GA4 #week7#tomato#breakfastदलिया हा पदार्थ गोड शिरा बनवून खाता येतो तर उपमा म्हणून तिखट बनवून ही खाता येतो.तसेच याची खिर ही छान बनते. म्हटल तर फ्राइड राइस प्रमाणे वापरून बनवतो . अंडी वापरून पहिल्यांदा बनवला पण भन्नाट झाला. पोटभरीचा नाश्ता म्हटलं तरी चालेल.

#अंडाआपण नेहमीच सँडविच खातो पण हे वेगळं असं एग पॉकेट सँडविच चवीला पण मस्त लागते आणि पोट ही भरते तसेच लहान मुलांसाठी हे फारच हेल्थी आहे....

#बटरचीजनाश्ता म्हटलं की सॅन्डविच हा पदार्थ लगेचच लक्षात येतो.आणि बटर आणि चीज चा भरपूर वापर इथे केला जातो.

#बटरचीज बटर आणि चीज म्हटलं की, डोळ्यासमोर पिझ्झा व ब्रेड चीच रेसिपी उभी राहते...पण काहीतरी नवीन म्हणून मी आमच्याकडे केली जाणारी टोमॅटो रगडा ही रेसिपी बटर आणि चीज मध्ये करून पहिली.... काही जणांकडे भरीत म्हणूनही केली जाते.... टोमॅटो मध्ये बटर आणि चीज यांचं कॉम्बिनेशन फारच छान लागत आणि त्यात लसूण चा फ्लेवर असेल तर ही डिश उत्तम लागते..... घरी कुठली भाजी नसेल तेव्हा ही डिश उपयोगी येते.... आपण ती चपाती, भाकरी आणि रोटी सोबत खाऊ शकतो..... तर असा हा झटपट होणारा आंबट गोड बटर चीजी रगडा कसा तयार करायचा ते बघुया

संध्याकाळच्या वेळी जड जेवण खाणे अनेक लोक टाळतात अशावेळी दलिया एक उत्तम पर्याय आहे सतत सतत खिचडी खाण बऱ्याच जणांना आवडत नाही अशावेळी दलिया हा सुटसुटीत पर्याय हे बनवायला ही अगदी झटपट आणि सोपे आहे.

#बटरचीज लहान असो किंवा मोठे बटर आणि चीज म्हंटलं कि सगळ्यांच्याच तोंडाला पाणी सुटतं. पण ह्यातही पौष्टिकतेचा संगम घातला नाही तर ती आई कसली. माझ्या मुलीच्या पोटात चीज आणि भाज्या जाव्या पण मैदा जाऊ नये असं मला वाटत होत. म्हणून या रेसिपीचा घाट घातला.

#बटरचीजबटर आणि चीज न आवडणार सहसा कोणीही सापडणारच नाही😊 आमच्या घरी तर माझ्या सासुबाई आणि मुलगी दोघी बरोबरीने बटर आणि चीज खाण्यात माहिर आहेत,त्यामुळे सतत काही तरी बटर,चीज वापरून पदार्थ होतच असतात.आज लेकीची online exam संपली म्हणुन हा जार चीजकेक तीला ट्रीट😊 #बटरचीज

#GA4 #week6#पनीर, बटरसॅन्डविच हा पदार्थ आपण विविध भाज्या घालून बनवतो तसेच विविध प्रकारचे सॅन्डविच आपण बनवत असतो. आजचे सॅन्डविच हे पनीर तसेच विविध भाज्या वापरून बनवणार आहोत.

#अंडा लहान मुलांना नेहमी उकडलेली अंडी आणि ऑम्लेट खाऊन कंटाळा आलेला. तर त्याच पदार्थाचं नवीन रूप करायचा प्रयत्न केला आहे. तो तुम्हालाही आवडेल.

#EB16 #W16

#pe 🐣🥚मूर्गी क्या जाने अंडे का क्या होगा.... लाईफ मिलेगी या तवेपे फ्राय होगा....? पण इथे मी अंडी उकडून त्याचे स्टफ्फिंग करून ते पावा मध्ये भरले आणि त्याचे असे हे आगळे वेगळे एग चीज बन्स तयार केले..

#बटरचीज बटर चीज मसाला म्हटल्यावर सर्वांच्या तोंडाला पाणी सुटते! ह्या थीम मध्ये बटर,चीज हे दोन्ही घटक वापरून चवदार रेसिपी बनवली आहे.

#pe अंडी आणि बटाटे यांचा नाश्ता मध्ये पोटभरीचा. तर चला मग बनवूयात एग पोटॅटो सालसा. स्पॅनिश डिशचे काॅम्बिनेशन असलेला हा सालसा.

#अंडा लहान मुलांना रोजरोज सेम उकडलेली अंडी किंवा ऑम्लेट दिल की खायला खूप टाळाटाळ करतात. त्यांना नेहमी काहीतरी नवीन आयड्या करून जेवण भरवावा लागत . तसाच आजचा पदार्थ आहे काहीसा ओळखीचा पण नवीन रूपात. तुम्हाला पण आवडेल असा.

#worldeggchallengeमधे सादर करित आहे चीज एग ओम्लेट .एग मधे reference प्रोटीन असतात त्यामुळे रोज़च्या नस्त्यामधे एग चा समावेश करायला पहिजेत. या ओम्लेट ला चीज ची साथ देवुण कम्प्लीट एनर्जी युक्त नास्ता .

#बटरचीज ह्या रेसिपी मध्ये तीन प्रकारचे चीझ आणि बटर वापरले आहेत. चीझ लव्हर्स आणि लहान मुलांना नक्की आवडेल अशी रेसिपी आहे

#worldeggchallengeमला स्वतःला अंडी फार आवडतात,मुळात ती पौष्टिक असतात,आणि त्या बरोबर खूप सारी एनर्जी प्रदान करतात...आणि झटपट होणारे पदार्थ मला तर बाबा फारच आवडतात

#GA4#week19#keyword_butter_masala"एग बटर-मसाला" एक सर्वपूर्ण प्रथिनांनी भरलेली अशी टेस्टी ट्रीट...

पराठा हा असा पदार्थ आहे जाच्या माध्मातून आपण लहान मुलांना सगळ्या प्रकारच्या भाज्या ख्याऊ घालू शकतो. चाला तर मग आज आपण पाहू झटपट स्टफ एग पराठा.

#worldeggchallengeहे ऑमलेट पिवळा व पांढरा या दोन रंगांचे असल्याने ते दिसायला ही तितकेच आकर्षक वाटते... तसेच त्यात चीज आणि स्टफिंग मुळे त्याची चवही खूप छान लागते..

#अंडाएग पापलेट हेएक स्ट्रिट फुड आहे पण मि त्यात माझे इनोव्हेशन करून ही डिश बनवली आहे . चला तर मग करूया. या बरोबर तुम्ही पोळी किंवा पाव,तसेच खाऊ शकता.

#कोफ्ताझटपट बननारी चटपटीत आणि लहान मुलांना प्रचंड आवडणारी रेसिपी

#अंडा.कोबी न खानारा ही कोबी खायला शिकतो या रेसिपी मुळे

#tmr30 मिनिट्स रेसिपी . यासाठी मी पौष्टिक दलिया वापरला आहे.यात गहू,तांदूळ, नाचणी,हिरवे मूग, बाजरी,तीळ, ओवा हे घटक आहेत.पोटभर नाष्टा, कमी वेळात होणारा ही आहे.

#अंडाप्रथिने समृद्ध अशी ही रेसिपी घरीच वापरुन पहा आणि आपल्या पाहुण्यांसाठी स्टार्टर म्हणून सर्व्ह करा त्यांना ते आवडेल.अंड्यात व्हिटॅमिन, फोलेट, कॅल्शियम, झिंक, प्रथिने यासारखे बरेच पौष्टिक पदार्थ असतातअंडी अत्यंत बहुमुखी असतात आपण चिकन 65, पनीर 65 आणि गोभी 65 रेसिपी वापरुन पाहिल्या आहेत, परंतु सर्व अंडी प्रेमींसाठी हे प्रोटीन पॅक असलेल्या अंडी 65 ला काहीही हरवू शकणार नाही! त्याची तिखट आणि मसालेदार चव स्वादांची उत्कृष्ट किक देते आणि स्टार्टर म्हणून उत्तम प्रकारे जाते. कॅनडा

#अंडाआपण अंड्याचे वेगवेगळया प्रकारे पदार्थ बनवू शकतो. नेहमीच काहीतरी वेगळे पाहिजे असा घरातील लहान मुलांन पासुन ते मोठ्यांनचा आग्रह असतो. लहान मुले कधी कधी अंड खायचा कंटाळा करतात त्यांना अशा पद्धतीने अंडे दिले तर नक्की आवडते.

दलिया (क्रॅक गव्हाचे कटलेट) ही एक सोपी आणि निरोगी ब्रेकफास्ट रेसिपी आहे.#कटलेट #सप्टेंबरदलियाकटलेट्सदलिया हा गव्हाचा जाड रवा ज्यामध्ये गव्हाचा कोंडा विलग केलेला नसतो. त्यामुळे भरपूर फायबर यामध्ये असते.दलिया संपूर्ण कच्च्या गहूने बनविल्यामुळे, त्यात संपूर्ण गव्हाचे पोषण असते.दलियाला गहू रवा , तुटलेले गहू, क्रॅक गहू,म्हणूनही ओळखले जाते.दलिया बाबतीत तुम्हा सर्वांना हे गोष्ट माहीत आहे की दलिया आरोग्यासाठी खूप healthy, पौष्टिक आहे. पण लहान मुलांना दलिया अजिबात आवडत नाही.तर चला आज आपण दलियाची अशी काही स्नॅक्स recepie बनवू की लहान मुले ती आनंदाने खातील.न्याहारी बनवण्यासाठी किंवा जेवणात सर्व्ह करण्यासाठी आपल्याला लवकर बनणारी आणि सोपी कृती आहे.

#ब्रेकफास्टविविध प्रकारचे पदार्थ नाश्त्यासाठी असतात आपल्या त्यातलाच ऑम्लेट हा प्रकार झटपट बननारा आहे.

#HLR नेहमी गोड गोड खाण्यापेक्षा पालक सोबत अंडी हे कॉम्बिनेशन खायला खूप मजा येते चला तर मग बघुया आता पण पालक एक करी

#बटरचीज माझ्या मुलाला चीज अतिशय आवडतं. मला फारसं आवडत नव्हतं पण आता त्याच्यामुळे मी सुद्धा खायला शिकले. चीज बटर पासून आपण कितीतरी पदार्थ करू शकतो. मी आज व्हेजी बटर चीज बन केलेला आहे. छान टेस्टी झाला. चला तर मग बघुयात कसा केला.