#ga24मलेशिया

#ga24#मलेशिया#आंवला#Cookpadindiaआंवला एक बहुत ही पौष्टिक फल है जो आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है आंवले में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जो इम्युनिटी को बढ़ाता है यह सर्दी खांसी और संक्रामक बीमारियों से बचाने में मदद करता है आंवले में मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है यह कब्ज़ गैस और एसिडिटी की समस्या को दूर करता है आज मै आंवले की खट्टी मीठी पाचक गोली की रेसिपी शेयर कर रही हूं

#AB#करौंदा#स्वास्थ और स्वाद SERIES#एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूरसेहत के लिए फायदेमंद करौंदे को अंग्रेजी में क्रैनबेरी के नाम से पहचाना जाता है करौंदे में आयरन कैल्शियम पोटेशियम जिंक जैसे तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदे मंद हैं करौंदा एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है इसके इस्तेमाल से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिससे बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है करौंदे का सेवन करने से कब्ज गैस और एसिडिटी जैसी पेट की समस्या दूर होती है यह आंतों को भी स्वस्थ रखने में अच्छी भूमिका निभाता है इसमें कैल्शियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है

#ga24 #week22

#cheffeb#week3#आंवलाआंवले की लौंजी ऊतर भारत मे ज्यादातर बनाई जाती है। इसमे आंवले के साथ अन्य मसाले भी मिलाए जाते है। यह खट्टी मीठी लौंजी बन कर तैयार होती है। मीठे के लिए इसमे गुड मिलाया है।

#GA4 #WEEK11

#ny2025

#ga24#Week5#अंगूर — अंगूर की खट्टी मीठी चटनी बनाना बहुत ही आसान रेसेपी है, इसे रोटी, पराठा या डोसे के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#WS#Week6

#ny2025

आंवले में से हमें विटामिन सी मिलता है, और गुड में सेआयर्न मिलता है जो सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है.#विंटर

#goldenapron3 #week10सौजन की फल्ली मे अगर इमली गुड़ डालकर खट्टी मीठी खाने मे बढ़िया स्वादिष्ट लगती है. इस फल्ली को दाल मे भी बनाते है. और मसाले मे भी बनाते है. आज मैंने खट्टी मीठी फल्ली बनाई है. माय फेवरट.

#ny2025

#CR

#GA4/ विटामिन और आयरन से भरपूर चटनी#week11

करौंदे की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं, करौंदी की सब्जी हरी मिर्च मिलाकर बनाई जाती है और यह अचार का काम करती है।

#GA4 #week11आज हम आंवला की पाचक व स्वास्थ्य वर्धक गटागट बनाएंगे। ये गटागट 1 साल तक भी ख़राब नहीं होती है ।

#ga24

#ebook2021#week4#Theme_Picklesआंवला काफी फायदेमंद होता है। इम्यूनिटी बढाने मे मदद करता है । आंवले को हम कई तरह से बना सकते है या उपयोग मे ले सकते है।आज मै आप सबके के साथ आंवले का खट्टा मीठा आचार की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जिसमे मैने गुड का उपयोग किया है।

#CR

#ga24जर्मनी

#ga24Group 2

#family#momमाँ के हाथ से बने खाने की जब बात आती है तो खाने के साथ माँ का नाम जुड़ते ही उस खाने का स्वाद खुद ही बढ़ने लगे जाता I एसे ही आज़ मैंने मेरी माँ की रेसिपी से भरवां मिर्च बनाई है तो खाने का स्वाद तो दुगुना होने वाला ही हैं I

गर्मी के मौसम में जब कच्चे आम मिलते है उस समय आम की खट्टी मीठी गोली जिसे आम का गटागट भी कहते है उसे बना लें तो इसका मजा फ्रिज में रख कर साल भर ले सकते है . वैसे तो फ्रिज से बाहर भी सही रह जाता है लेकिन बारिश के मौसम में शुगर कोटिंग खत्म हो कर एक दूसरे से चिपक सकती है . मैंने इसे मई में बनाया था और अभी तक खा रही हुॅ . शुगर कोटिंग भी बिल्कुल सही है .

#ga24थाईलैंड

#CA2025शिमला मिर्च

#win#week4#diw#DC#week3इम्युनिटी बूस्टर में सबसे पहले आंवला आता है क्योंकि आँवला हर मर्ज की दवा माना जाता है इसलिए आँवला को अमृत फल कहा जाता है आँवला हमारी सेहत के लिए वरदान माना जाता है विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जो संतरे के रस से बीस गुना अधिक होता है और इसे किसी भी रूप में खाया जा सकता है ये गटागट तुरंत बन जाता है क्योंकि इन्हें धूप में भी नही सुखाना पड़ता ,तो आइये मेरे साथ बनाते है आंवला के स्वास्थ्यवर्धक गटागट

#cheffebकश्मीर सफेद राजमा बनाना बहुत ही आसान है यह बहुत ही पौष्टिक व हेल्दी होता है यह राजमा मूलतः पहाड़ों में ही पाया जाता है और यह स्वाद से बहुत ही लाजवाब होता है

#NSW #hn #week3

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