சமையல் குறிப்புகள்
- 1
ஜாரில் இஞ்சி பூண்டு பச்சை மிளகாய் சோம்பு வெங்காயம் சேர்த்து அரைக்கவும்.
- 2
தக்காளி சேர்த்து அரைக்கவும்.
- 3
குக்கரில் எண்ணெய் சேர்த்து பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய் கருவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கவும்.அரைத்த இஞ்சி பூண்டு வெங்காயக் கலவையை சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
- 4
பச்சை வாடை போன பின்பு அரைத்த வெங்காய தக்காளி கலவையை சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
- 5
ஒரு கப் கழுவிய அரிசி இரண்டு கப் தண்ணீர் உப்பு கொத்தமல்லி புதினா சேர்த்து குக்கரை மூடி போட்டு 2 விசில் வரை வேகவைத்து எடுக்கவும்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
தக்காளி சாதம்🍅
#nutrient2 தக்காளியில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது. மற்றும் இவற்றில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி மற்றும் மாவுச்சத்து ஆகியவை போதுமான அளவு உள்ளது.சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் இரண்டு தக்காளியை ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைத்து 12 மணி அளவில் ஜூஸாக குடிக்கும் போது ரத்தத்தில் சர்க்கரை ஏறாமல் இருக்கும்.தக்காளியை நாம் தினமும் அதிகம் சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம். BhuviKannan @ BK Vlogs -
-
-
-
தக்காளி சாதம்
#onepotஎந்த விதமான மசாலா தூள் இல்லாமல் வெறும் தக்காளி ருசியில் மிகவும் நன்றாக இருக்கும் Sudharani // OS KITCHEN -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
தக்காளி சாதம்
#Everyday2#Tvஅறுசுவை இது தனிசுவை நிகழ்ச்சியில ரேவதி சண்முகம் அம்மா சொல்லி கொடுத்த சிம்ப்ளான ஒரு ரெசிபி சமையலுக்கு புதுசு அடுப்பு பக்கம் போகாதவங்க கூட மிகவும் எளிய முறையில இந்த ரெசிபி செய்யலாம் Sudharani // OS KITCHEN -
-
-
-
-
-
-
More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/14721166
கமெண்ட்