مواد لازم

یک ساعت
۴نفر
  1. عدس یک و نیم پیمانه
  2. 1 عددپیاز متوسط
  3. گوجه فرنگی 2عدد متوسط
  4. نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
  5. روغن مایع به میزان لازم

مراحل تهیه

یک ساعت
  1. 1

    عدس را به همراه آب کافی روی حرارت قرار دهید تا کاملا پخته و نیم شود.

  2. 2

    پیاز را در درون کمی روغن تفت دهید تا سبک شود، سپس گوجه ها را نیز اضافه کنید وقتی گوجه ها کمی نرم شد درون چوپر بریزید تا کاملا پوره شود. یا با گوشت کوب برقی یا غذا ساز کاملا پوره کنید.

  3. 3

    درون ظرف مورد نظر کمی روغن بریزید و زردچوبه و فلفل و هر ادویه دلخواه را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا عطر ادویه آزاد شود و سپس پوره گوجه را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. عدس های پخته را نیز اضافه کنید و نمک را نیز اضافه کنید. اجازه دهید تا تا کمی بجوشه و به غلظت کافی برسه.(اگه معده حساسی دارید عدس را آبکش کنید و آب جوش به مواد اضافه کنید)

  4. 4

    عدسی را به عنوان صبحانه یا شام یک غذای فوقالعاده خوشمزه و مقویه که به همراه انواع نان ها میتوان سرو کرد.

  5. 5

    امیدوارم شما نیز تهیه کنید و لذت ببرید. نوش جانت. 😋🌹❤

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
در
❤ Shiraz ❤️
اگه دوست داشتین فیلم و کلیپ آموزش ها را ببینید صفحه من را در یوتیوب، اینستاگرام ، آپارات ، فیسبوک و یا تلگرام دنبال کنید.❤my.national.cookingHi.my.national.cooking ( youtub▶️👍)
بیشتر

دستورهای مشابه