சமையல் குறிப்புகள்
- 1
கேரட், பீன்ஸ், உருளை போன்றவற்றை கால் டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து வேகவைக்கவும்
- 2
குக்கரில் பாசிப்பருப்பை தண்ணீர் விட்டு வேக வைத்து கொள்ளவும்
- 3
பச்சைமிளகாய் இஞ்சியை விழுதாக அரைத்து கொள்ளவும்
- 4
ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய் விட்டு கடுகு கருவேப்பிலை தாளித்து பெரிய வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும்
- 5
பின்னர் அதில் பச்சைமிளகாய் விழுதை சேர்த்து வதக்கி வேகவைத்த காயுடன் சேர்க்கவும்
- 6
வேகவைத்த பாசிப்பருப்புடன் மஞ்சள்தூள் உப்பு சேர்த்து 5 நிமிடம் மிதமான தீயில் கொதிக்க விடவும்
- 7
தேங்காயை துருவி முக்கால் கப் தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டவும்
- 8
தேங்காய்பால் குழம்புடன் சேர்த்து ஒரு கொதி வந்தவுடன் கொத்தமல்லி சேர்த்து இறக்கவும்
Similar Recipes
-
-
-
-
-
"திருநெல்வேலி தேங்காய்பால் சொதிக்குழம்பு" #Vattaram #Week-4
#Vattaram#Week-4#வட்டாரம்#வாரம்-4#திருநெல்வேலி "தேங்காய் பால் சொதிக்குழம்பு"#Thirunelveli "Coconut Milk Sodhi Kulambu" Jenees Arshad -
-
-
-
தேங்காய் பிரியாணி
இது என் அம்மா செய்ததை நான் செய்து பார்த்தேன் மிகவும் ருசிகரமாக இருந்தது நீங்களும் செய்து பாருங்கள்.#vattaram குக்கிங் பையர் -
-
-
திருநெல்வேலி சொதி குழம்பு
#vattaram#week4சாதம் இட்லி தோசைக்கு ஏற்ற திருநெல்வேலி சொதி குழம்பு Vijayalakshmi Velayutham -
-
கோதுமை ரவை சேமியா உப்மா (Gothumai Ravai Semiya Upma Recipe in Tamil)
#இரவு நேர உணவுகள் Sanas Home Cooking -
-
-
ஆணியன், கேரட், தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு இஞ்சி மசால்(VEGETABLE MASAL RECIPE IN TAMIL)
#ed3எப்போதும் செய்யும் உருளைக்கிழங்கு வெங்காய மசாலா உடன் தக்காளி,இஞ்சி மற்றும் கேரட் சேர்த்து செய்துள்ளேன். பட்டாணி இருந்தால் பச்சைப்பட்டாணி சேர்த்தும் செய்யலாம். வெங்காயம் மணக்கும் பொழுது அரை ஸ்பூன் சர்க்கரை சேர்த்து வதக்கினால் மசால் மிகவும் ருசியாக வித்தியாசமான சுவையுடன். சமையல் ஐயர் கொடுத்த டிப்ஸ் இது. Meena Ramesh -
-
-
-
வெயிட்லாஸ் பொரியல்/கேரட் முட்டைகோஸ் பொரியல்(cabbage poriyal recipe in tamil)
கேரட் மற்றும் முட்டைகோஸ் குறைந்த கலோரி உணவுகள்.ப்ரோட்டின் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் வயிறு நிரம்பியிருக்கச் செய்யும்.எடை குறைக்க,சாதத்தின் அளவைக் குறைத்து,இந்த பொரியலின் அளவைக் கூட்டியும் உட்கொண்டால், கலோரியும் குறைவு.வயிறும் நிரம்பும்.செரிமானமும் நன்றாக நடக்கும். Ananthi @ Crazy Cookie -
-
-
சிறுதானிய குழிப்பணியாரம்(sirudhaniya kuzhipaniyaram recipe in tamil)
சிறுதானியம் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் எலும்புகளுக்கு நல்லது. சிறு தானியத்தில் செய்யப்படும் குழிப்பணியாரம் சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்தது.manu
-
அவியல்
#nutritionமூன்றுக்கும் மேற்பட்ட காய்கறிகள், தேங்காய் மற்றும் தயிர் சேர்த்து சமைக்கப்படும் அவியல் உடலுக்கு அனைத்து வகையான சத்துக்களையும் கொடுக்கக்கூடியது.manu
-
-
-
-
மத்தியபிதேச உணவு சாபுதானா கிச்சடி (Saaputhana KIchadi Recipe in Tamil)
#goldenapron2 Santhi Chowthri
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/14980931
கமெண்ட் (4)