#PCपनीर प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है|यह मांसपेशियों को मजबूत करता है|हमारी इम्युनिटी को स्ट्रांग करता है|यह सब्जी खाने में स्वादिष्ट और बनाने में आसान है|

#HC#week3बटर पनीर मसाला बहुत ही स्वादिष्ट बनता हैं पनीर सबका पसंदीदा हैं पनीर प्रोटीन का स्त्रोत है पनीर पाचन के लिए भी फायदे मन्द हैं पनीर इम्युनिटी बढ़ाता है! हड्डियों के लिए भी फायदे मंद हैं!

पनीर भुर्जी बनाना आसान और खाने में स्वादिष्ट होता हैं और पनीर में कई तरह के प्रोटीन पाया जाता हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं।#PC#week2#पनीर_भुर्जी

#CA2025कढ़ाई पनीर मसाला सब की पसंदीदा सब्जी है पनीर प्रोटीन का स्त्रोत हैं पनीर बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद है मेरे घर में पनीर बहुत ज्यादा बनता हैं मेरे बच्चो का फेवरेट डिश हैं पनीर स्वास्थ्य के लिए भी फायदे मन्द हैं!

#auguststar #30 पनीर की भुर्जी बहुत ही अच्छी लगती है देखने में यह बिल्कुल अंडे की भुर्जी जैसी लगती है। पनीर में बहुत अधिक प्रोटीन होता है मेरे बच्चों को यह बहुत पसंद हैं।

#rg1#kadahiपनीर बच्चो का शारीरिक विकास करता है एनर्जी लेवल बढ़ता है हड्डियो को मजबूती देता है आज हम घर में बने पनीर से पनीर भुर्जी बना रहे है

#rg2पनीर छोटे बड़े सब को बहुत पसंद हैंपनीर प्रोटीन का सॉस है औरपनीर से बनी कोई भी सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है आज मैंने पनीर भुर्जी बनाई है आप को भी पसंद आए

आज मैंने चटपटी और लटपटी पनीर भुर्जी रेस्टोरेंट स्टाइल में बनाई है यह खाने में बहुत ही यम्मी बनी है पनीर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन होता है जो हमारी हड्डियों और मसल्स के लिए बहुत अच्छा रहता है#HC#paneer bhurji recipe restaurant style

#ghareluपनीर की सब्जी सबको बहुत पसन्द हैं और पनीर शरीर के लिए भी फायदे मंद है पनीर में कैल्शियम और प्रोटीन भी पाया जाता है और पनीर को बच्चे भी बहुत पसन्द करते हैं!

#sep#tamaterमटर पनीर पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं प्रोटीन का स्रोत हैं पनीर मटर पनीर सबको पसंद हैं मेरे घर में सब बहुत पसंद करते हैं!

#MDपनीर भुर्जी बहुत ही आसान औरवजलसी बन जाता है।ये डिनर के लिए के लिए बहुत ही अच्छा ऑप्शन है बहुत ही कम सामग्री में बनवजाता है पनीर भुर्जी सबके सात अच्छा लगता है रोटी,पराठा,ब्रेड या नान ।

#mereliyeपनीर भुर्जी मेरी फेवरेट डिश है पनीर प्रोटीन का सॉस है शरीर के लिए भी लाभदायक है पनीर को आप बहुत तरीके से बना सकते हैं मैने आज पनीर की भुर्जी मटर डाल कर बनाई है स्वादिष्ट बनती है!

#jmc #week1#jhatpat recipesप्रोटीन का सबसे बड़ा स्रोत पनीर सभी आयु वर्ग के लोगों का पसंदीदा भोजन होता है। इससे बनीं मीठे और नमकीन व्यंजन बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। पनीर भुर्जी पनीर से बनने वाली ऐसी व्यंजन है जो बहुत ही कम समय और सामग्री में झटपट तैयार हो जाता है।

#Tprपनीर भुर्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है और मेरे बच्चो की पसंदीदा है और पनीर प्रोटीन का भी सॉस है मैंने इसमें प्याज़ और टमाटर डाल कर बनाया है! पनीर बच्चो के लिए लाभदायक हैं शुगर रोगियों के लिए भी फ़ायदे मंद है!

#Sep #Tamatar टमाटर पनीर भुर्जी बनाने के लिए पनीर, प्याज, टमाटर, कसूरी मेथी, सूखे मसाले, गरम मसाला, किचन की मसाला, हरा धनिया, तेल का यूज़ किया है, यह टमाटर पनीर भुर्जी गरमा गरम रोटी के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है....

#sep#ALपनीर में प्रोटीन पाया जाता है और यह खाने में भी स्वादिष्ट बनता है और यह सब को बहुत पसंद हैं और उसमें अदरक का स्वाद और भी अच्छा लगता है!

#tpr आज की नई रेसिपी है पनीर भूर्जी यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और बंटी भी बहुत ही जल्दी है जब भी कोई सब्जी समझ में ना आए तो यह पनीर भुर्जी फटाफट बना ले यह बच्चों को और बड़ों को सब की फेवरेट डिश है तो चलिए आइए मिलकर बनाते हैं पनीर भुर्जी मुझे आशा है कि आपको यह रेसिपी बहुत ही पसंद आएगी

#PCप्रोटीन युक्त ऐसा पनीर है इसमें से ढेर सारी हम रेसिपीज बना सकते हैं लेकिन यहां पर मेरे परिवार में सभी लोगों को पनीर भुर्जी बहुत ही पसंद है और यह एकदम झटपट बन जाने वाली रेसिपी है कोई भी झंझट भी नहीं है और यह मैंने अमृतसरी पनीर भुर्जी बनाई है गर्मी में रसोई से जल्दी फुर्सत मिले ऐसी जल्दी फटाफट बन जाने वाली रेसिपी भी ट्राई करनी चाहिये कुछ इंटरेस्टिंग मसाले के साथ जैसे छोले मसाले पाव भाजी मसाले के साथ ही बनाया है बहुत ही चटपटा और टेस्टी बनी है

#श#favपनीर सभी बच्चो की फेवरेट डिश है मेरी बेटी को भी पनीर भुर्जी बहुत पसंद है पनीर भुर्जी मैने घर पर ही पनीर निकाल कर तैयार की है पनीर में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है डायबिटिक लोगो के लिए पनीर बहुत फायदा करता है

#PC#प्रोटीन वाली रेसिपी#Week2पनीर में हाई प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन बी12 और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने, पाचन में सुधार करने, और मांसपेशियों के निर्माण में मदद करते हैं।मैंने पनीर टिक्का को गैस पर बनाया है।

#jc #week 1पनीर बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद होता है हर ऑकेशन पर पनीर बनाया जाता हैं आज मैने पनीर की भुर्जी बनाई है पनीर भुर्जी बहुत जल्दी बन जाती हैंपरांठे के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती हैं!

#PCपनीर प्रोटीन से भरपूर एक अच्छा स्त्रोत है और पनीर से बनी हुई सब्जियां ज्यादातर सभी को पसन्द आती है. पनीर की भुर्जी बड़ी आसानी से बहुत जल्दी बनकर तैयार हो जाती है. यह अंडा भुर्जी से प्रेरित है और ये वेजिटेरियन सब्जी है बच्चौं के टिफिन में चपाती या परांठे के साथ रखने के लिये ये बहुत ही अच्छी सब्जी है....

#family#mom#post-2अमृतसरी पनीर भुर्जी खाने में बहुत ही स्वाष्दिट होती है। इसमें पनीर को ​कई मसाले डालकर बनाया जाता है। अमृतसरी पनीर भुर्जी बनाने में बहुत ही आसान है इसे आप लंच या फिर डिनर में कभी भी बनाकर खा सकते हैं। अमृतसरी पनीर भुर्जी खाने में बेहद ही लाजवाब लगती है और इसमें यह स्वाद पड़ने वाले मसालों और मक्खन से आता है।

#ws3पनीर बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद हैं और जल्दी से बन जाता है मेरे घर में सबको बहुत पसंद हैं और पनीर प्रोटीन का भी सॉस है!

#awc#ap4पनीर भुर्जी सब को बहुत पसंद हैं पनीर प्रोटीन का सॉस है बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद हैपनीर भुर्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मैंने मटर डाल कर बनाई है!

#sc#week2 आज मैंने अपनी मम्मी की स्टाइल में पनीर भुर्जी बनाई है मेरी मम्मी पनीर की भुर्जी बहुत ही टेस्टी बनाती है मैंने उन्हीं से यह सीखी है कम समय में और बहुत ही ज्यादा टेस्टी सब्जी यह बनती है तो चलिए मिलकर बनाते हैं मम्मा स्टाइल पनीर भुर्जी की सब्जी जो सब को बहुत ही पसंद आएगी

#wsपनीर से बने व्यंजन स्वस्थ के लिए बहुत ही लाभप्रद होते है यह हमारे शरीर को एनर्जी देते है पनीर में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है पनीर कैल्शियम का एक अच्छा स्त्रोत है पनीर में विटामिन डी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है

#Np1पनीर सब को बहुत पसंद है और ये प्रोटीन का सॉस है पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. ...पनीर के सेवन से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में सहायता मिलती है.पनीर कैल्शियम का एक अच्छा माध्यम है. ...पनीर में विटामिन डी प्रचुर मात्रा में होता है.

पनीर के स्वास्थ्य लाभ प्रोटीन की आपूर्ति पूरी करने, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और स्तन कैंसर का खतरा कम करने के लिए जाने जाते हैं। पनीर कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, जिंक और सेलेनियम के रूप में विभिन्न खनिजों का एक अच्छा स्रोत है।

पनीर भुर्जी सैंडविच झटपट तैयार होने वाली आसान रेसिपी है यह मेरे घर पर बच्चों को बहुत पसंद है और ज्यादातर टिफिन बॉक्स में लेकर स्कूल जाते हैं पनीर प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत हैं अतः बढ़ते बच्चों के लिए यह बहुत लाभदायक है आज मैने ब्राऊन आटा ब्रेड में होम मेड क्रम्बल की हुई पनीर की भुर्जी बना कर स्टफ करके सैंडविच बनाया है ।