சாக்லேட் சியா புட்டிங்கு(Chocolate chia Pudding recipe in tamil)

Gayathri Vijay Anand
Gayathri Vijay Anand @cook_24996303

#GA4 #week 17 சாக்லேட் சியா புட்டிங்கு குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்தமான சினேக்ஸ் "சியா" என்றால் "பலம்" என்று அர்த்தமாம் சியா விதைகளிள் உடல் பருமன் முதல் சர்க்கரை நோய் வரை அனைத்திற்கும் உதவுகிறது.பல வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள்.இதை அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்ற உணவாகும்.

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

15 நிமிடங்கள்
2 பரிமாறுவது
  1. 2 டேபூள் ஸ்பூன்சியா விதைகள்
  2. பேரிச்சம் பழம் 5
  3. 2 டேபூள் ஸ்பூன்கொக்கோ தூள்
  4. 3\4 கப்பால்

சமையல் குறிப்புகள்

15 நிமிடங்கள்
  1. 1

    சியா விதைகள், பேரிச்சம் பழம், கொக்கோ தூள், பால் ஆகிய அனைத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    ஒரு மிக்சியில் பேரிச்சம் பழம்,சியா விதைகள் போட்டு கொள்ளவும்.

  3. 3

    பிறகு அதில் கொக்கோ தூள்,3\4 கப் பால் எடுத்து கொள்ளவும்.

  4. 4

    இதை நன்கு அரைத்து கொள்ளவும்.

  5. 5

    பிறகு அதை கப்பில் மாற்றி 1 மணி நேரம் ஃரிசரில் வைத்து கொள்ளவும்.

  6. 6

    1 மணி நேரம் பிறகு சியா சாக்லேட் புட்டிங்கு ரெடி.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Gayathri Vijay Anand
Gayathri Vijay Anand @cook_24996303
அன்று

Similar Recipes