பாரம்பரிய முறையில் வெந்தயக்கீரை சூப் (Venthaya keerai soup recipe in tamil)

Saiva Virunthu
Saiva Virunthu @SSSaivaVirunthu
கும்பகோணம்

#GA4 #Week16 #SpinachSoup

உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடிய வெந்தயக்கீரை சூப் செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.

பாரம்பரிய முறையில் வெந்தயக்கீரை சூப் (Venthaya keerai soup recipe in tamil)

#GA4 #Week16 #SpinachSoup

உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடிய வெந்தயக்கீரை சூப் செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

10 நிமிடம்
3 பேர்
  1. வெந்தயக்கீரை கைப்பிடி அளவு
  2. உப்பு தேவைக்கேற்ப
  3. 2 ஸ்பூன்மிளகாய்த்தூள்
  4. தேவைக்கேற்ப கார்ன் சிப்ஸ்
  5. எண்ணெய்
  6. 1 ஸ்பூன்சோயா பீன்ஸ் மாவு

சமையல் குறிப்புகள்

10 நிமிடம்
  1. 1

    எளிதில் வளரும் வெந்தயக்கீரையை இளம் தளிர் நிலையில் மேல் கீரையை மட்டும் அதாவது வேரில்லாமல் தண்டு பகுதிவரை மட்டும் கிள்ளி அதை சுத்தம் செய்து வெறும் இலைகளை மட்டும் ஆய்ந்து கொள்ளவும்.

  2. 2

    அடுப்பில் ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி களைந்த நீரில் அதாவது களனியில் இந்த கீரைகளை பசுமை மாறாமல் வேக வைத்து அதில் தேவைக்கேற்ப உப்பு மிளகு சீரகத்தூள் சேர்த்து நன்கு வேக வைக்கவும். தடிமன் மேலும் வேண்டுமென்றால் சோயாபீன்ஸ் மாவு 1 ஸ்பூன் எடுத்து கரைத்து சேர்த்து கொள்ளலாம்.

  3. 3

    பின் தேவைக்கேற்ப கார்ன் சிப்ஸ்களை வறுத்து கொள்ளவும்.

  4. 4

    கீரை நன்றாக வெந்ததும் அதை தேவைக்கேற்ப சிறு சிறு கப்களில் ஊற்றி அதன் மேல் கார்ன் சிப்ஸ்களை போட்டு காரம் தேவைப்பட்டால் மேலும் 1 ஸ்பூன் அளவு மழைச்சாரல் போல தூவி அருந்த சுவையாக இருக்கும்.

  5. 5
  6. 6

    குறிப்பு : இலை வேகவைக்கும் போது கன்னிபோகாமல் அதாவது அயண்டு போகாமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

  7. 7

    பாரம்பரிய முறையில் அரிசி களைந்த நீரை பயன்படுத்த மேலும் இதன் பலன் அதிகரிக்கும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Saiva Virunthu
Saiva Virunthu @SSSaivaVirunthu
அன்று
கும்பகோணம்
இல்லத்தை மேன்மையுமற செய்பவர்SS Saiva Virunthu யூடியூப் சேனல்மேலும் பலவகை சத்தான சுவையான பாரம்பரிய உணவு வகைகளை பார்த்து ரசிக்க பின் ருசிக்க மறக்காம சேனல சப்ஸ்கிரைப் பண்ணிக்கோங்க...
மேலும் படிக்க

Similar Recipes