मटर टमाटर की सब्जी (green peas tomato curry recipe in Hindi)

Parul Manish Jain
Parul Manish Jain @treatsgallery_
Raipur

#ga24
#South Korea
#hare matar
सर्दियां आते ही ताजी ताजी हरी मटर मार्केट में बहुत मिलती है, जिससे हम पराठा,सब्जी, कचौड़ी आदि व्यंजन बनाते हैं, आज मैंने सिंपल सी मटर टमाटर की सब्जी बनाई है।
मेरे यहां ज्यादातर सब्जियां बिना प्याज़ लहसुन के ही बनती है इसलिए आज मटर की सब्जी भी मैंने बिना प्याज़ लहसुन के ही बनाई है।

मटर टमाटर की सब्जी (green peas tomato curry recipe in Hindi)

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#hare matar
सर्दियां आते ही ताजी ताजी हरी मटर मार्केट में बहुत मिलती है, जिससे हम पराठा,सब्जी, कचौड़ी आदि व्यंजन बनाते हैं, आज मैंने सिंपल सी मटर टमाटर की सब्जी बनाई है।
मेरे यहां ज्यादातर सब्जियां बिना प्याज़ लहसुन के ही बनती है इसलिए आज मटर की सब्जी भी मैंने बिना प्याज़ लहसुन के ही बनाई है।

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सामग्री

  1. 1 कपताजी हरी मटर के दाने
  2. 2टमाटर की प्युरी
  3. 1-2हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  4. 2 टेबल स्पूनतेल
  5. 1 टी स्पूनजीरा
  6. 1चुटकीहींग
  7. 1/4 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  8. 1/2 टी स्पूनधनिया पाउडर
  9. 1/4 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  10. 1/4 टी स्पूनकश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  11. 1/2 टी स्पूनया स्वादानुसार नमक
  12. 1/4 टी स्पूनगरम मसाला
  13. 1 टी स्पून नींबूका रस
  14. 1 टी स्पूनहरा धनिया बारीक कटा हुआ
  15. 1/2 कपपानी

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सबसे पहले मटर को कुकर में 1 सीटी आने तक उबले करें और ठंडा होने पर छलनी पर निकाल लें।

  2. 2

    कढ़ाही में तेल गरम करके इसमें हींग जीरा डालकर तड़काएं, फिर टोमाटोप्युरी डालकर तेल छोड़ने तक पकाएं।
    अब हरी मिर्च,धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर डालकर मिक्स करें और 1 मिनट तक और पकाएं।

  3. 3

    अब पानी डालकर इसमें नमक डालें और 1 उबले आने पर उबली हुई मटर डालकर सब्जी को थोड़ी गाढ़ी होने तक पकाएं।
    नींबूका रस और गरम मसाला डालकर हरा धनिया डालें और फ्लेम ऑफ करें। गरमा गरम मटर की सब्जी को रोटी, पराठा, पूड़ी या चावल के साथ सर्व करें।

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