मखाना जिसे फॉक्सनट या कमल के बीज भी कहा जाता है पौष्टिक तत्वों से भरपूर सेहत के लिए फायदेमंद ड्रायफ्रूट्स के रूप में जाना जाता है यह हार्ट ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के लिए बहुत फायदेमंद है इसकी सब्जी बहुत लाजवाब होती है आज मै डिनर इन्नोवेशन थीम के अनुरूप मखाने की सब्जी की रेसिपी शेयर कर रही हूं जो खाने में बहुत स्वादिष्ट और बनाने में आसान है इसमें मैने करी में खरबूजे के बीज का प्रयोग किया है तथा ग्रेवी गाढ़ी करने के लिए घी निकालने के बाद बचा हुआ खोया डाला है इसका स्वाद लाजवाब होता है#CA2025#Week16#मखाने की सब्जी#डिनर इन्नोवेशन#Cookpadindia

#CA2025मखाने की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती हैं और कभी भी बहुत आसनी से बन कर तैयार हो जाती है जब घर में सब्जी न हो और कोई मेहमान अजय तो आप इसे बहुत आसानी से बना कर तैयार कर सके है मखाने की सब्जी बहुत हेल्दी और स्वादिष्ट होती हैं

#CA2025Week16मखाना खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है। और डायबिटीज को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। और इससे कई प्रकार के व्यंजन बनते हैं। तो मैने आज मखाने की सब्जी बनाई है। वह बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी बनी है। और घर में भी सबको बहुत ही पसंद आई आप इसे पराठा, रोटी या पूरी के साथ खा सकते हैं।

#sawan#post1मैंने मटर मखाने की सब्जी बनाई है, जिसमें मैंने लहसुन और प्याज़ का इस्तेमाल नहीं किया । ये सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है ।

#CA2025#मखाने_की_सब्जी#Week_16#cookpad#dinner_innovationमखाना जिसे की फॉक्स नट भी कहा जाता है यह पौष्टिक तत्वों से भरपूर एक ड्राई फ्रूट है जिसे हम बहुत सारे डिशेस बनाने में यूज करते हैं जैसे कि लड्डू खीर और आज हम इसकी बनाएंगे बहुत ही लाजवाब सब्जी जो की एक रिच फॉर्म में बनती है और डिनर और लंच के लिए बहुत ही अच्छा ऑप्शन हैयह झटपट बनने वाली हैल्दी और लाजवाब जायकेदार सब्जी है तो चलिए हम मखाने की सब्जी बनाते हैं

#GA4#Week13#Makhanaमखाना हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद रहता है आज मेने मखाना जा उपयोग हलवे के रूप मेंकिया ,मखाने का हलवा बनाने में बहुत आसान है ओर बहुत कम समय ने बन कर तैयार होता है ओर स्वाद में बेमिसाल है तो जब भी मेहमान आये फटाफट मखाने का डेलिशियस हलवा बनाये

आज मैने डिनर में मखाने और मलाई की सब्जी बनाई ये सब्जी खाने में तो स्वादिष्ट है ही और सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है , मखाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है विटामिन फाइबर से भरपूर है।

परवल गर्मी के मौसम की स्पेशल सब्जी है. यह हर शादी के घरों में अक्सर बनाई जाती है . चाहे वह आलू परवल दम के रूप में बनाई जाती है या फिर केवल मसालेदार सूखी सब्जी के रूप में . परवल के साथ आलू डालकर बनाने से सब्जी का स्वाद तो बढ़ जाता है लेकिन जिन घरों में डायबिटीज के पेसेंट है उस घर में आलू मिक्स कर के सब्जी बनाने से आलू का स्टार्च सब्जी में रहता है जो उनके लिए सही नहीं होता है .इसे ध्यान में रख कर मैंने केवल परवल की सब्जी बनाई जिसे स्पेशल टच देने के लिए इसमें काजू और खरबूजा के बीज का पेस्ट डाला है . इसमें दो तरह से प्याज़ काट कर डाला है . चकोर शेप में प्याज़ काट कर डालने से भी यह स्पेशल बन गया है . यह सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनी है. इसकी ग्रेवी पनीर की स्पेशल सब्जी जैसी है.#CA2025#week10

#Feastमखाना एक हेल्थी फ्रूट है जो हेल्थ के लिए अच्छा होता है वही मखाने की खीर के बारे में बात करे तो ये हेल्थी के साथ साथ टेस्टी होती है ज्यादातर मखाने की खीर उपवास के समय बनाया जाता है

#sawanखीरों में खीर मखाने की। भई वाह!! मखाने की खीर विशेष रूप से त्यौहार या उपवास के समय पर बनाई जाती है। स्वादिष्ट तो यह बहुत होती है पर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की प्रचुरता के कारण यह बहुत पौष्टिक भी होता है।

#navratri2020गुड़ मखाना बर्फी खाने में स्वादिष्ट और हैल्थी हैं |गुड़ पाचन केलिए फायदेमंद होता है |आयरन का अच्छा स्रोत है |मखाना भी दिल के लिए फायदे मंद और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है |

#CA2025 मखाने की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और कैल्शियम से भरपूर होती है यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है।

#2022 #W7आज की मेरी रेसिपी मखाना के शाही सब्जी है। मखाना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है इसमें कैल्शियम की प्रचुर मात्रा होती है और यह स्वास्थ्यवर्धक भी है। आज मैंने मखाना के साथ मटर और काजू का समावेश किया है

#Goldenapron3#week22#Namkeen#मखाने सेहत के लिए बहुत अच्छे होते है ।मखाने से कई तरह के व्यजंन बनते है ,जैसे की मखाने की खीर,लड्डु ,सब्जी आदी । मैंने नमकीन मखाने बनाए है जो खाने में चटपटे और टेस्टी लगते है।

#ga24#मखाना#गुडमखाने , ड्राई फ्रूट की फिरनी बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसको हमेशा हम चीनी डालकर बनाते है लेकिन आज हमने इसमे गुड डालकर बनाई है। गुड को अलग से गर्म पानी मे पिघला ले फिर ठंडा कर के बाद फिरनी मे मिलाए।

#GA4#week13दोस्तों आज मैंने मखाने की मिठड़ी बनाई है। यह एक ख़ास डिश है जो हिमाचल प्रदेश में काफी प्रसिद्ध है। कई ख़ास मौकों या शादी ब्याह के शुभ अवसर पर इसे ज़रूर बनाया जाता है।

#ga4#week13#makhana मैने आज मखाना और अखरोट की खीर बनाई है जो कि बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी है

#Feastखाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन हर किसी का करता है। आप मखाने की खीर बहुत आसानी से बना सकते है, स्वाद ऐसा की बार बार बनाएगें आसान इतना की जब मन करे तब बना दे। मखाने की खीर आप व्रत में भी बना सकते है।

#GA4#week13#Makhanaयह हमारी सिंधी स्टाइल मखाने की सब्जी है जिसके साथ हम प्याज़ वाली रेड पुलाव बनाते हैं जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है आप इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें आशा करते आप को बहुत पसंद आएगी।

#JC#Week3#sn2022#RD2022जन्माष्टमी के त्यौहार मे कई तरह की पंजीरी का भोग लगता है जैसे धनिए की पंजीरी, मेवा की पंजीरी, मखाने की पंजीरी आदि। मैने आज बनाई है मखाने नारियल की पंजीरी। यह पंजीरी कान्हा जी के भोग के लिए बनाई है। आप इसे व्रत मे भी खा सकते है।

#GA4 #week8दूध से बनी मखाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट होती है। यह खीर व्रत त्यौहार आदि में भी बनायें जाते है।

#TheChefStory #ATW3 indian curries की अगर बात करे और उसमें पनीर की सब्ज़ी का ज़िक्र ना हो ऐसा तो हो ही नहीं सकता । आज मैंने पनीर लबाबदार बनाया है जिसे बनाना बहुत ही आसान है और ये बहुत स्वादिष्ट भी बनता है ।

मखाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है! और इसे बनाने में समय भी बहुत कम लगता हैं! मखाने की खीर को व्रत में भी खाया जाता हैं! मखाने को फाॅक्स- नट और कमल का बीज भी कहा जाता हैं!#auguststar#30

#JC #week3 कान्हा/ तिरंगी रेसिपीज़ जन्माष्टमी पर कान्हा के भोग के लिए टेस्टी और हेल्दी मखाने की पंजीरी। व्रत में खाया जानेवाला मखाना प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम और फाइबर से भरपूर है।

#ebook2020#state6मखाना मिठडी ये हिमाचल प्रदेश की जैसे की नाम से ही पत्ता चलता है मिठाई है जो हिमाचली शादियों औऱ घरों मे बनाई जाती है,यह रेसीपी हैल्दी तो है ही साथ ही बहुत स्वादिष्ट भी है,सर्दियों के लिए तो परफेक्ट है मेरे घर मैं तो सबको बहुत पसंद आयी आप भी रेसीपी जरूर ट्राई करें.....

#RVशायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जिसे कटहल की सब्जी खाना पसंद नहीं होगा। खासतौर पर अब जब गर्मी का मौसम शुरू हो गया है, तब तो कटहल की सब्जी खाने में और भी स्वादिष्ट लगती है। इसे यदि चावल या फिर गरम-गरम रोटी-पराठे के साथ परोसा जाए तो खाकर दिन सा बन जाता है, कटहल को "वेज मीट " के नाम से भी जानते हैं, लोगों को लगता है कि कटहल की सब्जी बनाना काफी कठिन होता है, इसी के चलते हम यहां आपको इसे बनाने की आसान विधि बताने जा रहे हैं, ताकि आप भी इसे बनाकर अपने साथ-साथ अपने परिवारवालों को भी खुश कर सकें। इसे खाकर हर कोई उंगलियां चाटता रह जाएगा

#rb#augआज की मेरी रेसिपी व्रत के लिए है ये है मखाने की बर्फी जो हमलोग व्रत में भी खा सकते हैं। अभी

#Ws1आज की मेरी सब्जी पालक और मखाना की है। पालक के बहुत से फायदे हैं जैसे इसके व्यवहार से एनिमिया में फायदा होता है वजन कम होता है, हड्डियां मजबूत होती है, ह्रदय को स्वस्थ रखता है आंखों को स्वस्थ रखता है, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है और नर्वस फंक्शन को सही रखता है।पालक के अतिशय सेवन से कुछ नुकसान भी होते हैं क्योंकि पालक में कैल्शियम बहुत ज्यादा होता है इसलिए इसका ज्यादा सेवन करने से हृदय के रोग का कारण बन जाता है और इसमें फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है तो इसके ज्यादा सेवन से पेट फूलने की संभावना होती है और सूजन भी हो सकती है इसीलिए पालक एक प्रमाण में ही खाना अच्छा है

#cj#week1एंटीऑक्सीडेंट और कैल्शियम से भरपूर होता है मखाना,मखाने में भरपूर मात्रा में होता कैल्शियम जो हड्डियों को मजबूत बनाता है प्रेग्नेंसी में मखाने खाना बहुत फायदेमंद होता है

#sawanमखाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। व्रत में जहां कुछ ही चीजों का सेवन कर सकते हैं, मखाने की खीर एक अच्छा विकल्प है। यह खीर बनाने में बहुत आसान और स्वादिष्ट लगती है। इसे आप डेजर्ट के रूप में भी बना सकते हैं।