#3m

#vattaram

#3m

#3m

#அம்மா#nutrient2

#cookwithfriendsகுக் வித் பிரண்ட்ஸ் இந்த தலைப்பில் பங்கேற்க மிகுந்த ஆவலாய் தோழியை தேடி பார்ட்னராக சேர்ந்து ரெசிபியை பகிர்வதில் மகிழ்ச்சி அடைந்தேன். I dedicate this recipe to you my friend shobi.,🙋💁

#goldenapron3 #book 10வது வாரம்

#goldenapron3

#vattaram மாம்பழ வெண்ணிலா மில்க் ஷேக்

#Vattaram#Week6

#3mமிகவும் இனிப்பான சுவையான மாம்பழத்தை நாம் மில்க் பேடா வாக செய்தும் சுவைக்கலாம்

#3m

#3m

#goldenapron3

#3m

#பாலுடன்சமையுங்கள்

#qkஇதில் வைட்டமின் பி6, நார்ச்சத்து, அதிகம் உள்ளது.வைட்டமின்ஏ, வைட்டமின் சி உள்ளது.பொட்டாசியம், மக்னீசியம், காப்பர் அதிகம் உள்ளது.

#3m

#3m

#nutrient3

#3m

#3m

#summer

#3m அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் மாம்பழ மில்க் ஷேக்

#goldenapron3

#asahikesaiindia

இதை மட்டும் நீங்க ஒரு தடவை வீட்டில் செய்துசாப்பிட்டால், கடைக்கு சென்று ஐஸ் கிரீம் வாங்கவே மாட்டேங்க

#vattaram

#தேங்காய்சம்பந்தப்பட்டசெய்முறை