முதலில் காய்கறிகளை சிறிது சிறிதாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்

பிறகு பௌலில் ஒவ்வொன்றாக காய்கறிகளை சேர்க்கவும்

1 ஸ்பூன் வினிகர் 1 ஸ்பூன் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும்

5 ஸ்பூன் மயோனைஸ் 1 ஸ்பூன் டொமேட்டோ கெட்சப் சேர்த்து மிக்ஸ் செய்து கொள்ளவும் பிறகு அதை காய்கறிகளுடன் சேர்த்து கொள்ளவும்

தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறிக் கொள்ளவும்

மிக்ஸியில் ஒரு கைப்பிடி கொத்தமல்லி இலை ஒரு பச்சை மிளகாய் 5 பூண்டு பல் சேர்த்துக் கொள்ளவும்

சிறிய துண்டு இஞ்சி சேர்த்து நன்கு அரைத்து வைத்துக் கொள்ளவும்

பிறகு அதில் ஒரு ஸ்பூன் மயோனைஸ் சிறிதளவு உப்பு சேர்த்துக் கொள்ளவும்

பிரெட்டில் ஒருபுறம் க்ரீன் பேஸ்டை தடவி அதற்குமேல் காய்கறி(stuff) வைக்கவும்

அதற்கு மேல் மற்றொரு பிரட்டை வைத்து கொள்ளவும் பிறகு தோசைக்கல்லில் பிரட்டை வைத்து நெய் ஊற்றி டோஸ்ட் செய்யவும்

பிறகு இருபுறமும் திருப்பி டோஸ்ட் செய்யவும் பிறகு இரண்டாக நறுக்கி பரிமாறலாம்

சுவையான வெஜிடபிள் பிரெட் சாண்ட்விச் ரெடி......