اوت میل (صبحانه کم کالری و سالم)
Parastoo @Prs_Lifestyle
#سرآشپز_طلایی
#صبحانه
اینستاگرام prs.healthy.lifestyle
مراحل تهیه
- 1
جودوسرپرک را به همراه پودرنارگیل و پودر کاکائو مخلوط کرده سپس کمی شیر افزوده و برای چند ساعت در یخچال گذاشته تاب ه لعاب دلخواه برسد سپس با گلابی اسلایس شده و سایر مخلفات سرو میکنیم
نوش جان
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
اوت میل (صبحانه ای کامل و مقوی)👌
#سرآشپز_طلایی#اوتمیل #صبحانهاینستاگرام Prs.healthy.lifestyle
-
-
اوت میل (کاملترین صبحانه)👌
#اوتمیل #صبحانه_رژیمی#سرآشپز_طلاییاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
اوت میل👌
#سرآشپز_طلایی#صبحانه_کامل #صبحانه_سالم #صبحانه_رژیمیاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
-
-
-
-
-
گرانول خونگی با مواد مغذی دلخواه
بهترین مکمل صبحانه برای ورزشکاران💪🏻#گرانولااینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
-
اسنک سالم و راحت😋
استفاده از مواد غذایی ساده و سالم با کمی ابتکار برای جذابتر و خوشمزه تر شدناینستاگرام Prs.healthy.lifestyle -
-
-
سالاد کینوا با فیله ماهی و بروکلی👌🏻
#سرآشپز_طلایی#سالاد_رژیمی #سالاد_کینوااینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
پودینگ میوه ای چیا با شیره توت
#پودینگ_چیا#دسر_کم_کالری #دسر_سالم #دسر_سادهاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
بشقاب رژیمی سبزیجات گریل با سالاد کینوا
#رژیمی#شام_سبک#سرآشپز_طلاییاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
-
-
-
سالاد رژیمی کم کالری و راحت🥗
#سالاد_رژیمی #سالاد#سرآشپز_طلاییاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
-
-
پودینگ چیا با شیره خرما👌🏻
دسری مقوی و کاملا رژیمی#دسر #پودینگاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
سالاد پروتئینی با سبزیجات🥙
#سالاد #سالاد_رژیمی#غذای_سالم #تغذیه_سالماینستاگرام prs.healthy.lifestyle
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13910391
نظرات (4)