#पूरी, रोटी, पराठा रेसिपीजमहाराष्ट्र में ज्वार की रोटी तो हर घर में बनती है सीधी और जल्दी बन जाती है। खाने में पौष्टिक और पचने में हल्की होती है। ज्वार की रोटी खाने में ठंडी होती है।

#flour2ज्वार की रोटी बहुत हैल्थी है और सर्दियों मे ये रोटी बहुत स्वाद लगती है

#flour2 ज्वार की रोटी खाने में हल्की और सुपाच्य होती है।

आज मैने ज्वार की रोटी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी है। आईये इसे जाने ये कैसे बनाई जाती है।#GA4#Week16

#week3 #home #mealtimeमहाराष्ट्र में ज्वार की रोटी तो हर घर में बनती है सीधी और जल्दी बन जाती है। खाने में पौष्टिक और पचने में हल्की होती है। ज्वार की रोटी खाने में ठंडी होती है।जुन्का महाराष्ट्र की प्रसिद्ध सब्ज़ी है जिसे बेसन से बनाया जाता है. यह सब्ज़ी आप तब बना सकते है जब आपके फ्रिज में सब्ज़िया ख़तम हो गयी हो. इसको बनाने में बहुत कम सामग्री लगती है  और यह काम समय में तैयार भी हो जाती है. 

#GA4#WEEK16#jowarज्वार की रोटी बहुत ही पौष्टिक होती है। यह फाइबर से भरपूर, ग्लूटेन मुक्त होती है। जिन्हें अपना वजन कम करना हो , उनके लिए यह रोटी वरदान के समान होती है। मधुमेह के रोगी या जिनका ब्लड प्रेशर बढा़ रहता है उनके लिए भी यह बहुत अच्छी होती है। इस रोटी को गर्म गर्म खाने में ही स्वाद आता है, नहीं तो यह सख्त हो जाती है।

#रोटी

Millet(ज्वारी) की रोटी मक्खन और तीखे शेजवॉन  सॉस  के साथ ।#goldenapron3#week 25

#Ga4# week16आज हम ज्वार की रोटी बनाने जा रहे हैं इसको लौंग सर्दी के दिनों में बहुत पसंद करते हैं और इसे कड़ी के साथ बड़ी लाजवाब लगती हैं

#GA4#week16 गॉव मे चूले पर की ज्वार की रोटी बेसन के साथ या चना भाजी के साथ बोहत अच्छी लगती है ख़ासकर सर्दियों मे.

#pcहमें गर्मी के दिनों में ज्वार की रोटी खानी चाहिए

#रोटी या# पूरी या#पराठा

#pp सर्दियां आते ही ज्वार, मक्का, बाजरा के पूरी पराठो की फरमाइश शुरू हो जाती है।

#रोटी या#पूरी या# पराठा

#रोटी , पूरी , परांठा

#SR

#Ga4#week16#jowarयह रोटी हमारी सामान्य रोटी से हल्की सी मोटी होती है और यह किसी भी ग्रेवी वाली सब्जी के साथ बहुत ही टेस्टी लगती है

#रोटी या #पूरी या #पराठा #वैरायटीजमहाराष्ट्र की आन‌ बाश और शान , भाकरी या भाकर , आमतौर पर रोज़ ही बनाई जाती है। जरुरी मिनरल्स और फायबर्स से भरपूर ज्वार भाकरी पचने में बहुत हल्की और पेट को ठंडक प्रदान करती है ।

#flour2Week2यह रोटी बहुत ही स्वादिष्ट एवं लाभदायक है।यह सर्दियों में ज्यादा खाई जाती है।इसे मसाला या सादी रोटी दोनों तरह से बनाया जा सकता है।

#sh #maa#week1"मॉं के हाथ का स्वाद " .... बहोत ही अच्छी थीम हैं।मां के हाथ का स्वाद कभी कोई भूल ही नही सकता। मां के हाथ की सारी डीश, रेसिपी, खाना हम सबको बहुत पसंद होती हैं। आज मैं अपनी माँ के हाथ की ज्वार - बाजरी की रोटी, जो मुझे बहोत पसंद हैं। इसमें मॉं सारे मसाले भी मिलाती थी। और ये रोटी मॉं हाथोंमें में रखके ही बनाती थी। मुझे नही आता। मैं बडी़ परात में रख कर उंगलियो से थपथपाकर रोटी बनाती हूँ।

#रोटी या #पूरी या #पराठा

#goldenapron3#Week2

#JFB#week3#बचा हुआ, बना लाजवाबकभी -कभार रात की रोटी बच गई तो सुबह नास्ते मे उसका झटपट चिवडा स्वादिष्ट बनता है।

ज्वार भाकरी अरे फ्लैट ब्रेड . बने हे सोरघम आटा. ये रोटिस जलोदा रोटी के नाम से खी जाती हे कर्नाटक में . सोरघम हेल्थी खाना जो की अच्छा हे मिनरल्स जेसे कैल्शियम पोटैशियम फास्फोरस और आयरन.

#GA4 #week16

#goldenapron2#वीक10#'राजस्थानयह एक पारंपारीक रोटी है जिसे खूबा रोटी या मोटी रोटी या मोटा रोटा भी कहा जाता है ।बहोत ही स्वादिष्ट होती है यह रोटी।

#FEB#W1

अभी थोड़ी अक्टूबर हीट चालू हो गई है। जवारी खाने में थोड़ी ठंडी होती है। इसीलिए गर्मी में थोड़ी जवारी की रोटी खानी चाहिए है। पेट को ठंडक मिलती है। वैसे खाने में यह पोस्टिक तो है ही स्वादिष्ट भी होती है।

#GA4#week16#jower (ज्वार की रोटी हिंदी) सर्दियों में ज्वार की रोटी बहुत ही पौष्टिक होती है इसे बनाना बहुत ही आसान है|

#पराठा