சமையல் குறிப்புகள்
- 1
ஈரலை நன்றாக சுத்தம் செய்து அதில் தயிர் மிளகாய்த்தூள் தனியாத்தூள்
- 2
மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்றாக கலந்து 30 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்
- 3
பிறகு ஒரு கடாயில் சிறிது எண்ணெய் விட்டு கரம்மசாலா நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும் பிறகு இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து பச்சை வாசனை போக வதக்கி ஊற வைத்த ஈரலை சேர்த்து 2 நிமிடம் மிதமான தீயில் வதக்கவும்
- 4
ஈரல் நிறம் மாறியவுடன் உப்பு ஒரு கப் தண்ணீர் சேர்த்து மூடி வைத்து தண்ணீர் வற்றும் வரை வேக வைக்கவும்
- 5
வெறும் கடாயில் மிளகு சோம்பு சீரகத்தை சேர்த்து வாசனை வரும்வரை வறுத்து ஆறிய பிறகு பொடியாக அரைத்துக் கொள்ளவும்... ஈரல் வெந்து தண்ணீர் வற்றியவுடன் அரைத்த மிளகு பொடியை இதனுடன் சேர்த்து ஒரு முறை கிளறவும்
- 6
இறுதியாக கொத்தமல்லி இலை தூவி பரிமாறவும்
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

சிக்கன் மிளகு வருவல்
#pepper


சிக்கன் லெக் பெப்பர் ஃப்ரை / கோழிக்கால் மிளகு வறுவல்
#pepper


ஈரல் வருவல் (Eeral varuval recipe in tamil)
#photo


பொரிச்ச கோழி மிளகு குழம்பு
#pepper


காளான் மிளகு குழம்பு
#pepper


ஈரல் வறுவல்(liver fry recipe in tamil)
#qk


ஈரல் வறுவல்(liver fry recipe in tamil)
உடம்பில் ரத்த சோகை இருந்தால் ஈரலை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்வது நல்லது.


வாழைக்காய் மிளகு வறுவல்
#pepper


மீன் 65
#mom


பிச்சி போட்ட சிக்கன்
#pepper


மட்டன் மிளகு குழம்பு
#pepper


நாட்டுக்கோழி சுக்கா
#mom


புடலங்காய் மிளகு பிரட்டல் (snake gourd pepper fry)
#pepper


செட்டிநாடு முட்டை மிளகு வறுவல்
#pepper


வெண்டை, வேர்க்கடலை மிளகு வறுவல் (ladies finger, groundnuts pepper fry)
#pepperவெண்டைக்காய், வேர்க்கடலையில் மிளகுப்பொடி சேர்ந்தவுடன் மிகவும் நல்ல பொருத்தமானசுவையாக இருந்தது. சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த வறுவலை அனைவரும் செய்து சுவைக்கவும்.


தோசை கல் முட்டை மிளகு வறுவல்
#pepper


மிளகு மசாலா காளான் (pepper mashroom)
#pepper


சிக்கன் குழம்பு
#pepper


மட்டன் குழம்பு/ மட்டன் சுக்கா / கறி தோசை / கறி பணியாரம்
#pepper ஒரே நேரத்தில் நான்கு வகையான ரெசிபிக்களை செய்யலாம் அதனுடைய தொகுப்பு தான் இது


மொஹல் சிக்கன் / mughlai chicken


மிளகு ரவா உப்புமா (pepper rava upma)
#pepper


ஆட்டு ஈரல் சூப் (Aattu earal soup recipe in tamil)
#GA4 #week20 #soupரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகப்படுத்த ஈரல் சூப் குடிக்கலாம். எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கும். 6 மாதம் முதல் குழந்தைகளுக்கு இதனை தாராளமாகக் கொடுக்கலாம்.


முட்டை சால்னா
#mom பாலூட்டும் தாய்மார்கள் குறைந்த அளவில் முட்டை போன்ற புரதம் மிகுந்த உணவுகளைச் சாப்பிடலாம்


ஆட்டு ஈரல் வறுவல் (Aattu eeral varuval recipe in tamil)
#photo


மிளகு மசாலா ஸ்டப்ட்டு புடலங்காய் (Stuffed pepper snake gourd)
#pepper


காராகருணை மிளகு வறுவல்
#pepper


ஈரல் மிளகு வறுவல் (Mutton liver pepper fry reipe in tamil)
#Wt1குளிர் காலங்களில் சளி பிடிக்காமல் இருக்க குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சுவைக்கும் அசைவ உணவு இந்த ஈரல் மிளகு வறுவல் .இதனை எளிமையான முறையில் இங்கு காணலாம்.


இறால் மிளகு வறுவல்
#pepper


பலாக்காய் மிளகு வதக்கல் (Raw jackfruit peppper fry)
#pepper


மிளகு குழம்பு
#pepper

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/13336856
கமெண்ட் (3)