#mirchiबैंगन आलू की सब्जी आज हम बहुत ही सिंपल तरीके से बना रहे हैं अक्सर में इसे इसी तरह से ही पकाती हु जो की खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटी बनती आलू बैंगन की सब्जी मेरे परिवार को भी बहुत पसंद है

#awc #ap2बैंगन आलू की सब्जी इस विधि से बनाए बहुत आसान और स्वादिष्ट रेसिपी है

#mys#aआज मैंने बनाई है बैंगन आलू टमाटर की मसालेदार सब्जी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है

#ga24#बैंगन आलू पोस्तोबैंगन आलू पोस्तो एक बहुत ही मशहूर बंगोली रेसिपी है जिसे आलू के साथ बनाया जाता है. अलग-अलग तरीके से बनाए पीसा जाते है। इस सब्जी का स्वाद लाजवाब होते है।बैंगन आलू पोस्तो को दाल फ्राई, दही रायता और फुलके के साथ दिन के लिए बनाए और खाए।

#mic#week4बैंगन आलू की सब्जी स्वादिष्ट बनती हैं और बैंगन डायबिटीज के लिए भी लाभदायक हैबैंगन में विटामिन सी पाया जाता है. जो संक्रमण से दूर रखने में तो कारगर है ही साथ ही ये रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी काफी फायदेमंद है.

#DC #week4आलू और बैंगन की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है।

#ga24#बैंगन बैंगन यानी कि सब्जियों का राजा,बैंगन से हम बहुत तरह की सब्जियां बना सकते हैं जैसे बैंगन भाजा बैंगन का भरता आलू बैंगन भरवा बैंगन बैंगन फ्राई आज हम बनाएगे मसाला बैंगन आलू की सब्जी जो की गरमा गरम फुल्को के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#ga24मैंने काठियावाड़ी स्टाइल में बैंगन की सब्जी बनाई है जो बहुत ही चटपटी और तीखी मसालेदार सब्जी स्वादिष्ट बनी है जिसे बाजरे की रोटी के साथ बनाया है है एकदम सिंपल सी सब्जी नहीं कोई गरम मसाला डाला है लेकिन यह थोड़े ज्यादा तेल और लहसुन की चटनी में बनाने के कारण बहुत ही स्वादिष्ट बनती है

#2022#W3आलू बैंगन की सब्जी बिहार की खास सब्जियों में से एक है! कम समय में बनने वाली ये एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी है!

#fm4बैंगन आलू बहुत स्वादिष्ट बनता हैंबैंगन में पोटेशियम व मैंगनीशियम की अधिकता होती है जिसकी वजह से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने नहीं पाता है. बैंगन में विटामिन सी पाया जाता है. जो संक्रमण से दूर रखने में तो कारगर है ही साथ ही ये रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी काफी फायदेमंद है.!

आलू और बैंगन की बहुत ही तरह कि सब्जी बनती है लेकिन मेरे घर में सबसे ज्यादा आलू बैंगन की भुजिया बनाई जाती है और बहुत ही टेस्टी बनती है अगर आप को अच्छी लगे तो जरूर बनाएं और मेरी रेसिपी को कुकस्नैप करे ये रेसिपी मैंने अपने हसबैंड से सिखी है

#hn #week3बैंगन आलू की सब्जी भी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और जल्दी भी बन जाती हैं मैने मसाले वाले बैंगन आलू बनाए हैं और बहुत स्वादिष्ट बनते हैं!

#family#lock मेरे छत पर बहुत सी सब्जियॉ उगी हुई है जिसमे से एक है ये बैंगन ओर टमाटर,जो मैने आज इस रेसिपी में यूज़ किये है। यह बैंगन की सब्जी, मेरे घर की छत पर उगे हुए ताज़ा बैंगन की सब्जी है जिसकी ताजा खुशुबू ओर स्वाद लजवाब है।

#sep#tamatarबैंगन आलू की सब्जी मैने टमाटर का पेस्ट, हर मिर्च को मिला कर बनाई है बैंगन आलू की सब्जी जितनी खाने में स्वादिष्ट होती है इसे बनाना भी उतना ही आसान है बैंगन आलू की सब्जी को मैने मूली मिला कर बनाया है बहुत ही स्वादिष्ट बनी है आप भी जरूर बनाकर खाएं आप को भी मस्त लगेगी

#sep#alबैंगन आलू की सब्जी मैंने कुकर में अदरक,लहसुन,हरी मिर्च,टमाटर का पेस्ट बना तैयार की है बहुत ही स्वादिष्ट बनी है आप भी जरूर ट्राई करे

#ga24#हरे बैंगनहरे बैंगन में कई पोषक तत्व होते हैं और कई तरह के फायदे होते हैं। हरे बैंगन में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर , फोलेट और विटामिन सी पाए जाते हैं। बैंगन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर में हानिकारक तत्वों की संख्या को कम करते हैं। बैंगन में मौजूद पोटेशियम और फाइबर नसों में जमा वसा और बैड कोलेस्ट्रॉल को बाहर करते हैं। बैंगन में मौजूद विटामिन और दूसरे तत्व इम्यूनिटी को मजबूत करते हैं।

#GA4#week9#बैंगन आलू की सब्ज़ी

बैंगन आलू की यह सब्जी अक्सर भंडारों में बनती है और बहुत ही स्वादिष्ट होती है बिल्कुल सात्विक होती है#family#yumpost1

#Weआलू बैंगन की सब्जी बनाने में काफी आसान है, इस सब्जी को आप रोटी या परांठे के साथ सर्व कर सकते हैं।

#sep#Tamatar#ebook2020#state8#Jammu&KashmirPost2आलू बैंगन की सब्जी खाने में बहुत स्वाद होती है। यह सब्जी काफी मसालेदार होती है, आप चाहे तो इसे लंच या डिनर में बना सकते हैं। आलू बैंगन की सब्जी बनाने में काफी आसान है, इस सब्जी को आप रोटी या परांठे के साथ सर्व कर सकते हैं।

#2022#week3आज मैंने बैंगन आलू की अचारी सब्जी बनाई है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

#subzबैंगन (भटा) सबसे ज्यादा लोकप्रिय और हर मौसम में मिलने वाली सब्जी है. बैंगन के साथ आलू का मेल सबसे ज्यादा स्वाद देता है.आज आपको भरवाँ बैंगन आलू की सब्जी बनाना बता रही हूँ इसमें बैंगन की तरह आलू को भी बीच में से काटकर मसाला भर कर पकाया जाता है जो खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है.

#JFBमुरमुरा का पोहा बोहोत ही स्वादिष्ट होता हैं और बहुत जल्दी बन जाता है। मुरमुरा पोहा बोहोत हल्का होता है इसमें कैलोरी कम और फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है।इसे और भी हेल्थी बनाने के लिए इसमें मखाने उसे किया है।

#subzबैंगन आलू डिलाइट खाने में स्वादिष्ट है|

#GoldenApron23 #W8#बरबट्टीबरबट्टी आलू की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है , और बरबट्टी स्वास्थ्य की दृष्टि से भी बहुत लाभकारी होती है। मधुमेह के रोगियों के लिए तो यह वरदान स्वरूप है । बरबट्टी मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखती है ,तथा दिल की बीमारी में भी लाभदायक होती है। इसमें एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं तथा इसमें विटामिन ए और सी पाए जाते हैं। आज मै बरबट्टी आलू की स्वादिष्ट सब्जी की रेसिपी लेकर आई हूं ।आज मै अपने गार्डन से बरबट्टी तोड़ कर बना रही हूं ।

#Mic#Week4बैंगन मसाला करी मैने इमली रस के साथ बनाई ,गर्मियों के दिनों में खट्टी_खट्टी सी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#GoldenApron23 #W6 #GRD#ककोड़ाकीसब्जीककोड़ा सब्जी खाने से शरीर को सभी जरूरी विटामिन और पोषक तत्व मिलने चाहिए. ऐसे ही सब्जी है ककोरा, जिसमें सभी विटामिन और पोषक तत्व होते हैं. आपको ये सब्जी जरूर खानी चाहिए.ए सब्जी में एक दो नहीं बल्कि सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं. ककोरा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, विटामिन बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, बी9, बी12, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन डी2 और 3, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम, विटामिन एच, विटामिन के, कॉपर, जिंक पाए जाते हैं. यानि ये कोई साधारण सब्जी नहीं है. इस सब्जी में शरीर को मजबूत बनाने वाले सभी विटामिन होते हैं. ककोरा की तासीर गर्म होती है और ये खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है. इसे खाने से जबरदस्त ताकत मिलती है.

थोड़ी चटपटी थोडी तीखी आलू बैंगन की सब्जी #box #b

#hn #week3 हरे बैंगन की ड्राई सब्जी बहुत ही चटपटी और स्वादिष्ट लगती है. बिना आलू के बनी इस चटपटी सी सब्जी का सीक्रेट हैं भुना बेसन और टमाटर की अधिक मात्रा. आप इस सब्जी को पूरी- पराठे, रोटी नॉन आदि किसी के साथ भी सर्व कर सकते हैं.

#jan #w2बैंगन का भरता बहुत स्वादिष्ट बनता हैं बैंगन में आयरन, जिंक, फोलेट और विटामिन ए, बी और सी जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो याददाश्त को तेज करने में मदद करते हैं। 3- बैंगन का सेवन पेट के लिए फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि बैंगन में फाइबर मौजूद होता है। इसलिए अगर आप बैंगन का सेवन करते हैं, तो इससे पाचन तंत्र सही तरह से काम करता है!