#WEEK11#GA4#GREEN OMELET

#GA4#week11# Sprouts & Raw onion..

#GA4#week11#raw onion#everyday1

#vattaram

#GA4

#GA4#week11

#ga4#Raw Turmeric

#AS Raw Banana Onion Potato bajji

#vattaram

#GA4 #week11

#GA4WEEK 2

#Ga4 #week11#sprout

#GA4#WEEK11#Sprouts #GA4#WEEK11#Sprouts

#GA4 #sprouts #week11

#worldeggchallengeஇந்த ஸ்பானீஷ் ஆம்லெட் எனது வெயிட் லாஸ் நேரங்களில் இதை காலை உணவாக அதிகம் எடுத்துள்ளேன்.இதில் புரதம் கார்போஹைட்ரேட் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுவதால் வெயிட் லாஸ் செய்ய விரும்புவர்கள் இதை காலை மாலை உணவுக்கு மற்றும் இடைப்பட்ட நேரங்களில் ஸ்னாக்ஸ் ஆகவும் பயன்படுத்தலாம்.

#GA4 #amla #week11

#GA4 #week11

#GA4 #Week22 #Omelette

#GA4#Week1

#GA4#WEEK22#OMELET

First oil next patta mashallah next onion green chilli next tomato

#GA4Week11

#GA4 #week11

#கீரைவகை உணவுகள்.#குக்ப்படீல் என் முதல் உணவு வெளியிடுசுத்தம் செய்த கீரை, வெங்காயம், குடைமிளகாய் நறுக்கிக்கொள்ளவும். தவாவில் எண்ணெய் சேர்த்து சீரகம் வெங்காயம், குடைமிளகாய் , கீரை சேர்த்து வதக்கவும். முட்டையுடன் , உப்பு, மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள், வதக்கிய கீரை சேர்த்து கலக்கி தவாவில் வேக வைத்து பரிமாறவும்.

#Ga4#week7

#GA4Week11Pumpkin

#GA4

#CF1 சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை விரும்பி சாப்பிடக்கூடியது மசாலா ஆனியன் ஆம்லேட்

#GA4#week2#omeletteஎனது தோழியின் சமையல்,