#GA4 #week25#drumstickआज मैंने बेबी ड्रमस्टिक बनाया सरसो मसाले के साथ... ड्रमस्टिक जिसमे पौष्टीकता भरपूर मात्रा मे होती है और कितने ही हेल्थ बेनिफिट्स भी है..और बेबी ड्रमस्टिक मे कोई भी वेस्ट प्रोडक्ट नी होता है.. ये पूरा ही खाया जाता h. गरम मसालो के टेस्ट से थोड़ा अलग........ ये सरसो मसाले का टेस्ट के साथ.. जानते है, कैसे बनता है

#sabzi#grand#post३

#GA4#week25#drumstickड्रमस्टिक की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है।ड्रमस्टिक को कई तरह से बना सकते हैं।आज हम इसे बना रहे हैं सरसों पेस्ट के साथ।तो आइये, देखते हैं इसकी रेसपी-

#gr#Week2#Aug सहजन की सब्जी जितनी खाने में स्वादिष्ट लगती हैं उतने ही सहजन खाने के फायदे भी है। सहजन की nutritional value बहुत अधिक है। सहजन में विटामिन,मिनरल,पोटेशियम, कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। सहजन लिवर को भी प्रोटेक्ट करता है।इसमे पाये जाने वाली मिनरल और, कैलसियम के कारण हड्डियों को मजबूती मिलती है। सहजन के खाने से बहुत सारे बीमारियो से हम दुर रहते है।

#ebook2020#state3ड्रमस्टिक सांबर दक्षिण भारतीय घरों में बनने वाले एक फेमस सांबर का प्रकार है ड्रमस्टिक तूर दाल से बनता है ड्रमस्टिक सांबर को स्टीम राइस डोसा, इडली आदि के साथ खाया जाता है।

!!प्राइममिनिस्टर नरेंद्र मोदी!! फेवरेट ड्रमस्टिक पराठा । सुपर हेल्दी । वेसे सहजन की पत्तियों से बनता है ये पराठा पर मैने अपनी ही रेसिपी से इसको बोइल्ड कर उसके पानी से ही बनाया कुछ चेंज कर दिया।बट हेल्दी बहुतहै ।

#home#mealtime ड्रमस्टिक रेसिपी स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है। इस सब्जी को सबसे ज्यादा उत्तर भारत में खाया जाता है।ड्रमस्टिक की सब्जी मे विटामिन और प्रोटीन बहुत ज़्यादा मात्रा मे पाया जाता है

#GA4 #week25#Drumstick #ड्रमस्टिकसहजन की सब्जी स्वादिष्ट भी होती हैं और सेहत के लिए भी अच्छी होती है इसे बहुत प्रकार से बनाया जा सकता है प्रेशर वाली और शुगर वाली के लिए यह सब्जी बहुत लाभदायक होती है इससे खून भी साफ होती है और पाचन क्रिया भी साथ रहती हैं इसको उबाल के खाने से बहुत फायदेमंद होती है इसे दाल के साथ और सब्जी बनाई जा सकती है मैंने मसालेदार बनाया है अगर आप चाहें कम मसाला में बनाई जा सकती हैं

#home#mealtime

#curry

#gharelu

ड्रमस्टिक (मुगना की फल्ली) का सांभर#Rang#Grand#post-3

#GA4#week25 आज मैंने ड्रमस्टिक बैंगन आलू के साथ एक अलग स्टाइल में रसे वाली सब्जी बनाई है जो कि आपने कभी नहीं देखी होगी नहीं खाई होगी यह एक अलग ही स्टाइल में बनती है और झटपट बनती है और हेल्दी भी है और इसमें तेल भी बहुत कम लगता है तो आइए मिलकर बनाते हैं यह अलग स्टाइल की सब्जी

#ishi

#chatpatiएक बढ़िया पार्टी स्टार्टर के तौर इससे चटपटा क्या हो सकता है।

#mic #week2आज की मेरी रेसिपी गुजरात से है इसे वहां पर सरगवा नी सिंग नू लोटियू कहते हैं। यह सब्जी बेसन और दही के समावेश से बनती है। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#पीलेटेस्ट मे बेस्ट चावल और रोटी दोनो के साथ खा सकते हे।कम तेल मे बनने वाली बहेतरीन रेसिपी।

#Ga4#week25

#GA4#Week25Drumsticks kae bhut phayde hai.yae bhut gunkari hai

#DSW#Win #week2

#Ga4#week25 :---------- विटामिन ए,बी,सी,ड़ी,फाईबर,कैल्सियम,प्रोटीन,फास्फोरस,पोटासियम,आयरन,मैग्नेशियम,कॉपर,जिंक,सोडियम,पाए जाते हैं।सहजन की फुल,पत्ती और फल खाने बहुत फायदा होता हैं।इसके सुप के नियमित सेवन करने से सेक्सुअल हेल्थ में बहुत फायदे होते हैं,पाचन तंत्र सुचारू रूप से चलाने में सहायक होती है साथ ही,बाहरी संक्रमण से बचाव करती हैं।अस्थमा में भी मदद करती हैं।

#ebook2020 #state10

मेंरे पति की मनपसंद डिश है

#Grand#Bye

सूप

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