#Hara सर्दियों में तरह-तरह की हरी सब्जियां आती है इसलिए सर्दियों में सब्जियां बनाना तो बनता है इसलिए आज मैंने मटर मशरूम और बींस मिलाकर सब्जी बनाई है

#WS1 आलू मटर गाजर की सब्जी मटर में बहुत ही अच्छी लगती है वैसे रसीला बनाती हूं चावल के आटे की रोटी के साथ बहुत ही मस्त लगती हैं

#2022#week6 आज मैंने मटर मशरूम की सब्जी बनाई हुई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है और बच्चों को तो बेहद पसंद है तो चलिए शुरू करते हैं मटर मशरूम की सब्जी बनाना।

#AWC#ap2 आज हम बनाएंगे मटर मशरूम,मशरूम भी सभी को बहुत अच्छे लगते हैं जो कि पिज़्ज़ा पास्ता में भी यूज होते हैं, यह बच्चों की फेवरेट सब्जी होती है, मटर के साथ हम कई चीजों का कॉन्बिनेशन करके सब्जी बना सकते हैं जैसे आलू मटर, मटर पनीर, मटर मशरूम

#Np2मटर मशरूम की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती हैं.

#GA4 #Week13 #mushroom सोयाबीन खाने में बहुत ही हेल्थी होती है, इसलिए आज मैंने मशरूम के साथ सोया मशरूम की सब्जी बनाई है, और यह सोया मशरूम की सब्जी खाने में बहुत ही लाजवाब लगती हैं, यह सोया मशरूम की सब्जी कई शादियों में मिलती है सोया मशरूम पाव।

#GA4 #week13 #masroom, makhanaआज मैंने मटर मशरूम मखाना की सब्जी बनाई है यह बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है मशरूम में बहुत ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है यह हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है सर्दी के मौसम में मशरूम ,मखाना और मटर का मेल बहुत ही स्वादिष्ट बना हैसात्विक व्यंजन अपनों के संग।

#rg1 (kadahi)कढ़ाई सर्दियों में गाजर मटर बहुत अच्छे आते हैं क्योंकि यह सर्दी की सीजनल सब्जियां है तो इसे हम बहुत इजी तरीके से स्वादिष्ट सब्जी बना सकते हैं और यह कढ़ाई में बहुत अच्छी बनती है तो चलिए हम सब्जी बनाना शुरू करते हैं

#Mys #D #week4 मटर मशरूम की सब्जी एक बहुत ही पोस्टिक और प्रोटीन से भरपूर शब्जी है | मशरूम मैं कैल्शीयम मिलता है जो कि थॉइरॉइड वालो के लिये बहुत लाभदायक होता है और यह सर्दियों के दिनों में ज्यादा पायी जाती है | मशरूम और मटर का मेल भी बहुत खूब होता है | इसे बनाना बहुत ही आसान होता है | इसे बनाने में हमें ज्यादा से ज्यादा 20-25 मिनट लगता है

#Decमटर मशरूम और पनीर मिलाकर बनाए टेस्टी सब्जी......

#ws1सब्जी तो हम रोज़ ही बनाते हैं। आज हम बना रहे हैं। गाजर , मटर की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है। एक बार जरूर बनाएं । तो आए हम इसे बनाते हैं।

#msy#dमटर मशरूम की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं. . मशरूम में फाइबर पाया जाता हैं. मटर मशरूम पौष्टिक है और इसमें विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं हेल्थ कंसियस लोगो के लिए मशरूम फायदे मंद है!

#mys #dमशरूम मेंआयरन , पोटेशियम , कॉपर , फास्फोरस , कैल्शियम आदि खनिज व एंटी-ऑक्सीडेंट भूरपूर होते हैं ।इसमें मौजूद तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। ये विटामिन डी का भी एक बहुत अच्छा माध्यम है इसमें बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जिससे यह वजन और ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ाता है।मशरूम सब्जी के रूप में बहुत पसंद की जाती है ,आज मैंने मशरूम मटर की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है आप भी एक बार ट्राई जरूर करें।

#ws1जाडोके मौसम में बहुत अच्छी-अच्छी सब्जियां आती हैं। मुझे तो गाजर मटर की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगती है ।और इसमें अगर ज्यादा सी हरी मटर डाली जाए तो और भी ज्यादा टेस्टी लगती है।

#2022#week6 आज मैंने मटर गाजर मेथी आलू की सब्जी बनाई है सर्दी आ गई है बाजार भीगे सारी सब्जियां उपलब्ध है सभी लौंग इन सब्जियों का मजा लेते हैं।

#np2#sabjiप्रकृति ने हमें वनस्पति के रूप में कई प्रकार की खाद्य वस्तुएं दी हैं। उन्हीं में से एक है मशरूम। मशरूम की विभिन्न प्रजातियां दुनिया भर में मौजूद हैं। क्या आपको मालूम है कि इस छोटे-से पौधे में कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जाे हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकते हैं। मशरूम न सिर्फ हम स्वस्थ रखने में मदद करती है, बल्कि बीमारी की अवस्था में उससे उबरने में भी मदद कर सकती है।

#ws1सीजनल सब्जियां मौसमी होने के कारण खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं. आज मैंने गाजर और मटर की सिम्पल सब्जी बनाई है जो बहुत आसानी से बन जाती और स्वादिष्ट भी लगती है. सर्दियों में गाजर और मटर बहुत अच्छे आते हैं जब दोनों को साथ में मिलाकर बनाया जाता है तो विशेष स्वाद आता है. इस सब्जी को बच्चे और बड़े दोनों ही पसंद करते हैं और आप इसे टिफिन में भी रख सकते हैं तो चलिए बनाते हैं गाजर मटर की यह आसान सी सब्जी !

#np2मशरूम की सब्जी को बनाना बहुत ही आसान है। और खानाने मे भी बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। मैं बहुत ही इजी और सिंपल तरीके से बनाई हूं....

#cheffeb#week3मशरूम मटर मसाला बहुत ही टेस्टी और लाजवाब सब्जी बनती है। बच्चे बड़े सभी बहुत ही पसंद के साथ मशरूम की सब्जी को खाते हैं और इसे बनाना भी बहुत आसान है बहुत ही कम सामग्री के साथ बनकर तैयार हो जाती है और खाने में बहुत ही लजीज लगती है।

#mc#rb#augमटर मशरूम रेसिपी यह बहुत स्वादिष्ट सब्जी है। जो कि सफेद मसरूम से बनाया जाता है ये सब्जी किसी भी पार्टी या किसी भी स्पेशल अवसर पर बनाया जाता है। ये सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगता है बहुत लोगो को पसंद रहता है।मशरूम के व्यंजन आजकल बहुत ज़्यादा प्रचलन में हैं। वैसे तो मशरूम कई प्रकार के होते हैं लेकिन भारत में आमतौर पर सफेद मशरूम जिसे बटन मशरूम के नाम से भी जाना जाता है,और कुछ खास दुकानों में ही मिलते थे लेकिन अब माँग और प्रसिद्धी के चलते यह आसानी से सब्जी मंडी में मिल जाते हैं.

#mys#d#mashroomदेशी मशरूम मटर मसाला करी बहुत ही पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर है मशरूम सर्दियों के दिनों में ज्यादा पायी जाती है मैने लोकल मशरूम बनाया है जो की छतीसगढ़ में बारिश में निकलता है ..मशरूम की बहुत सी प्रजातियाँ है जिसमे पैरा मशरूम भी एक प्रकार का मशरूम है जिसे बड़े चाव से सब्जी बनाकर खाया जाता है. बरसात के पानी मे सड़ते पैरा (पुआल) में यह मशरूम उगता है. इस कारण यह पैरा फूटू (मशरूम) के नाम से जाना जाता है.

#HN#WEEK3आज की मेरी सब्जी साधारण सी गाजर मटर और बींस की है इन तीनों को मिलाकर मैंने सूखी सब्जी बनाई है जो रोटी पराठा आदि के साथ अच्छी लगती है और इसे हम टिफिन में भी दे सकते हैं

मशरूम मटर आलू की सब्जी बनाना और 10 मिनट में तैयार मेरे घर में सब पसंद है और बहुत अच्छी बनी और आप बताइए आपको कैसी लगी। #klm

#WS सर्दियों में कई तरह की सब्जियां आती है मैंने आलू मटर गोभी गाजर को मिलाकर बिना तड़का लगाए सब्जी बनाई है

#win#week7#Jan#w2#cookpadindiaशर्दियों में गाजर मटर की सब्ज़ी नही बनाई तो फिर क्या बनाया? ठंड के मौसम में जब ताजे, हरे और मिठे मटर और मीठे गाजर मिलते है तो उसका स्वाद कुछ अलग ही होता है और घी से बनी गाजर मटर की सब्ज़ी का तो स्वाद कुछ और ही होता है।स्वास्थ्यप्रद गाजर और मटर की यह सब्ज़ी न सिर्फ आँखों को भाती है पर उसका स्वाद आत्मा को भी तृप्त कर देता है।

#rg1 #week1 आज मैंने बीन्स मटर गाजर की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है आजकल सर्दियों का मौसम चल रहा है तो क्यों ना सब्जियों का मजा लिया जाए तो चलिए शुरू करते हैं बीन्स गाजर मटर की सब्जी।

मशरूम खाने में बहुत ही अच्छा लगता है इसमें पानी की मात्रा बहुत होती हैं इसलिए ये बहुत फायदेमंद भी है मशरूम की सब्जी तो बहुत बनाई होगी आज मैंने मशरूम कीमा बनाया है जो स्वाद में बिल्कुल अलग हैयहां मैंने 6 पैकेट का कीमा बनाया है आप मसाले अपनी क्वांटिटी के हिसाब से दाल दीजियेगा#Goldenapron3#week21#स्पाइसी

#ebook2020#state1नेचुरल मशरूम (खुंबी) की सब्जी

#2022week 5आज मैंने बनाई है स्वादिष्ट और पौष्टिक गाजर आलू मटर टमाटर की सूखी सब्जी

#2022#week6#haramatarमटर मशरूम मसाला करी एक बहुत ही पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर करी है ताजे मटर सर्दियों में आते है