ஸ்பிரவுட்ஸ் குருமா

Guru Kalai
Guru Kalai @cook_24931712

ஸ்பிரவுட்ஸ் குருமா

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

20minits
3 பரிமாறுவது
  1. ஒரு கப் முளைகட்டிய பச்சைப் பயிறு
  2. இரண்டு பெரிய வெங்காயம்
  3. இரண்டு தக்காளி
  4. இரண்டு பச்சை மிளகாய்
  5. ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு விழுது
  6. ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள்
  7. ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் மல்லித் தூள்
  8. கால் டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
  9. துருவிய தேங்காய் கால் கப்
  10. கால் டீஸ்பூன் சோம்பு
  11. தாளிப்பதற்கு
  12. இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய்
  13. பிரியாணி இலை பட்டை கிராம்பு கல்பாசி பூ சிறிதளவு
  14. வெந்தயம் சோம்பு ஒரு கொத்து கருவேப்பிலை மல்லி இலை சிறிதளவு

சமையல் குறிப்புகள்

20minits
  1. 1

    தேவையான பொருட்கள்

  2. 2

    முதலில் ஒரு குக்கரில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் சேர்த்து பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய் பிரியாணி இலை வெந்தயம் சோம்பு சேர்த்து தாளிக்கவும் பிறகு வெங்காயம் பச்சை மிளகாய் கறிவேப்பிலை கொத்தமல்லி சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும் வெங்காயம் வதங்கிய பிறகு இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து வதக்கவும்

  3. 3

    இஞ்சி பூண்டு விழுது பச்சை வாசம் போகும் வரை நன்றாக வதங்கிய பின் தக்காளி சேர்த்து வதக்கவும் பிறகு தேங்காய் சோம்பு அரைத்துக் கொள்ளவும் அரைத்த விழுதை தக்காளியுடன் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும் பிறகு ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள்

  4. 4

    ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் மல்லித் தூள் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும் பிறகு பச்சை பயறை சேர்த்து நன்றாக கிளறி

  5. 5

    நன்றாக வதங்கிய பின் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து 2 விசில் வரும் வரை வேக வைக்கவும்

  6. 6

    ஆரோக்கியமான ஸ்பிரவுட்ஸ் குருமா தயார்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Guru Kalai
Guru Kalai @cook_24931712
அன்று

Similar Recipes