसको खाने से पेट भरे होने का एहसास होता है इस तरह से यह वेट लॉस करने में भी मदद करता हैं . सलाद के स्वाद में विविधता लाने हेतु हरी चटनी और अनार को सम्मिलित किया हैं इससे इसमें अलग सा स्वाद और क्रँचीपन आ जाता हैं और यह और जायकेदार बन जाता हैं ! Sudha Agrawal -
वेज़ सूजी टोस्ट (Veg Suji Toast recipe in Hindi)
#2022 #w3 #Suji #tawaयह स्नैक्स झटपट बन जाता है और स्वाद में भी लाजवाब लगता है. इसकी सबसे अच्छी बात यह हैं, कि यह हेल्दी भी हैं और बच्चों को तो बहुत पसंद आता हैं . यह एक हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी है जिसे आप मिनटों में बनाकर हर किसी को सरप्राइज दें सकते हैं. इसमें आप अपनी पसंद की कोई भी सब्जी ऐड कर सकते हैं. इसका स्वाद उत्तपम से भी ज्यादा अच्छा लगता है अंदर से सॉफ्ट और बाहर से थोड़ा क्रिस्प. बच्चों का टिफिन हो या सुबह का नाश्ता अथवा शाम की चाय सबके साथ बेझिझक चलेगा यह वेज़ सूजी टोस्ट | Sudha Agrawal -
सूजी आलू पूड़ी (suji aloo poori recipe in Hindi)
#ppसूजी आलू से बनी हुई पूड़ी बहुत क्रिस्पी और स्वादिष्ट होती हैं इसे आप बच्चों के टिफिन में या अचानक से कोई मेहमान आ जाए तो नाश्ते या डिनर में बनाकर खिला सकते हैं।यह बनाने में बहुत आसान है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती हैं। Gunjan Gupta -
मसाला बेसन ब्रेड टोस्ट (Masala Besan Bread Toast)
#MSN #besan मानसून के रिमझिम सुहावने मौसम में तरह-तरह चटपटे व्यंजन और पकौड़े खूब अच्छे लगते हैं.पेश हैं मसाला बेसन ब्रेड टोस्ट जिसमें उपलब्ध सब्जियों को मसाला बेसन के घोल में फाइन चाप कर ऐड किया गया है और फिर इसे ब्रेड पर फैला कर क्रिस्प होने तक तवा पर सेका गया है. इसे आप ब्रेकफास्ट में या इवनिंग टाइम में चाय के साथ सर्व कर सकते हैं... और यहाँ तक कि इसे ऑफिस या बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं! इस रेसिपी की सबसे खास बात यह है यह बहुत कम ऑयल में तैयार हो जाता है 😊 Sudha Agrawal -
वेज पोटैटो पॉप्स
#Sep #Alooआलू सभी को बहुत पसंद होता हैं .आज मैंने पोटैटो पॉप्स बनाया हैं जो करारा होने के साथ लज़ीज भी हैं .आइसक्रीम स्टिक लगे होने से इसे खाने में भी सहूलियत हैं. इसे आलू- फूलगोभी में सेमोलीना और साथ में अन्य सब्जियों और मसाले को मिलाकर बनाया हैं. बच्चे इसे खेलते- खेलते भी बड़े आराम से खा सकते हैं .सायंकाल के लिए यह एक अच्छा नाश्ता हैं. Sudha Agrawal -
Raw Potato Recipe Breakfast
Raw Potato Recipe Breakfast: बच्चे हों या बड़े सभी को आलू से बना नाश्ता काफी पसंद आता है। ज्यादातर उबले आलू की मदद से ब्रेकफास्ट बनाया जाता है, लेकिन कच्चे आलू से बना नाश्ता भी काफी टेस्टी होता है। आप 5 मिनट में ही स्वाद से भरा क्रिस्पी कच्चे आलू का ब्रेकफास्ट बना सकते हैं। इसे बच्चों के टिफिन बॉक्स में भी रखा जा सकता है। इसे दिन में स्नैक्स के तौर पर भी बच्चों को सर्व किया जा सकता है। Shabnamsuhail Duduke -
ग्लूटेन फ्री ज्वार आटे की क्रिस्पी कचौड़ी (Gluten Free Jowar Flour Crispy Shortbread)
#ga24#jwar#millet ग्लूटेन फ्री ज्वार का आटा फाइबर से भरपूर होता है मिलेट अनाज की श्रेणी में आता हैं इसलिए यह बहुत फायदेमंद होता है. जहां यह डायबिटीज के रोगियों के लिए यह बहुत लाभप्रद है वही वेट लॉस में भी सहायक है .इसकी क्रिस्पी और स्वादिष्ट कचौड़ी आप कभी भी आराम से बना सकते हैं. यहां मैंने कचौड़ी को डीप फ्राई कर बनाया है आप चाहे तो इसे बेक कर भी बना सकते हैं.चलिए देखते हैं इसे बनाने की आसान सी विधि! Sudha Agrawal -
ओट्स पोहा (Poha of oats)
#EC#wee_1#इनग्रेडिएंट_अदला_बदली आम तौर पर पारंपरिक पोहा जाड़ा पोहा से बनाया जाता है परंतु यहां मैंने सामग्री की अदला बदली करके रचनात्मकता के आधार पर ओट्स से पोहा बनाया है। यह एक हेल्थी और स्वादिष्ट रेसिपी है और आप इसमें अपनी पसंद के अनुसार सब्जियां एड कर सकते हैं । ब्रेकफास्ट के लिए यह बेस्ट है इसे खाने से आपको दिन भर काम करने की ऊर्जा मिल जाती है।यह वजन कम करने में भी सहायक है इसे खाने से लम्बे समय तक पेट भरा हुआ महसूस होता है । फाइबर से युक्त ओट्स में कई पोषक तत्व होते हैं, जिनसे सेहत को कई फ़ायदे होते हैं। ओट्स को सुपरफ़ूड भी कहा जाता है तो चलिए बनाते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर ओट्स का पोहा ! Sudha Agrawal -
फूलगोभी पनीर पराठा (Phoolgobhi Paneer Paratha recipe in Hindi)
#hn #week4#win #week1 पराठे भारतीय रसोई का सबसे लोकप्रिय पारंपरिक नाश्ता है. इससे पेट भी भर जाता है और दिनभर कार्य करने की ऊर्जा भी मिल जाती है. हम सभी तरह- तरह के पराठे बनाते हैं. जाड़े के दिनों में हमारे पास बहुत से ऑप्शन होते हैं कई तरह के पराठे बनाने के! इसी कड़ी में आज के ब्रेकफास्ट में मेरे टेबल पर था सबका पसंदीदा और जायकेदार फूलगोभी पनीर पराठा ! सच पूछिए आज के ब्रेकफास्ट में तो मजा ही आ गया.... गरमा गरम जायकेदार पराठे.... साथ में हरी धनिया की चटपटी चटनी और टमाटर की लौंजी! तो जनाब - मोहतरमा आप कब बना रहे हैं फूलगोभी पनीर पराठा 😊 Sudha Agrawal -
5 मिनट में चीज़ गार्लिक ब्रेड (Cheese Garlic Bread in only 5 Minutes)
#cheffeb#week_2अगर आप ब्रेकफास्ट में एक ऐसी डिश बनाने की सोच रहे हैं, जो 5 मिनट में तैयार हो जाए तो चीज़ गार्लिक ब्रेड आपके लिए एक बेहतर ऑप्शन हो सकती है । आपने इसे बनाने की पूरी तैयारी कर रखी तो आप इसे सिर्फ 5 मिनट में बना सकते हैं । सुबह- सुबह जब आपके पास कम समय है और भागमभाग मची हो तो ऐसे में आप यह नाश्ता झटपट बना सकते हैं और आप इसे बच्चो के टिफिन में भी रख सकते हैं । यह बहुत आसानी से और झटपट में बन जाती हैं, बच्चे इसे बहुत पसंद भी करते हैं। इसे आमतौर पर ऐपेटाइज़र या स्टार्टर के रूप में परोसा जाता है। तो चलिए बनाते हैं सिर्फ 5 मिनट में चीज़ गार्लिक ब्रेड! Sudha Agrawal -
छोले भटूरे (Chole bhature recipe in Hindi)
#AP #W2 छोले भटूरे पंजाब की बहुत लोकप्रिय डिश हैं यह स्ट्रीट फूड के रूप में भी प्रचलित है.आप इसे लंच डिनर में भी बना सकते हैं . Sudha Agrawal -
सूजी, आलू वड़ा (Suji, Potato Vada)
#ga24#Week32#Suji_Potato यह सूजी आलू वड़ा बनाना बहुत ही आसान होता है, यह बहुत ही सुपर क्रिस्पी बनता है फ्राई करने पर, अपने मनपसंद चटनी के साथ खाने से सभी को बहुत ही पसंद आता है…. Madhu Walter -
सूजी के क्रिस्पी रोल्स
#ga24#सूजी नाश्ता#SikkimCookpadindiaसूजी के क्रिस्पी रोल्स को बनाना बहुत ही आसान है यह आधे घण्टे में झटपट बनकर तैयार हो जाता है तथा बच्चों को भी बहुत पसंद आता है इसे शाम की चाय के साथ या स्टार्टर में भी खा सकते हैं Vandana Johri -
मखाना कॉर्न का चटपटा स्नैक्स चाट (Spicy Fox nut & Sweet Corn Snacks Chaat)
#ga24#makhana सेहत से भरपूर मखाने में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम और आयरन होता है यह फाइबर का भी बहुत बड़ा स्रोत है. कुल मिलाकर, फॉक्स नट्स का पोषण आपके आहार में बहुत कुछ लाता है, खासकर यदि आपके पास खनिज और फाइबर की कमी है. मखाना को लौंग स्नैक्स के रूप भी में खाते हैं.आयुर्वेद के अनुसार, मखाना मधुर, ठंडा प्रभाव वाला होता है. मैंने इसे जीरालु और मैगी मसाले के चटपटे फ्लेवर में बनाया हैं इससे यह और भी अनोखा और स्वादिष्ट हो गया हैं.इसमें मैंने स्वीट कॉर्न और मूंगफली को भी ऐड किया हैं, इससे यह और भी हैल्थी हो गया हैं .आप इसमें किसी भी सामग्री को कम या ज्यादा या स्किप भी कर सकते हैं. Sudha Agrawal -
साबूदाना कटलेट (Sago Cutlet)
#EC व्रत या उपवास में बनने वाला यह कटलेट किचन के बेसिक सामानों से ही बन जाता हैं और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं । यह व्रत की एक फेमस रेसिपी है जो साबूदाना से बनायी जाती है । क्रिस्पी होने के कारण बच्चे बड़े सभी को बहुत पसंद आती हैं। वैसे तो यह उपवास की रेसिपी है पर आप इसे बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं। आप इस उपवास कटलेट को गर्मा गरम चाय और व्रत वाली चटनी के साथ सर्व करना ना भूले ,तो चलिए बनाते हैं फलाहारी साबूदाना कटलेट ! Sudha Agrawal -
आलू साबूदाना खिचड़ी (Aaloo Sabudana khichdi)
#MRW#W4 किसी भी व्रत के लिए साबूदाना खिचड़ी एक अच्छा विकल्प रहता है. यह झटपट तैयार भी हो जाता है और खाने में स्वादिष्ट भी लगता है. अगर आप चाहते हैं कि आपकी साबूदाना खिचड़ी भी खिली खिली बने तो आप इस तरह से बना कर देखें! #नवरात्रि और #गुड़ी_पड़वा की सभी को हार्दिक शुभकामनाएं 🙏🙏 Sudha Agrawal
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