#week2#mushroomआज मैंने लंच टाइम में मशरूम पुलाव बनाए

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#mys#d#mashroomमशरूम में बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और इससे वजन में भी संतुलन बना रहता है मशरुम विटामिन डी की अच्छा स्त्रोत है इससे हाजियों को मजबूती मिलती है

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#mc#rb#augमटर मशरूम रेसिपी यह बहुत स्वादिष्ट सब्जी है। जो कि सफेद मसरूम से बनाया जाता है ये सब्जी किसी भी पार्टी या किसी भी स्पेशल अवसर पर बनाया जाता है। ये सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगता है बहुत लोगो को पसंद रहता है।मशरूम के व्यंजन आजकल बहुत ज़्यादा प्रचलन में हैं। वैसे तो मशरूम कई प्रकार के होते हैं लेकिन भारत में आमतौर पर सफेद मशरूम जिसे बटन मशरूम के नाम से भी जाना जाता है,और कुछ खास दुकानों में ही मिलते थे लेकिन अब माँग और प्रसिद्धी के चलते यह आसानी से सब्जी मंडी में मिल जाते हैं.

#mereliye हर साल अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर घर के साथ ही हर क्षेत्र की महिलाओं के प्रति सम्मान और प्यार जताया जाता है। इसके साथ ही अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के दिन महिलाओं को उनके अधिकारों के प्रति जागरूक भी किया जाता है।

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